2026年8月
家の中の"小さな我慢"をひとつやめてみるー片付けで自分をいたわるワーク-
14:03
今月の自分をいたわるをテーマにしたワーク。
自分の小さな我慢を見直すことをしていきます。
私達は無意識に、『こんなもんだ』『仕方ない』と諦めてしまっている事が結構あります。
でも、そんな小さな我慢が自分を労われない状態になっていることもたくさん。
今日は,そんな自分を振り返ります。
ワークシートは,こちらから
ダウンロードできます👇
https://drive.google.com/file/d/16xqaySqPxHN5IxXrP_m1-a3vV9a9Bqc2/view?usp=sharing
自分の小さな我慢を見直すことをしていきます。
私達は無意識に、『こんなもんだ』『仕方ない』と諦めてしまっている事が結構あります。
でも、そんな小さな我慢が自分を労われない状態になっていることもたくさん。
今日は,そんな自分を振り返ります。
ワークシートは,こちらから
ダウンロードできます👇
https://drive.google.com/file/d/16xqaySqPxHN5IxXrP_m1-a3vV9a9Bqc2/view?usp=sharing
おとな世代の片付けで手に入れる新しい暮らし
須藤昌子| 考え方から片付けを変える整理収納コンサルタント
- 03:381.
初めのあいさつ

- 01:512.
自分をいたわるって、特別なことじゃないかもしれない
- 02:483.
まず『ちょっと嫌』を見つけてみる
- 03:194.
明日の自分を一つだけラクにする
- 01:065.
今日のワークで知ってほしいこと
- 01:236.
終わりのあいさつ
コメント
バックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます