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#107 大人達が純粋であれ‼︎

11:06
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AI目次
大人の定義とは何か？
瞑想で取り戻す本来の自分
社会人としての葛藤と苦悩
純粋な心を保ち続ける大切さ
子供のような視点を取り戻す
#子育て #育児 #人間関係 #ライフスタイル #生き方 #考え方 #大人 #生き方のヒント
りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍
ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)
  1. 01:28
    1.

    オープニング

  2. 09:39
    2.

    本編

コメント

avator
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荒巻　泰造
2024年6月8日
初めましてヨガ初心者の高齢者？です。ゆるゆるヨガライフというタイトルに共感したので拝聴させて頂きました。今日の話の大人について本当の自分は、氷山の一角が表現されていて、外から見えない部分が本当の取り作らない自分でしょう？瞑想するとそんな自分に気付けるのでしょうか？次回の配信も楽しみにしてます。
返信
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ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)公式アカウント
2024年6月12日
コメントありがとうございます！
そうですね！瞑想って色々な効果がありますが、段階を踏んでいくことにより自分を俯瞰して見ることができるようになったり、無意識化へのアクセスもできるようになるので、本来の自分が一体どんなものなのかは分かる段階がくるかもしれません𓂃◌𓈒𓐍
瞑想自体のスタートは玉ねぎの皮を剥いていくようにいらないしがらみや固定概念を手放していく段階があるので、それを行っていくだけで本音に気が付きやすくなるのも特徴です✨
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荒巻　泰造
2024年6月12日
りささん　返信ありがとうございます。ヨガ哲学にも興味があるので、例えばアヒムサとか時間があれば教えてください。
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ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)公式アカウント
2024年6月12日
#66にあります！よければわ聞いてみてください！
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荒巻　泰造
2024年6月13日
りささん、拝聴しました。アヒムサとは非暴力　相手に対してだけではなく自分への　勉強になりました。ありがとう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりありがとうございます♡
引き続き応援よろしくお願い致します✨

りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍

ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)

【ヨガの教えでお悩み女子をニコニコ女子に◡̈♥︎】
をモットーに笑顔の人を増やすべく活動しております。

このチャンネルではヨガのある暮らしやアーユルヴェーダなどについてゆるめに語っています。
たまに自分と向き合う瞑想音声なども🧘‍♀️✨
聞くだけで無意識化の意識改革が起き、自分が整う音声を配信しております🤭
何度も聞いてハッピーに生きてください♡


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