# 初めのあいさつ 19時小棟ママの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1時間かかり、イライラしながら過ごしていた元小学校教員さんちのママれいこが、子供の早寝を転がけたことで子育てが楽になった経験や早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、5年目になりました。早寝が子育てを楽にするおテーマにお届けしている番組です。 # 今日の一言 おはようございます。11月29日、いい肉の日。 金曜日の朝です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日いい肉の日ですね。 ちょっとね、この収録は なんならね、ボイシーフェスが始まる前に撮ってまして、ちょっと今週、我が家はちょっと行事続きでバタバタするんですよ。 っていうこともあり、あとなんかちょっとイレギュラーなことが起こりそうで、ちょっと事前に撮らせてもらっています。 なので、木、金とか、水曜日の朝はちょっと無理か、あたりでボイシーフェスの話しようと思いますって言ったのに、全く話せず金曜日を迎えております。 すいません。なのでね、来週そんな話がちょっとできるかな、なんて思います。 今日の一言というか、朝ちょっと話したいなと思ったことが、皆さん最近、夜の睡眠、長くなっていませんか? ということをね、ちょっとお聞きしたいなと思いました。 ぜひね、コメント欄で教えてもらえたら嬉しいんですけど、 うちの子たちで言うと、長女がですね、すごい長く寝るんですよ。 夏に比べると、1時間から1時間半ぐらい長くなっていて、もうね、7時ギリギリに目覚める。 7時に寝て、7時ギリギリに目覚める。 まあ、7時に寝てと言っても、入眠するのはね、7時半ぐらいになるので、 で、まあ、最後起きてるのも、6時半ぐらいから、こうなんか、不損から出たくないな、みたいな感じで、モゾモゾしてるっていうのか、 いう感じなので、まあ、中身的には11時間ぐらい。11時間とか、11時間半とか、まあそのくらいなのかなと思うんですけど、ちょっとね、長くなってるなぁなんて思ってます。 で、次女、三女はあまりその影響はないんですね。 寒がりじゃないのがあるのかもしれないんですけど、 で、それと同時に、私自身もめちゃくちゃ寝る時間が伸びてるんですね。 伸びてるというか、今、ちょっと新しいチャレンジをしてて、10時ぴったりに布団に行くっていうことを、 まあね、よくね、VCではその話してるんですけど、してるんですけど、なんだかんだ11時になったり、11時に寝ようと思ってたら12時近くなってみたりってことは結構あったので、 とにかく日中のパフォーマンスを上げるために、10時にはお布団に行こうってことをやってみています。 でですね、まあパッと寝られるかっていうと、そうだったりそうじゃなかったり、まあいろいろなんですけど、 起きるのはだいたい、ほんとね、7時前。いや、長女と一緒に起きるってことなんですけどね。そうなんですよ。 なので、ほんとね、丸々8時間は寝てますし、なんならもしかしたら8時間半近く寝てる日もあるんじゃないかなと思っています。 で、これがちょっとまあ気になってるんですけど、季節的なものなのか、自分にぴったり合った睡眠時間なのかが気になっていて、 夏はね、7時間半でぴったりだなと思ってたんですけど、私の予測ではおそらくこれは冬になって睡眠時間が伸びている、 みたいな、必要な睡眠時間が伸びているってことなのかなと捉えています。 ぜひね、皆さんも、もしかして冬になってちょっと伸びている人が増えているようだったら、やっぱりそういう傾向あるのかなと。 論文とかでね、そういう論文も出ているので、おそらくそうなんだと思うんですけど、 ちょっとあまりに私自身が睡眠を見直すことが、今年に入ってからなので、まだまだビギナーというか、 わからないことも多くてですね、自分自身で試している、そんなところです。 ぜひね、コメント欄で教えてもらえたら嬉しいです。 さて、本題に入る前に一つお知らせさせてください。 