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【第669回】実はこれ、脳のお疲れサインです

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AI目次
脳が疲れているサインを見つける
集中力や記憶力の低下に注意
デジタルデトックスで脳を休ませる
スマホ依存から抜け出す方法とは？
健やかな脳のための習慣
#心理学 #カウンセリング #心理 #カウンセラー #脳科学 #脳の科学 #スマホ認知症
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    実はこれ、脳のお疲れサインです

コメント

avator
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sanae arai（さんちゃん）
2025年8月28日
昔、スマホがまだなかった頃に、テレビをダラダラ見ていた感覚。テレビがスマホに変わって同じようなことをしているけど、あれは本当に時間を溶かしていました。テレビを観なくなったのに、スマホで同じようなことをしていた根源が脳みその疲労なのは、すごく納得しました。受け身で情報だけがやって来るのは、疲れますね
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