TOPライフスタイルメンタル・心理学早寝・早起き・朝活ラジオ#153 離れるべきタイミング12:47 2024年8月8日 3,225再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ママ友との距離感、見極める時人間関係、変化のターニングポイント本当に必要な繋がりとは何か?心地よい人間関係を築く秘訣自分らしい生き方を見つける旅AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ 19時正当ままの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1、2時間かかり、イライラしながら過ごしていた、元小学校教員さんじのままれいこが、子供の早寝を心がけたことで、子育てが楽になった経験や、早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、5年目になりました。早寝が子育てを楽にするおテーマにお届けしている番組です。 # 今日の一言 おはようございます。8月8日木曜日の朝です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 先日チラッとお話ししたんですが、我が家、エアコンを変えまして、今新品の、わりと省エネ性能の高いエアコンに変えたんですね。 すごく悩みに悩んで、悩みに悩んでと言っても何日間か悩んだのではなく、結構わりと寿命が近いと直感で思ったので、 これは急いで変えないと、この夏みんな熱中症で大変なことになるかもしれないという予感がしたので、早急ではあるんですけど、現地ではかなり悩んで決めたエアコンです。 いろいろあって、プラズマクラスターのエアコンにしたんですが、何よりすごく驚いているのが、 エアコンの羽根っていうんですかね、パカッと開くところ、扉みたいなところが反対に開くっていう謎の動きがあるんですね。 これ買うまで知らなかったんですけど、家に来て初めてわかったことで。 普通エアコンの根元側を中心に前に開くと思うんですけど、反対に手前側を蓋して、要は壁側に風を当てるみたいな動きをするんですよ、このエアコンが。 それにびっくりして、こんな風に時代は変わるんだなって驚いているところです。 そんな新しいエアコンなんですけど、人間を感知するようで、人を感知しました、みたいなことを言われて、エアコンを強めますって言うんですね。 人がいなくなると、不在モードみたいになって、エアコンが落ち着くみたいな機能がついててですね、本当に時代は進化するんですね。 いっぱいいろんなところが、すごくでも機器が良くなって、また冷えすぎないっていうのもいいなと思いながら、いい決断したと思っているそんなところです。 さて、今日もなんですが、ボイシーさんの今日のトークテーマがなかなか話したい内容でしたので、離れるべきタイミングというテーマになっておりましたので、そちらでお話しします。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 # 離れるべきタイミング さて今回は、Voicyさんの今日のトークテーマが 離れるべきタイミングということで すごく話したい内容だったので 今日はこちらでお話ししていきます。 皆さんは離れるべきタイミングと聞いて 何の話をするのかって これ結構広いですよね、意味が。 なんだろう、子供とか あと友達とか あと親とかもありますよね。 ちょっといろいろ考えた時に 私がパッと思いついたのが 友達未満 知り合い以上みたいな ママ友の関係で 私の中では離れるべきタイミングが ちやっとあるので 今日はそれについてお話ししていきたいなと思います。 皆さんどのくらいママ友さんっていますか? 私の中ではママ友っていう 言葉でくくれる友達はいないと思っていてですね これなんか言うとすごい 強烈かな、どうなんでしょう ちょっとドキドキ言わせるんですけど でも自分の思いなので ストレートに伝えると ママ友って中途半端な言葉だと思うんですよね なので私の中では 友達なのか 顔見知りというか知り合いなのか その2つに分けた方が 関係性としては分かりやすいのかなって思います。 