私の初の書籍となる、育児の悩み、すっきり解決、子供の早寝メソッドが12月16日に発売となります。 この本はですね、赤ちゃんの念トレ本ではなくて、もちろん赤ちゃんから使えるんですけどもっと大きい、 中学校3年生ぐらいまで使えるんじゃないかなと、私の中では思う一冊になります。 早寝の良さはもちろんなんですけど、特に力を入れて書いた部分が、 実際にどうやったら早寝ができるのか、具体的な方法についてまとめている、そんな一冊となっています。 ワンママで帰宅が遅いからうちは早寝が難しいっていう方とか、 あとはワンオペで子供がたくさんいてちょっと早く寝るのは難しいとか、 あとも子供が大きくて小学生で難しいよとか、 習い事がたくさんあって、夜帰ってくるのが遅くて難しいですとか、そういう方がたくさんいると思うんですけど、 そんな方たちにもできる早寝の方法をぎっしりと詰め込んでいますので、よかったら手に取ってもらえたら嬉しいです。 発売場は12月になるんですが、予約は始まっていますので、ぜひぜひAmazonや楽天などでご予約いただけたらなと思います。 このチャプターにAmazonのリンクを貼っておきますので、よかったら覗いてみてください。 それでは今日の本題に参ります。今日はですね、衝撃を受けた作品ということだったので、すごく悩んだんですけど、 小説と、小説でいいのかな、本と漫画と音楽の3つ、私の中の人生で衝撃を受けた、 そんな作品を紹介できたらなと思います。お付き合いいただけたら嬉しいです。 # 衝撃を受けた作品　3つ さて今回は、衝撃を受けた作品というVoicyさんの今日のトークテーマでお話ししていきます。 すごく迷ったんですけど、一つのことで喋るとネタバレしそうなので、今回はちょっといろんなところで衝撃を受けた作品をそれぞれ紹介していこうかななんて思います。 どうしようかな。時系列でいこうかな。自分の過去の一番最初に衝撃を受けたのはこれだから、みたいな感じで話していきますね。 まずですね、音楽に関して衝撃を受けた作品が、 ジュラシックパークのテーマ曲、ジャッジャーン、ジャッジャーン、ジャジャジャーン、ジャジャジャンってあの曲ですね。あれにものすごく衝撃を受けました。 それがですね、中学校1年生だった記憶があります。 たびたびこのVoicyでも話してるんですけど、私もともと吹奏楽部に所属していて、 小学校、中学校、高校と9年間吹奏楽をやってたんですね。 小学校の時からトランペットを担当していて、ずっとトランペットを吹いてたんですけど、 特にこの曲が吹きたいとか、こんな曲が素敵だなとか、なんかそういう感覚はなく、ずっとただただやってたんですね、小学生の時。 中学校に行った時に、たまたま少しその時期だけ上手い先輩たちがいて、 なんかね、コンクールとかあるんですけど、その先輩たちはコンクールでも結構いいところまで行けた、みたいな、そんな学校にいまして、 確か定期演奏会だったかな、なんかちょっと記憶が曖昧なんですが、ジュラシックパークのテーマ曲をやろう、みたいな感じになったんですね。 結構難しい。トランペットもすごく難しいですし、他の木管楽器なんかも難しい、みたいな曲なんですけど、やることになりました。 私その時までジュラシックパーク見たことがなかったですし、見たことなかったし、その音楽も知らなかったんですね。 後にテレビとかでも結構かかるってことが分かったり、あと映画も見て、なるほどここでかかるんだなってことも分かったりするんですけど、 その演奏、合奏って言うんですけど、みんなで合わせた時に、こんななんか素敵な音楽になるんだってことを感動したことを覚えてます。 自分のパートは、なんか吹奏楽のマニアックな話なんですけど、サードって言って3番目、上から3番目、要はハモリみたいなところを担当してたんですけど、1年生だったので。 先輩たちがね、ファーストって言って、一番主旋律となる、よく聴くテーマ曲のところでパーンと音が張る。 そんな主旋律を聴いて震えたのを覚えています。ちょうどね、中1なのでね、感受性が育つというか、心が育っていくタイミングだったから聴いて、なんか忘れられない感覚があるのかもしれないんですけど、 本当、その恐竜たちが、この見たことない恐竜たちと人間とが出会う。