AI目次
慌ただしい朝を乗り越える方法とは?
深呼吸で得られる心の平静と効果
自分自身を「止める」技術の習得
穏やかな日常を取り戻すためのヒント
心と体の緊張を解き放つ秘訣
りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍
ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)
  1. 15:11
    1.

    おはようございます☀

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりありがとうございます♡
引き続き応援よろしくお願い致します✨

りさのゆるゆるヨガライフ𓂃◌𓈒𓐍

ヨガ講師いわたりさ(ヨガ哲学と瞑想と𓂃◌𓈒𓐍)

【ヨガの教えでお悩み女子をニコニコ女子に◡̈♥︎】
をモットーに笑顔の人を増やすべく活動しております。

このチャンネルではヨガのある暮らしやアーユルヴェーダなどについてゆるめに語っています。
たまに自分と向き合う瞑想音声なども🧘‍♀️✨
聞くだけで無意識化の意識改革が起き、自分が整う音声を配信しております🤭
何度も聞いてハッピーに生きてください♡


質問も口頭でお答えしたいものはこちらで配信します。お気軽にフォローしてください♪

新着の放送