なんですけどその間にいる ちょっと一緒に遊んだりもするけれども 子供がいないとそれは絶対ないよね みたいな関係がママ友に入ると思うんですね 実際私自身は 昔から知り合いってすごく多いんですよ 喋れる相手っていうのは 基本的に近所のおばちゃんとかもそうですし いろんな人と話せるんですよね 人見知りとか全くなく 長女が幼稚園だった頃は役員もしていて クラス全員のお母さんの連絡先とかも知っていて その人たちをまとめるみたいな仕事もしてたので その時代は本当全員とも話せたし 全員のママたちの働き方とかも知ってたし よく会話をしたなって記憶があるんですよね じゃあみんなママ友だったのかって言われると そこはちょっと自分の中でも 何と言えばいいのか分からないような感じなんですけど クラスのママって感じですかね だなと思ってました なんですけど うちの次女が入院してから 長女がちょうど入学して 入れ替わりだったんですけど そのあたりから私の感覚はちょっと変わってですね そこからアパートを始めて仕事に出たんですね すると全然会えなくなって お迎えに行っても 預かり保育みたいなものを使っているので その時間にお迎えに来る人って 全く同じ時間に行って来る人っていないんですよ なので会えることもあれば会えないこともある そんなところで保育園に近い形かな なんですけど幼稚園っていうのは 必ず徒歩でお迎えに行くと 毎日のように顔を合わすママさんたちがいっぱいいる みたいな感じなんですね すごくそれが変わったんですよね 毎日誰かに会う 次女が入園した時は もう時々しか会わない みたいな形で変わって すごく私の中では そこがターニングポイントだったなと思います それにするとすごく楽になったんですよね 自分を作らなくていいというか いつもの自分でいられるみたいなところで かといって全く喋らないわけでもないですし でも例えば公園で子どもたち遊ばせながら 日常の会話するみたいなことも 本当に取れなくなったので 本当に会いたい人にだけ連絡して会うし 忙しい時は 自分の家と自分のことしかしない みたいなところで切り替えられたので すごい楽になったなと感じました ちょうどコロナの期間でもあったので その時期が 人との接触もあまりしないようにしよう というような感じではあって その日常が 割と馴染んでいったっていうんですかね そんなところかなと思うんですけど だったんですけど それでもやっぱり 昔よく立ち話したような人たちとも会ったりして 公園とか子どもを遊ばせながら会ったり あとはばったり懐かしい 幼稚園のママさんに会ったり そんなことがあったんですけど その時に今までだったら 誰とでも話していて 普通に過ごしたし 遊ぼうって言われたら 遊ぶ遊ぶって感じで そういう自分だったんですよね なんですけど 遊ぼうって言われた時に 忙しくてまた今度連絡するねっていう人が ちらほら出てきたんですよ これが私の中の離れるべきタイミングだったなと感じるんですけど 会話の中でですね いろいろ立ち話して話していく中で ちょっと口が多いと 遊ぼうって気持ちになれないってことがわかったんですね 久々に会って 懐かしい元気いいみたいな話から こんなことがあって こんな風に嫌でって話をされちゃうと 久々に会ってこの話はちょっときついなと思って 今度一緒に遊ぼうよって言われても また連絡するねって言ってちょっとできなかったり 本当に連絡するねと思ったんですけど 家に帰ってみて 連絡ちょっとしたくないかな みたいな気持ちになるっていうね それが私の中で徐々に増えていって 今はわりとかなりスパッと グッチ大会には参加しないっていう気持ちがね はっきりと出てきたなと思っています なんででしょうね そこに参加した後に 夫に必ず今日はこんなグチが多くて ちょっと聞いてるのがつらかったみたいなことを言ってる自分がいるんですよね それは私の中ではしたいことではないっていうことを だんだんと感じるようになって これが私がママ友っていうくくりで知り合う中で この人とはちょっと離れるかなって思うタイミングなんだろうな っていう風に思うようになりました じゃあいつも自分はグチを言わないのか あと大好きなね それこそ家族とか友達がグチを言ってたらどう思うのか ってことなんですけど これはねまた別なんですよね 自分もグチ言いますし 友達とかそれこそ兄弟とか グチを言ってたとしても なんだろう グチって言うよりも悩みですよねほぼ 全然それとは違うんですけど なんだけど結構こう 割とそこまで深い話もしない中なんだけど グチを言うような感じになると やっぱつらいんだなっていうのが自分の中ではあって まああまりね 友達は増やさなくてもいいかなっていう気持ちになってる そんなところですね 高校生ぐらいの時なんかは もう本当学校の中のみんな全員友達だと思っていましたし なんか話したことない人いないんじゃないかなって 