うわー、こんななんだ恐竜みたいな感覚をその音楽からすごく感じてですね、本当、ジョン・ウィリアムスってすごいなーっていうことを感じました。 それからね、ジョンの曲はたくさん演奏するんですけど、そうそう、なんか吹奏楽で言うと、やっぱり映画音楽ってすごく観客にとって馴染み深いっていうのもありますし、演奏者も中高生なんでね、やっぱりそういう音楽の方が演奏しやすい。 そして何よりね、本当に素敵にできているので、いろいろスターウォーズ演奏してみたりとか、ETやってみたりとか、いろんなことを中高生の中で6年間で演奏した記憶がありますね。でもその出会いとなったのは、ジャシック・パークだったなーなんて思います。それが衝撃を受けた映画音楽の作品ですね。 ちょっとね、これだけで長くなったんですけど、2つ目。私の中で衝撃を受けた本になるんですけど、これは読んだのが大学生の時でした。大学1年生か2年生だったと思うんですけど、その学校に通ってて、教授に勧められた一冊の本です。 自伝的物語。黒柳哲子さんの窓際のトットちゃんですね。これなんとなく別の回でお話ししたような記憶もあるんですけど、まあでもね、あの全部聞かれてない方もいるかもしれないし、まあまたあと思い出す意味でも、ちらっとお話しすると、 大学の時に教育学部だったんでね、ここには教育の原点が書かれているっていう風に先生、教授がね、話をしててすごく興味を持って、当時あんまり本とか読む習慣がなかった私がバーって読んで、ものすごく感銘を受けたんですよ。 小さい時に読んで記憶に残っている大事な本とかもあるんですけど、私もこんな学校を作りたいと思いましたし、こんな学校で働きたい。そんな気持ちになったんですよね。 で、私は教員再試験の時に、心に残る本は?って聞かれた時にも、窓際のトットちゃんですっていう話をしました。そう、そんな記憶に残る一冊で。 去年かな?に、窓際のトットちゃん2。トットちゃんが戦争に行くところから、そして大きくなるところまでを書かれた続編も読ませてもらいました。 本当ね、前編後編みたいな感じになってて、前半は戦争での出来事とか、そういうのが書かれてるんですね。後半はそれからNHKで活躍していくクルネディ・テツコさんの様子がずっと綴られていて、 私はでも特にその前半の戦争の部分のトットちゃんのお母さんにすごく心を打たれまして、なんか時代を越えてっていうか、大学生の頃に前編というか、1というかね、1つ目のトットちゃん、小さい頃の戦争が始まる直前ぐらいまでのお話なんですけど、 そこを読んで感銘を受けて、また親になって2を読んで、トットちゃんの親の気持ちというか、トットちゃんのお母さん本当にすごいんですよね。自分でいろんな、ある意味起業だなと思うんですけど、いろんなことを切り開いていく力があって、そこから学ばせていただくことがたくさんあったなと思います。 というわけで、1も2もということなんですけど、窓際のトットちゃん、これが私の中で衝撃を受けた本です。 そして最後にですね、漫画。これで2つで迷ったんですけど、1番じゃないから別に2つ言ってもいいのか。スラムダンクと進撃の巨人ですね。私が唯一所持している漫画です。 他にもたくさん、それこそ有名な漫画とか少女漫画とかも持ってたんですけど、小さい時から。そのあたりはすべてリサイクルしました。なんですけど、今でも持っているのはその2つの本ですね。 今回は2個目の進撃の巨人についてお話ししようと思います。本当に衝撃を受けた漫画。というか、実はアニメから入りまして、私は。なのでもしかしたら衝撃を受けたアニメの方が近いのかな。 本当ね、もしこれを聞きの方で、進撃の巨人ってあのグロテスクで気持ち悪いやつでしょって思っている方がいたら、その進撃の良さっていうのはそこには全くないと私の中に思っているので、ぜひね、何か見る機会があったら、漫画見てもらえたらなと思います。 アニメかな。アニメの方がとっつきやすいと思うので、ぜひアニメ見てもらえたらなというふうに思います。ただの作り話という感じではなく、なんかこう人間の怖さとか、人間のドロドロした本質とか、物の見方、見え方みたいなところまでものすごく考えさせられる作品なんですね。 