TOPライフスタイル子育て子どもも親も幸せになる発達障害児の育て方【相談】発達障害の子を育てる親のメンタルケアどうしてますか?06:53 8月7日 869再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次診断後に親が直面するメンタル「人に迷惑」を乗り越える視点落ち込みと向き合う心の処方箋感情は制御不能?脳の仕組み親こそ「自分ファースト」の勧めAI文字起こし(β版) # チャプター 1 おはようございます。タテヒツコです。 この放送は毎朝7時に発信しています。 最近YouTubeの制作に重きを置いてしまって、いつも短くなってごめんなさい。 それから今晩19時、またYouTube、毎週金曜日19時に更新していますので、 そちら、ぜひ新しいYouTube、今晩19時更新見てくださいね。 本当YouTubeのこと、しつこくてすみません。 ということで、今日は発達ナビの方にあった質問で読み上げようと思います。 小3の事情が、教会知能ADHDの疑いがあり診断されています。 これまで学校や学童から特に問題の行動はなく、 お友達と仲良く遊んでいると思っていたら、実はそうでないことが判明しました。 このことについて、これから医療機関などに相談し、対策をしていこうと動いていきます。 その中で、私たち夫婦のメンタルが落ちてしまいました。 これまで、本人が勉強が遅れているなどの困りごとはありましたが、 今回、耐震換気の問題で、お相手様がいることでたくさんの方に頭を下げてまいりました。 子供がしたことで親も謝るのは当たり前で、それが不満というわけではありません。 ただ、こんなにも人様に迷惑をかけていたのか、私たちの育て方が間違っていたのか、 どうしてこんな子になってしまったのか、性格が特性なのか、周りのことはやはり違うな、 そんなことを思ってしまい、涙が出る毎日です。 特性持ちの親のメンタルケアはどうしていますか、ということです。 ではお答えします。 # チャプター 2 はい、教会知能デポーダーなわけですね。 そして、ADHDの疑いありということですね。 うーん、本当にね、こう狭間に置かれているお子さん。 なかなかね、福祉の網の目からこぼれ落ちるタイプのお子さんですよね。 えーとですね、日本には人に迷惑をかけてはいけないという文化があるんですけど、 自分ファースト、自分ファースト、自分ファースト、ってなかなかいけない。 そう、迷惑をかけていたことについてメンタルが落ちてたって。 うーん、やっぱりね、質問者さんのタイプのお子さんだったら、もっと自分ファーストでいいと思うんですよね。 普通の子でも迷惑をかけたりかけられたりして生きていくわけですからね。 それからですね、これね、何度も放送でね、お話しているんですけど、 メンタルケアってそんな方法があったらね、私でも飛びつきたかったですよ。 今ね、私はね、あのー、まあいいや、とにかくですね、 何度も言って、耳たこかもしれないんですけど、 胃とか心臓の動きを自分の気合や意識で心臓を今から止めるとかね、 いいよ、今から早く動かすとかできないとか、そういうふうに湧き起こる感情、 今まで何の問題もないと思っていたのに、こんなにも迷惑をかけていたんだって、 湧き起こる感情をですね、抑えることはね、やっぱりできないんですね。 落ち込んだりするっていうのは、やっぱりこれ脳も臓器ですから、自分の力で何とかできない。 だから落ち込むときは落ち込んで、ああ、私は落ち込んでいるんだな、それは当然だろうな、 今までそんなふうに思っていなかったから、っていうふうにすることが大事です。 無理にですね、この前向きにしようとかね、メンタル何とかしようと抗えば抗うほど落ち込むと思うんですよね。 はい、ということです。 # チャプター 3 はい、こっからはね、雑談というかね、昨日、たて医者の雑談の方が、 方がというか、雑談好きですと聞いたので、ちょっとOKストアのパンツの話の続きなんですけどね、 その母がね、もうほんとくだらないことで電話してくると、OKストアで買ったパンツがよかったって、 で、どこで買えるのかしらって言って、そしたらですね、なんと、まあ86歳だからそういうふうに行動を取っちゃうのかな、 OKストアに電話してですね、送ってくれないかって、郵送してくれないか気に入ったからって電話しちゃったんですよね。 そんなので、スーパーに電話して、この商品気に入って、もっと買いたいから送ってくれって言って、 送ってくれるスーパーなんかないですよね。自分に買いに来てくださいっていうことですよね。 そしたらですね、タグを見て、メーカーにも電話したらしいんですよ。送ってくれないかって。 メーカーに電話して、メーカーが直接送ってくれないですよね。 そしたら、メーカーが商品番号っていうのかな、OKストアにしか出してないってことだったらしいんですけど、 商品番号を教えてくれってことなので、私がその商品番号を母の電話で聞いて、ネットで検索したら、 ちゃっかりAmazonで売られてましたので、Amazonで買って母のところに送りました。 なんかね、87歳、もうやることがっていうか、でもね、欲しいからってOKストアに電話したり、 メーカーに直接送ってくれて、87歳で電話するっていうのは元気ですよね。 なんか私もね、そういうところがある。 だからね、今日はね、拷問の、また介護ヘルパーの研修がね、渋谷であるんですけど、 うちの母は認知症にはならないかなって思います。 はい、拷問の。今日は何だろう、トイレ解除の練習かな。 はい、ヘルパー2級の資格取ってるからね。 ということで、雑談が長くなってしまいましたけど、 今日の放送はこの辺にします。 あっ、それから小太郎が最近でまた新しいこだわりが出てきて、 私が聞き間違えると、お母さん聞いてない、聞いてない、聞いてないって、 すっごい怒って自分の腕を、自分って小太郎自身の腕を噛むんですよね。 聞き間違えすると切れるっていうね、 なんかその新しいこだわりっていうか、地雷が生まれてしまいました。 ということで、また明日7時によってくださいね。 じゃあね、またね、バイバイ。 もっと見る #子育て #自閉症 #発達障害 #しつけ #障害児 #特別支援学校 #グレーゾーン #支援級 #通常級 #普通級 子どもも親も幸せになる発達障害児の育て方立石美津子01:451.チャプター 102:322.チャプター 202:383.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆずこしょう8月7日姉妹で特性ありで、毎日イライラ材料はありますが、我が家は姉妹でも特性が違うので伝え方や対応には気をつけています😅でも親も人間なので、イライラしたり、怒ったり、落ち込んだり、先が見えなかったりして不安になったりします!もう年齢も19と15なので、子供は子供、、私は私で自分を甘やかしています😅カウンセリングも受けたいですが、行動出来ていません😅3返信 mint8月7日パンツの話もありがとうございます。とても心が和みました。立石さんが渦中のお話しされてる時はイラついていると思うのですが、立石さんの飾らなさや、そうはいっても母元気だよねって思考の転換されてるところすごく好きです。3返信 mint8月7日立石さんおはようございます自分のコントロールできるものに注力すること、本当にそうですね。何がコントロールできないものなのかを見誤りがちで、感情もそのひとつだと感じます。自分の意思で変えられると思って精神を鍛錬しようとあがき続けても結構ダメでした^^仰るように感情に抗うことをせず受け入れて否定しないこと。わたしも続けていきたいです。3返信
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とても心が和みました。立石さんが渦中のお話しされてる時はイラついていると思うのですが、立石さんの飾らなさや、そうはいっても母元気だよねって思考の転換されてるところすごく好きです。
おはようございます
自分のコントロールできるものに注力すること、本当にそうですね。何がコントロールできないものなのかを見誤りがちで、感情もそのひとつだと感じます。自分の意思で変えられると思って精神を鍛錬しようとあがき続けても結構ダメでした^^仰るように感情に抗うことをせず受け入れて否定しないこと。わたしも続けていきたいです。