自分の中で勝手に思っちゃうぐらい そんなことはないんですけど 思っちゃうぐらいみんなと友達だと思っていたのに 随分そこからね 20何年過ぎると 考え方も変わるもんだなと思ったり でも反対に ちょっとそういう傾向が強すぎて 割と家の居心地がいいみたいな あんまり出ないような自分もいて そこには危機感も感じているので 新たなこうね その愚痴大会に参加するつもりは全くないんですけど 新たな出会いは大事にしていきたいかなって思いますね もちろんそういうふうにしていかないと 自分も変わっていけない 進化していけないっていうのもありますし その中で本当に友達って思える人っていうのは 絶対出てくるそのシーンであると思うので 保守的になりすぎず そしてさっきも何度も繰り返しますけど 愚痴が多いちょっとネガティブな環境には 身を置かないってことを これからもやっていきたいかななんて思っています # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、Voicyさんの今日のトークテーマ、離れるべきタイミングということでお話ししました。 なんかそうですね、いろんな離れるべきタイミングってあると思うんですけど、今日はね、ちょっとその知り合いぐらいのママさんとか、 友達もそうですよね。なんか自分とはちょっと違うかなって思った時に、どのタイミングで離れるかっていうことなのかなと思ったんですけど、 なんとそういうのも年とともにはっきりしてくるのかな、そしてもしかしたらここからまたさらに年を重ねるとそこも変化するんじゃないかななんて気がした、そんなテーマでした。 ちょっと最近Voicyさんのトークテーマで話すとですね、自分自身というものがすごくはっきりと、輪郭がはっきりとしてくるなというふうに感じていて、 なんかいいんだか悪いんだかちょっとドキドキしながら話してるんですが、 れいこってそういう人なんだよってことがわかってもらえたらというか、そんな人もいるんだなぁぐらいで聞いてもらえたら嬉しいなと思います。 子どもの睡眠時間をしっかりと確保することは子どもを楽にして、子どもが楽になればママが楽になり、家庭が楽になれば学校が楽になり、最終的には日本の子育てが変わると、 私はそんなふうに信じてこれからも発信していこうと思っています。 放送に感じたことなどコメントいただけましたら放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、いいねやフォローしていただけると嬉しいです。 またインスタグラムの方でも日々の早寝育児の様子について発信していますので、よかったらぜひそちらも覗いてみてください。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。れいこでした。 もっと見る #離れるべきタイミング 早寝・早起き・朝活ラジオプレミアム放送配信中!00:221.初めのあいさつ02:222.今日の一言08:293.離れるべきタイミング01:364.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ebi2024年10月20日いつもありがとうございます❗言語化されるとすごいわかるなぁと思いました。私もそのタイミングだなと頭の中で整理されました😊1返信
今後、Voicyでつながる意味はコレ! 34分・23時間前・ 323再生AI目次「うららかチャンネル」全貌に迫る朝礼とハナキンライブで深まる絆2027年「Voicyで繋がる」新企画自分の殻を破る挑戦の場とは?変化するSNSとVoicyの真価
朝活コラボ〜🎙️くぅちゃんに、時短節約の極意を聞いちゃいます😚 44分・10月2日・ 2,164再生AI目次「時短・節約家」驚きの哲学元浪費家が語る朝活の極意冷蔵庫「全出し」献立ノートの衝撃献立ノートで叶う時短と節約給食も回避!家族で使うノート術
実際にやってみないと、良さがわからない育児ハック🪄 23分・9月30日・ 688再生AI目次早寝が育児を変える!魔法のハックとは?叱る時間激減?早寝が変える育児の常識自分の時間を取り戻す!ママが笑顔になる秘訣日本の「母親像」と世界の睡眠文化の隔たりまずは1週間!早寝が導く育児の新世界へ
久しぶりにマッサージに行ったら、とんでもない効果があった話 32分・9月28日・ 710再生AI目次10年ぶりマッサージへの葛藤驚くほど変わった体の変化マッサージ後のアイデア爆発思考をクリアにするマッサージの力習慣を変えることで開く新たな扉