私、そういう作品の裏のメッセージみたいなものを読み取るのが得意なタイプではなく、直球で来たものだけしか受け取れない、そういう単純なところがあるんですけど、そんな人間でも裏のメッセージというか、伝えたいことみたいなことを考えられる、考えちゃうぐらい深い深い作品になっているんですよ。 最初の方は引き付けられる物語、ミステリーみたいな感じでどんどん進んでいって、そのミステリーな部分が徐々に社会問題みたいなところにも切り込んでいく、そんな話になっているので、ちょっと子供には勧められない漫画、アニメだとは思うんですけど、ママたちには刺さるんじゃないかななんて思って、私はこれを衝撃を受けた作品ということでお勧めします。 よろしくお願いいたします。 # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか? 本日はですね、Voicyさんの今日のトークテーマ 衝撃を受けた作品ということでお話ししました。 なんか過去にも話したことがあったような みたいなことを喋りながら思いまして そうそう、ちょっと重なる部分があったかもしれないんですけど 私の中ではやっぱりこの辺りですかね。 他にもね、うん、なんだろう 歌謡曲だったり、歌謡曲っていうのかな だったりとか あとそうですね、映画とか たくさんあるんですけど 今日はね、ちょっとパッと思いついたの 3つを紹介してみました。 そうそう、時系列でっていう風にお伝えしたのに 最後の進撃の巨人に出会ったタイミングは 伝えられてなかったんですけど 確かね、コロナの頃だったと思います。 そう、コロナの頃というか まだマスクをしているような そんな感じの時だったような パートしてた時なので で、たまたま夫がハマりだして で、漫画自身はまだ終わってなかったんですね その最後の結末、誰もまだ分かってない状態 何なら伊沢山先生もまだ分かってない状態 みたいなところの とこから最初から見始めた みたいな感じで ホントワクワクしながら 見進めていったんですね で、後半 進撃って結構長くて 後半みたいな部分があるんですよ 多分見た方は分かると思うんですけど 後半部分に差し掛かるアニメが始まる頃ぐらいに 毎週夜遅くNHKかなんかでやってたのを 夫と楽しみにしていた記憶があります そしてパートしてたんですけど パート仲間と 昨日見たみたいな話をするのが めちゃくちゃ楽しくてですね そういう時だったからこそ楽しかったっていうのも あったのかなとか思いますね でもその話が全部完結して それもアニメになり 今ね、映画やってるのかな まだちょっと私見られてないんですけど それがあるのかもしれないんですけど まだまだグッズとかは いろんなタイミングで売られるんですよね ユニクロで進撃Tシャツが出た時は 私もバッチリ購入し それをね、家で着てます 心臓捧げを捧げてるんですけど なんか周りが熱狂して 暑くなっていると逆に冷めるみたいなのがあって 見ていない方からすると 私が分かってないガンダムとか エヴァンゲリオンの感覚なのかなと思うんですけど 周りが暑いから 今更見れないなみたいな気持ちがあって その二つはね、見れてないんですけど その感覚と同じように見れてない人がいたとしたら もったいないから見てほしいって そんな風に思いますね 大人になってからの方が 楽しめるんじゃないかなと思います ちょっとね、絵は グロテスクに感じるかもしれないんですが 大丈夫です グロイの嫌いな私が見れたので ぜひぜひ、もしお時間あったらね 漫画じゃなくてアニメ 見てもらえたらなと思います # 頂いたコメントへのお返し 放送にコメントいただけましたら、放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、いいねやフォローしていただけると嬉しいです。 また、インスタグラムの方でも日々の早寝育児の様子について発信していますので、 よかったらぜひそちらも覗いてみてください。 それでは、今日も良い一日をお過ごしください。 米子でした。