# 初めのあいさつ 19時正当ママの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1,2時間かかり、イライラしながら過ごしていた、元小学校教員三次のママ玲子が、子供の早寝を転がけたことで子育てが楽になった経験や、早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、5年目になりました。早寝が子育てを楽にする、おテーマにお届けしている番組です。 # 今日の一言 おはようございます。2月10日、月曜日の朝です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 先週の放送で、今日学校説明会に行ってきますと言ったような記憶があるのですが、 1年生の説明会に行ってきました。 そして、同じように1年生になる子たちがわちゃわちゃ言いながら、 ママたちが説明会を聞く、そんな体験をしてきたというか、参加してきたんですけど、 長女の時、次女の時と参加して、今回3回目で、 大体分かっているなと思いながら行ってはいたんですが、 3回とも、なんかちょっと違うところがある。 5年違うので、少しの年の違いで使うアプリが違ったりとか、 登録方法が変わったりとか、 うちで言うと、お金の支払い方が変わっていたり、 給食費の支払い方がちょっと変わっているとか、 そういうのがあって、毎度それに対応しないといけないのは、 ちょっと悪空だなと思いつつも、 こうやって学校も少しずつ変化している。 私がいた頃よりも目まぐるしく変わっているような、 そんな感覚になっています。 アプリが変わるとか、結構よくあることだと思うんですよね。 でもそれを使っていた時代にいなかったので、 そうなんですよね。 だから今の先生たちは大変だなと思いながらも、 そしてママたちもそれに対応していくっていうのが、 結構、ああ、そういうことが現代って起こるんだ、 みたいなことを感じながら参加していました。 でも全てわからないわけではなく、 大体こんなもんでいいだろう、みたいな気持ちで見れているところもあったんですけど、 やっぱり第一子のママさんたちだと、 びっしり赤ペンでしおりに書き込みをしている方がたくさんいて、 私もきっと5年前はこういう感覚だったんだろうな、なんて思いました。 どんなお道具箱がいいのかとか、 鉛筆はどういうふうに選ぶのかとか、 赤い鉛筆は、みたいなところまでも、やっぱり細かい指示もあったり、 ローカルなところのルールがあったりするんですよね。 3女だからこんな気持ちでいるけど、 一番最初の子だったらもう、 ああ、一体本当にうちの子は学校に通えるんだろうか、 みたいな不安も抱えつつなんだろうな、なんて思います。 そろそろ新1年生のご家庭は、 学校説明会がありますかね。 きっと緊張していかれるかなと思うんですが、 入ってみると大丈夫だと思いますので、 ぜひうなぎママさんの小一の壁本を読みながら、 心づもりされると一番なんじゃないかな、なんて思いました。 本題に入る前に一つお知らせさせてください。 私の初の書籍となる、 育児の悩みすっきり解決!子どもの早寝メソッドが、 昨年の年末に発売となりました。 続々と今、アマゾンのレビューとか、 楽天のレビューが集まってきていまして、 本当にうれしいです。 皆さんご協力ありがとうございます。 なんかやっぱりね、レビューってなかなか書かないですし、 私自身も、実は商品を買って、 そのレビューをするってことはしたことがなかったんですね。 で、ちょっと前に初めて本のレビューって書いてみたんですけど、 あ、結構ね、こんなに簡単にできるのかと、 サクッとできるなら、いい本だなと思った本は、 絶対に推したいと。 星5つ付けてあげたいって気持ちになりましたね。 文字を書かなかったとしても、 星だけでもね、相手には伝わると思うので、 きっと星の数を見てね、購入を決めるかどうか、 悩んでいる方は特にその辺りを見ているのかなと思いますし、 私自身もそこを結構判断基準にして、 本を買うときもあるので、 ぜひね、育児の悩みすっきり解決子どもの早寝メソッドにも、 レビューいただけたら嬉しいなと思います。 ワンオペでも、フルタイムでも、小学生のママでも、 できるメソッドとなっておりますので、 もしまだ手に取ってない方いましたら、 ぜひぜひ中を覗いてみてもらえたら嬉しいです。 このチャプターにAmazonのリンクを貼っておきますので、 ぜひ中を覗いてみてください。 それでは今日の本題に参ります。 本日はですね、大人も楽しめる絵本ということだったので、 私が読み聞かせにおすすめしている本を紹介したいなと思います。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 # 大人も楽しめる絵本 今回はVoicyさんの今日のトークテーマが 大人も楽しめる絵本ということだったので 私が読み聞かせにおすすめする 絵本を紹介したいなと思います。 我が子たちが好きな絵本って 結構いろいろこのジャンルが好きとか このぐらいの年齢の時はこれにすごくはまってたとかあるんですね。 私の中でもこれが好きな絵本だなとかいろいろあるんですけど あと女の子が好きな本とか いろいろあるにはあるんですが その中でもおそらく万人に受けるだろう。 そして短い時間でも読めて そして大人もへーと思いながら読める みたいな本で言うと一番はこれかなと思ったので ご紹介します。 正統者さんから出ている ぐんぐん頭の良い子に育つ読み聞かせのシリーズ 科学のお話25とか あとは考える力を育む恐竜のお話20 このあたりのシリーズ本なんですけど 読み聞かせの本ですね。 これは私の中ですごくおすすめです。 中に科学のお話だとしたら25って書いてあるんですけど 25話入ってまして 25個のお話が短編みたいに入っているんですね。 フルカラーで中にもイラストがたくさん入ってますし このイラストの種類が違うっていうのかな 絵は全部一緒ではなくて 書いてるテイストがこの25話の中で全然違うんですね いろんなイラストが入っている シリーズの中には 柴田恵子さんってパンドロボを描かれている方の イラストも入ってたりするんですよ 持ちの方はぜひ見てもらえたら これかと思うかもしれないんですけど 娘たちはこのイラストがいろいろ入っていることも すごく喜んでいるというか この人の絵が好きだから読んでほしいみたいなことも 言ってきたりするんですよね 面白いなと思って 我が家はこのシリーズの本は おそらく全巻持ってるんじゃないかなと思うんですけど 科学のお話25が2冊 グングンとモットーっていうのがあるんですけどね これが2冊 あと恐竜のお話 生き物のお話 虫のお話 宇宙のお話 SDGsとあともう1冊あったかな なんかそんな感じでシリーズ全て持っていると思います いろんな絵本がある中で なぜこれをお勧めしたいのかということなんですけど 一番はやっぱり 読み聞かせの習慣をつけるとか 読み聞かせの時間を取るってことが ママたちって大変だと思うんですよね 時間がない中子供を早く寝かしつけたいと思って頑張っている そんな方たちがたくさんこの放送を聞いてくださっていると思いますし 読み聞かせを取り入れて より眠りのためのルーティンを作る意味でも 読み聞かせを取り入れたいなと考えている人もいると思いますし そんな導入としてはやっぱり長さがそこまで長くないって 結構重要な気がするんですよ 特に私の放送を聞いてくださる方は お子さんが何人かいるよっていう方も多いと思うので 子供が何人かいても 一人に1話ずつでも読めるって 私の中では結構大事なポイントだったりするので 我が家も人数多いんでね というわけで それぞれに読んでほしいお話を選ぶってこともできるし 何よりママが読んでて へーなるほどと思う そんな内容になっているので 秋が来ないっていうことも一つ推しポイントかなと思います 関西弁で書かれている文章や物語があったり あとは知らないこと 学びにつながるようなことだったりとか 私は恐竜の話がすごく好きなんですけど 子供の頃から恐竜に興味があったわけではなく 自分が図鑑を読んだりとか恐竜を調べたりとか 見たことあるぐらいの ティラノサウルスとブラキオサウルスぐらいはわかるけど 細かいこの恐竜何て言うんだろうみたいなものも見分けも 名前もわからないみたいな状態から この本を読んで興味を持って 恐竜って面白いんだねってことが初めて感じられた そんな一冊になっています うちは3姉妹で女の子ばっかりの家庭なんですけど 私がこのいろんなお話シリーズの中で 一番お勧めだなと思うのは 私の中では恐竜のお話なんですね 特にこの中の 僕らが化石になったわけっていうタイトルのお話がね 我が子たちもですけど私も大好き 関西弁の化石のやりとりっていうのがすごくシュールというか 面白い そしてオチまでちゃんとあって 大人でもくすっと笑える そんなお話になっています うちの子どもたちはこれがすごくはまったタイミングがありまして もう暗記して 読まずに全部言えるみたいな時があったぐらい 毎日のように読まされたことがありました でもね毎日読んでても私もそこまで飽きなかったですし 今でもね時々リクエストされると 久々に読みたいみたいな気持ちになれるんですよね あとこのチャンネルでお勧めしたいなと思うのは もっと考える力を育む読み聞かせ科学のお話25っていう うちでは紫科学っていう名前がついてる本なんですけど タイトルが紫色で書かれてる科学のお話 ブルーの科学のお話じゃない本なんですけど その紫科学のお話25の方の まだ眠たくないんだもんというお話があるんですね わが子たちはこれに共感がないようで 眠たくないから寝たくないもんっていう女の子の そういう話なんですけど 寝るよねみたいな感じがあって 共感がないのであまり読んでほしいとは言われないんですけど 最後に解説みたいな1ページが載ってるんですけど どのお話にも載ってるんですけどね 眠りの不思議ということでなんで眠たくなるのとか 寝ている間も脳は働いてるんだよとか 寝ている間に脳がこんなことしてくれていますみたいな そんな解説もあり このあたりは子どもと睡眠について 学ぶ機会にもなるんじゃないかなと思います 今睡眠の話だったんですけど その他にも動物がなぜこんなふうな動きをするのかとか 食べ物の不思議とか あとは体の不思議とかね そういう子どもたちのなぜなんでみたいなところに刺さってくる そしてイラストがドドンと入ってきて 迫力がある 読んでほしいって思ってもらえるような そんな本になっています プレゼントとかに私持ってくこと多いんですけど これは特にね 3歳ぐらいの子から小学校低学年ぐらいまで 読み聞かせにいいかなと思いますし 自分一人で読むにも 小学生ならちょうど読みやすいかなと思うので 夜の読み聞かせようにみたいな感じで 一冊あると便利な気がします たくさんシリーズが出てるんですけど 私のおすすめの恐竜のお話を このチャプターにリンク貼っておきますので 中を覗いてみてください # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか? 本日はですね、大人も楽しめる絵本ということだったので 〇〇のお話シリーズ なんかちょっとわかりにくいんですけどね 恐竜のお話シリーズとか 科学のお話シリーズとか 生徒者さんから出ている読み聞かせの本 私の中ではおすすめだなと思い お話しさせていただきました 実は我が子たちは最近また 読書ブームが来ているというか 図書館に行くようになると やっぱりブームが時々来るなと思うので ちゃんと通わなきゃなと思うんですけど そんなこともあり 図書館に行く回数がちょっと増えてきているので これを継続していきたいなと思いますね ちょっとブームがあるので 家の中に本を持ってきたとしても読まない時とか 忙しくて読めない時とか 今はわりと寒い時期なので 外に出かけようという気持ちよりも あったかい部屋でゆっくりしたいなみたいな そんな子どもなのに うちの長女と三女はわりと寒がりなので そんな感じがあるんですよね またそんな本の仕掛け方だったりとか 図書館の利用なんかについても お話ししていけたらなと思っています 子どもの睡眠時間をしっかりと確保することは 子どもを楽にして子どもが楽になれば ママが楽になり 家庭が楽になれば学校が楽になり 最終的には日本の子育てが変わると 私はそんな風に信じて これからも発信していこうと思っています # 頂いたコメントへのお返し 放送にコメントいただきましたので、紹介させていただきます。 第275回、子ども部屋を準備するタイミングはいつがいい?の回に、山木さんからコメントいただいています。 れいこさんの言う通り、今できる入学準備は早寝がマストですね。 うちは入学前にワクワク感を感じてくれたらと思い、学習机とベッドを揃えました。 そのこと自体は後悔していませんが、そろそろ2年生になりますが、子ども部屋は未だに洗濯物干し場です。 いつか僕の部屋を使いたいと言ってくれる日まで、親子ラブラブで寝ようと思っています。 私の布団も持っていかれますが、ということでコメントいただいています。 うちもそうなんですよね。 机とかベッドの準備は全然せずに、今年の春も迎えるのかという感じなんですけど、 いつか自分の部屋で寝たいと言われるのではないかと思いながら、 小学校6年生を迎えようとしている長女がいるという、なかなかの恐怖なんですけど、 一生一緒に寝たいというわけではないと思うんですよね。 でも最近中学生でも一緒に寝たいってあるんじゃないかなと思うと、 まだだいぶこの状態なんじゃないかって気はしなくはないのですが、 うちも高校とか大学に行くまで一緒に寝たいと言われるような感じではないんじゃないかと予測しているので、 今、私がいいと思っている間はいいんじゃないかというように思っています。 ずっとこうしているわけじゃないということを思いながら、一緒にラブラブを続けましょう。 山木さんコメントありがとうございます。 続いて、第19回子どもに読書習慣をつけるためにはの回に、 りあなさんからコメントをいただいています。 先日、年長長女と話をしていて、まさにこの放送を思い出したので、過去放送にコメント失礼します。 何気なく〇〇ちゃんはスポーツ・ピアノ・お料理・工作・読書をしているけど、 やってて一番楽しいのは何?と聞きました。 ピアノかな?最後の2つは暇だからやるって感じ。 との回答が返ってきて、やはりこの子は時間がなければ読書しないタイプなんだな。 と分かりました。 私自身子供の頃、読書が苦手だったので、無理辞はしたくないのですが、 裏を返せば時間があれば本を手に取るんだなということもよく分かったので、 なるべく自発的に読書をする仕組みと生活の中で余白を整えてあげたいなと思いました。 ということでコメントをいただいています。 まさに、りあなさんはもしかしてボイッシーのパーソナリティーさんですか? というぐらいすごい良いタイミングでこのコメントをくださっていて驚いているんですけど、 今日も読書の話だったんですけど、読書というか読み聞かせの話だったのかな?ではあったんですけど、 子供って暇があったら読書する子っているんですよね。 読書というか本を開くということ? 人間の本能として知りたいとか楽しみたいという気持ちがある。そう思うんですね。 なんですけど、その知りたいとか楽しみたいという欲求を叶えてくれるものって、 今はタブレットだったりテレビ、ゲーム、この辺りがものすごく手軽にできてしまう。 ボタン一つ押すと始まって、そして眺めているだけで進むとか。 ゲームだったらまたちょっと違うかもしれないんですけど、 でも読書というのは自分で読むという活動をしなきゃいけないので、 ちょっと疲れるというか、思い越しを上げないといけないみたいなところが大人もあると思うんですね。 このストッパーを外すためには、思い越しを上げさせるためには、 やっぱり手軽に何か情報を得られるというものをちょっと手の届きにくい場所に置く。 だから手軽じゃない状態にするということ。 あとは反対に読んでほしいものなどは手の届きやすい場所に置く。 何なら目の前に置いておく。ボーッとゴロゴロしているところに置くみたいなことを。 一つできる工夫の人なのかなと思いますね。 なので、うちでは本を読みなさいとか読書しなさいというのはあまりなく、 読書タイムだようはあるという、以前お話ししたような気がするんですけど、 例えば興奮して大騒ぎしている子供を見たりしたら、 本を手渡すということを時々します。 ぴょんぴょんぴょんぴょん跳ねて、もう寝る前なのにちょっと落ち着いてほしいなと思ったときに、 この本の続きでも読んでごらんとか、これこの前読んでたでしょって手渡しすると、 ああそうだったみたいな感じで、うち床暖房がついているんですけど、 この床暖房のあったかいところでゴロゴロしながら読み始めるんですね。 それを一人に渡すと、誰かが真似して二人目三人目って増えたり、 あとは同じように、母さん私にもちょうだいみたいな、 ママとってみたいな感じで言われるので、 じゃああなたにはこれねみたいな感じで渡すと、意外とスーッと入ってきたりするんですね。 なのでスマホのように手に取りやすい、本人の手にポンと渡して、 気がついたら読んじゃうみたいな状態にする、みたいなことは私の中ではおすすめですね。 あと読まない多くのパターンは、読みたい本がないっていうのは大きいと思うんですよ。 YouTubeだったりテレビだったりっていうのは、 たくさんある中でいつも同じものが流れてる、そういう場合もありますよね。 同じ動画を見たがるとかそういうのもあるんですけど、 来たら次々と別のものに変えられるっていうのもすごく手軽にできますよね。 それと同じように本もちょっと見てみたんだけど全然読まないっていうものがあるっていうことを 親の方でよく分かっていないと、 これを最後まで読んだら次の本を買うね、みたいな感じだと、なかなか子供も次々読んでくれない。 大人の読書方法でも、最初から最後まで全部をバーッと読まない、みたいな方法で紹介されてるのを見たこともある方いるかなと思うんですけど、 私は興味のあるものから読んでみたりとか、興味のある部分だけ読んでみたりとか、 そういうところから全部読んでみようかなと思うものは読みますし、 そうじゃなくて、この話全然共感できないなと思うと、この本は読まないという選択をしたりすることもあるので、 子供もそういうふうに実は本能的に読んでるんじゃないかなっていうのを知るってことも大事な気がしますね。 でも自分が読書が好きだったとしたら、多分この仕掛けを楽しむことはなかったと思うので、 私自身もあまり読書する子供じゃなかったっていうのが、このこだわりに行き着いてるんじゃないかなと思うと、 リアナさんも同じ気持ちで仕掛けるのを楽しまれているのではないかなと、そんなふうに思いました。 読書は一生の学びの入り口な気がするので、ぜひぜひこれからも一緒に子供に読書の習慣付けみたいなことを頑張っていけたら嬉しいです。 リアナさんコメントありがとうございます。 まだまだコメントいただいているのですが、また明日以降に紹介させていただきます。 放送を聞いてみて感じたことなど、コメントいただきましたら放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、いいねをフォローしていただけると嬉しいです。 またインスタグラムの方でも日々の早寝育児の様子について発信していますので、よかったらぜひそちらも覗いてみてください。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。 乾燥しているみたいです。 良い一日をお過ごしください。またね。 # 最後に大事なお知らせ📢 最後に1点お知らせさせてください。 明日、2月11日火曜日は健康記念日の日ということで、 祝日なのでいつも放送していないのですが、 明日はちょっと特別にお知らせを朝にしようと思っています。 11日火曜日の23時59分までの放送とする予定で、 18時間限定の放送となりますので、 ぜひぜひお聞き逃しのないようにお願いします。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。 れいこでした。