片付けが楽しくなるために、まずやってほしい簡単な事
08:54
**片付けが楽しくなるために、まずやってほしい簡単なこと**
「片付けが苦手」
「どうせ、また散らかるし」
「できれば片付けなんてしたくない」
そんなふうに思っていませんか?
でも、片付けがうまくいかなかったのは、本当に苦手だからでしょうか?
もしかしたら、自分が面倒だと感じる方法を選んでいただけかもしれません。
片付けの正解は、SNSで見るようなきれいな部屋ではなく、自分の中にあるんです。
今回は、レジリエンスの5つの力の一つ「自己効力感」をヒントに、片付けへの苦手意識を変えるための簡単な方法をご紹介します。
実は、最初にやっていただきたいのは、片付けではありません。
「やりたいと思っていた小さなこと」を3つ挙げて、実際にやってみること。
そして、できたら「できたじゃん、私!」と認めてあげる。
そんな小さな「できた」の積み重ねが、「私にもできる」という気持ちにつながっていきます。
片付けを頑張る前に、まずは自分の「できる」を増やしてみませんか?
何度片付けても元に戻り
収納用品を買っても解決しないと悩む
40代50代の片付けを1人で続けることに
疲れたあなた。
いま、必要なのは
さらに頑張ることではなく
今の暮らしや自分にできる片付け方を
見つけることかもしれません。
私のレッスンでは
捨てる量や収納の正解を押し付けず
あなたが『何を残し,もう片付けに悩まないために何が必要か』を一緒に整理します。
レッスンの内容,進め方、受講者の変化は
LINEでご案内しています。
気になる方は、ご登録くださいね。
↓ ↓
https://sub.room-cozy.jp/p/opt
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「できれば片付けなんてしたくない」
そんなふうに思っていませんか?
でも、片付けがうまくいかなかったのは、本当に苦手だからでしょうか?
もしかしたら、自分が面倒だと感じる方法を選んでいただけかもしれません。
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実は、最初にやっていただきたいのは、片付けではありません。
「やりたいと思っていた小さなこと」を3つ挙げて、実際にやってみること。
そして、できたら「できたじゃん、私!」と認めてあげる。
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さらに頑張ることではなく
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初めのあいさつ
- 00:532.
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片付けが楽しくなるために、まずやってほしい簡単な事
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