心が限界を迎えたときの休むべきサインについて解説しています。
AI目次
限界サインを見逃さないために
涙、息苦しさ…心のSOS
休むべき5つの具体的な兆候
心と体の声に耳を澄ませて
自分を守るための休息の重要性
毎日心理学のサイトウさんの心理学ラジオ
毎日心理学のサイトウさん
  1. 00:24
    1.

    初めのあいさつ

  2. 02:45
    2.

    心が限界を迎えたときのサイン

  3. 01:33
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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そら
2024年2月21日
2.3年前は心身共に疲れ切ってて限界だったので、これからは自分を大切に生きます^ ^今は毎日幸せで、人と笑顔で挨拶したり話して笑顔みれたらとてもうれしいです♪毎日、いつもと違う選択したり新しい場所行ったり楽しいです^ ^今日は、挑戦して春巻きが当たりでした☆ありがとうございます
返信
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毎日心理学のサイトウさん公式アカウント
2024年2月22日
ナイス〜🤩新しい挑戦いいですね✨✨休みながらどんどん幸せ増やしていきましょ✌️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもたくさんのご支援本当にありがとうございます🤩✨とっても嬉しいです🌸

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毎日3分、ゆるっとサクッと心理学のお話をしています。ぜひ毎日心理学の触れて心をゆるめてくださいね。

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