# 初めのあいさつ 19時小棟ママの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1時間かかり、イライラしながら過ごしていた、元小学校教員三次のママ玲子が、子供の早寝を心がけたことで、子育てが楽になった経験や、早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、5年目になりました。早寝が子育てを楽にする、おテーマにお届けしている番組です。 # 今日の一言 おはようございます。3月26日水曜日の朝です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 我が家は今日から春休みがスタートということで、子供たちが朝からずっといる。 そんな毎日がスタートします。 私の中では子供に寄り添った働き方をしたいなという気持ちもあり、フリーランスを選んで やっているにはやっているんですけど、 でも子供の長期休みが入ったタイミングで、私は家で働く、子供たちは家で遊ぶ、みたいな時間をこの空間で共有しなきゃいけないので、 なかなか折り合いをつけるのが難しいんですよね。 なので、もちろんフルタイムで働かれている方は逆にそんな時間があったらいいのにって思われているかもしれないので、 贅沢な悩みかもしれないんですけど、 そう仕事ができないんですよ。 そんな在宅の悩みもありつつで、 そう、贅沢な悩みはあるんですけどね。でもそのこの状況を よく捉えて、今、我が子と私が この時間に何をすると一番家族にとってベストなのか、みたいなところでね 臨機応変にやっていきたいなと思っているところです。 去年はちょうど、もうやっぱりね仕事にならないなっていうのがわかっていたので、 去年はね、ほんと断捨離しまくったっていう感じだったんですけど、この時期。 ほんとでもそのおかげで後半、後半って言っても秋とか夏、秋ぐらいに 片付けをバーッとやらなきゃいけないっていう時間がなかったんですね。 だから、ある意味では後半戦の自分に投資した、みたいなところでね、時間をうまく使えたかなと思います。 今年はですね、長女が最後の春休みっていうか、 卒業に1年間でね、向かっていくと思うんですけど、6年生としての 1年間を迎える前の春休みなんですね。 やっぱり中学に入ると部活もあるだろうし、 家族でいろんなところに出かけたり、一緒に何かをね、やったりってことが徐々に難しくなってくる年齢かなと思います。 私自身も赤子のね、自分を振り返った時に、中学校1年生ぐらいからかな、親となんかどっか出かけるっていうのがなんとなく恥ずかしくって、 できたら、別に私は私で、友達と遊びたいかな、みたいな気持ちをね、思っていたような記憶があって、 それっていつまで続いたのかなって、ちょっと振り返ると、中高ぐらいの6年間は、なんか親といるよりも友達といたかった、そんな記憶があって、 大学生ぐらいからかな、またなんかそういう気持ちがなくなって、一緒に行動できるようになったんですけど、 その頃には妹たちがね、同じぐらいの年頃に中高生になっているので、家族でみんなでどっかに出かけたっていう最後の記憶が、 中1の夏休みだったんですね。なので、長女もそのカウントダウンに入っているんだなと思うと、 今時の子供たちと、そして今時の家族の形っていうのは、また私が体験していた30年とか前とは変わっているかもしれないんですけど、 それでも、あの時もっと遊べばよかったなって思いになるのだけは、私の中ではちょっと嫌で、 今年の春休みは、なんかね、家族で過ごす、いろんなところに遊びに行ったり、 長女がお弁当作ってみんなでピクニック行くみたいな、お花見行くとか、そういうのも楽しそうなので、長女は喜びそうなのでね、 そんな企画もしていきたいなと思っています。なのでワクワクしていること、たくさんやっていきたいですね。 ちょっと時間が取られて、お仕事したいけどできないみたいな気持ちがあるかもしれないんですが、 それは4月の7日以降かな、8日以降かな、入学式が始まる前までしかできないことだと思うので、そこまで楽しみたいなと思っています。 それでは本題に入る前に一つお知らせさせてください。4月の26日、27日にボイシーのファンフェスタがお台場の映画館で行われます。 私はその中で第7部という、子育て関連、教育関連の本当にトップのパーソナリティの方々と一緒に出演させていただく予定となっています。 一緒に出演されるのは、石田勝則さん、のもきょうさん、平川理恵さん、モンテス総理教師秋江さん、リリーさんの5名の方と、 そして私が一緒に混ざりまして6人でお届けする、だいたい4時ぐらいからの回となっています。 ちょっとね、子育てするママたちに来てもらうには遅い時間かなとか、いろいろあるんですけど、 でもここでの学びとか発見とか、空気感を味わうっていうことは、きっとその日以降の子育てに間違いなく役立つことだと思いますし、 今の子どもたちだけじゃなく、将来を見据えた子育てってどんなことをしていったらいいんだろう、みたいな話もきっと触れられると思いますので、 ぜひぜひご家族に相談してもらって、思い切ってお台場に遊びに来てもらえたら嬉しいです。 このチャプターに詳細のリンクを貼っておきますので、よかったら中を覗いてみてください。 それでは今日の本題に参ります。本日はですね、VCさんの今日のトークテーマが、家事分担を見直すということだったので、このテーマでお話ししていきます。 私、家事分担大好きなんですよ。家事分担を見直して、家事分担が大好きってちょっと不思議なんですね。 家事分担の話、すごく伝えたいことがたくさんあるんですね。自分自身がうまくいかないなーって悩んでたところ、そして涙しながら本当に不公平だ、みたいなことを訴えてた自分だったんですけど、 そこから考え方を変えたり、自らを振り返ったりすることによって、すごくうまく分担できるようになり、ずっとその分担からは継続できているってことがあるので、お伝えしたいことがたくさんありますので、ぜひ次のチャプターから聞いてもらえたら嬉しいです。 # 家事分担の見直し方 さて今回は、Voicyさんの今日のトークテーマが 家事分担を見直すということだったので このテーマでお話ししていきます。 先ほどもお話しした通り、私家事分担の話大好きなんですね。 自分自身がうまくいかなかったってことから こんなことに気をつけたらすごくうまくいったよっていう そのストーリーが自分の中であり それをどうしても伝えたいというか きっとみんなも同じことに悩んでるんじゃないかなっていう思いがありまして この話をするのが大好きなんですね。 ちょうどインスタグラムの方でも 3月に家事分担のDMというかご質問いただいて あ、ちょうどやっぱりみんな育児休暇が終わって 育休から復帰されるというタイミングで 家事分担見直そうと思われている方が たくさんいるんだなというふうに感じているので 今日もね、私がつまずいたシーンとか そこから変わっていったところまで お伝えできたらなと思います。 ちょっとね、私の過去のその家事分担の悩みみたいなところを 共有できたらというか 一番最初に話したいなと思ってるんですけど そもそものスタートは 夫と私の結婚生活のスタートが 私自身が専業主婦という状態から始まっていました。 なので家事は全部やるっていうのが基本だったんですね。 子供が生まれて子育てもしながら 家事もしていくんですけど 夫が家にいたり仕事がないときは ちょっと手を手伝ってもらったりとか ご飯作ってもらったりとかは いろいろやってもらってはいたんですけど 基本的には専業主婦なんでね 手伝ってもらっているそんな感覚でした。 夫は協力的でいろいろやろうっていう気持ちはもちろんある。 でも私自身は専業ってこともあり 全部やらなきゃいけないというふうに思っていた。 そんな感じです。 ただその頃は時間もあったので 何とか長い時間を使ってやることもできましたし 今よりもいろんな掃除とかも丁寧にやってたんですよ。 時間がある分。 毎日やらなきゃいけないと思ってたこともたくさんありましたし 今は働きながらなので できないということで目をつぶるところも多いんですけど あの頃は全部やってたなみたいな感覚を持ってます。 床を拭くとか水拭きするとかね そういうことまで結構定期的にやってたんですよね。 綺麗すぎってわけではないんですけど そこまでやらなきゃいけないというふうに 自分の中で思っていました。 ただそこからパートをするようになり 私が家事・育児にプラスして仕事っていうのをプラスしたんですね。 そのタイミングで仕事にも出てるけれども 全部家事もやらなきゃいけない。 もちろんパートタイムなので時間は短いには短いんですけど それでも夫は仕事から帰ってきてゆっくりしているけど 私はやらなきゃいけない仕事が終わらなくて なんか自由な時間が全くないっていうような不満を持つようになりました。 あまりにそれがたまりに溜まって 不満がたまりに溜まって大爆発した日があったんですね。 どうして察して動いてくれないんだと この仕事がある、溜まっている、お互いに家の中にいる じゃあやってくれてもいいじゃないかみたいな気持ちを思ってましたし それもそれをぶちまけたみたいな そんな日があったんですよ。 で、夫はあったというかそんな引きを繰り返していたんですね。 私が限界まで来てバーンって爆発するみたいなことを繰り返していて そして夫はその話を聞いて 聞いた日からじゃあなんかやれることやろうみたいな感じでやってくれるんですけど それでもなんていうのかな気づいたらやらなくなっていってしまう そういうことを繰り返してたんですね。 でまたバーンって爆発する。 で爆発した時に夫が話すのはやってもやり直されたり やっても嬉しくなさそうだったり 逆にこれをやらないで欲しいって言われたり なんか何をやっていいかがわからないっていうふうに言われました 私その時全く冷静ではなかったので 何をやっていいかわからないっていう意味がわからんと思ってたんですね こちらはもう限界は来ているので とにかく猫の手も借りたい、ちゃんと全部やってほしい えーとなんだろうな洗濯物干すんだとしたら 私がいつも干しているような形で干してほしい ぐちゃぐちゃっとなんか なんだろうな靴下が丸まったままとかは絶対やめてほしいみたいなね うーん もうなんか訳がわかってなかったんですよね 自分自身で手放せる仕事が何なのか 夫にやってほしいことが何なのか 逆を言うと夫にやってほしくないことは何なのかも全くわからない だけど手伝ってほしいというか困っている そんな状況でした である日もう私は爆発したけど夫も もうそれじゃ全然わからないと いうことでなんかこう言い合いがずっと続いた時があって だいたいなんかこう納得して えーまあじゃあもうちょっと手伝うようにするねって言われて私も じゃあよろしくお願いしますみたいな感じで終わるってたんですけど 夫も うーん要は私が何を言いたいのかがわからない 私が何をなんだろうな お願いしたい 何に困っているのかがわからないみたいな状況で 話をされて わかってくれないなんてどういうことなんだみたいなね 気持ちでこちらも怒ってもずっと平行線っていう日があって でいつもだったらだいたいそこで喧嘩が終わるまで話し続ける どんなに夜遅くなったとしても 堂々巡りで前に進まなかったとしても話し続けるってことね 我が家は結構してて解決してから話し合いを終了するってやってたんですけど その日はこのまま私が今思っていることとか 私の悲しみとか私の辛さを永遠伝えても伝わらないんだなと 私の辛さっていうのはわかってもらえないんだってことに気がついたというか なんか無力さっていうか伝わらない悲しみみたいなものから諦めるような感じで 話し合いを途中でやめたんですね私自身が でちょっと冷静になって一人で 冷静になってないか冷静になる前に一人でとにかく思っていることを ノートに書いて書いて書きまくるっていうのをやりました もう愚痴みたいなずっと怒りとか悲しみとか思っていることをとにかくノートに B5のノート3枚分ぐらいは書き続けたような気がするんですけど どんどんバーって書いていったんですね その間夫は何してたんだろう寝たのかな寝てたのかな 夫が寝た後私がそれをとにかく泣きながら書くみたいなことをやってて なんで伝わらないんだろうみたいなことを書いた記憶があります でなんですけど書いて書いて書きまくってみたら 徐々にさっきまでは夫がいろいろ言ってたけれども なんか自分の中で消化してないというか 耳には入ってくるんだけど自分の中に浸透してない夫の言葉なんかが そのノートにチラホラ出てくるような感じになったんですね 私がずっと文句を言ってたら夫はこんな風に返してきたみたいなこと書いてあって 徐々に夫が言った言葉っていうのがそのノートに現れるようになってたんですよ このノートに書くのですごい汚い字なんですけどね 客観的に見るようになって今の状況って一体どういうことになっているのだろうか 私は一体何に困っていてどうしてもらいたいのだろうかっていうのね なんか考えながらその書いた文字を読むようになったんですね そしたら夫が言葉に出した何をしてもらいたいかが分からないとか 何をやったら良くて何はやっちゃいけないのかはっきりして欲しいとか そういう夫の言葉が浮き出て見えたというか 私自身も夫と同じ気持ちになったんですよ 自分自身のそのかき殴る文章を読んで 私一体夫に何をお願いしたくて何は自分自身でやりたいのか 全然自分で分かってないなっていうのに気が付きました 皆さんね普通に気が付いてるかもしれないんですけど なんかもうパニックの中にいるっていうか もうそのたくさんのタスクがあってそれをどうにかこなさなきゃいけなくて こなさなきゃいけないって分かってるんだけど 全然それが終わらなくて悲しくて辛くて疲れていて みたいなことを毎日繰り返してると本当に何にも分かんなくなっちゃうんですよね なので初めてそのノートを書いて客観的に見て 私は夫に伝える前に自分自身の思いをちゃんと知らないと 夫にお願いはできないんだってことに初めて気が付いたんです その時でじゃあ今の状態だと私は何を手放せて何をお願いにできて 何だけは絶対自分でやりたいのかが分からないから それを書き出してみようというふうに思うようになりました 次のチャッター行きますね # 家事分担の見直し方 そういうところに行き着いたので、まず全部自分がやっているタスクを書き出さなきゃいけないなということに気がついたんですね。 なので、1日の中でやっていること、あと1週間に1回やっていることとか、不定期、決まっている期間じゃないけどやる日が決まったらやるみたいな、 そんな仕事も細かい、それこそ名もなき家事みたいなものも全てとにかく書き出すということをやってみました。 本当に100項目以上あったんですけど、かなりの数の、見えない家事から大きな家事までいろんなものがあって、 なるほどなるほどと、ほとんど私が今の段階ではやらなきゃいけないと自分の中で意識があって、 でもこれをやらなきゃいけないものを帰宅から自分が寝る時間までの間に終わらないということもそれを見て感じたんですね。 なので、やはり夫に頼まなきゃいけないというか、夫にもやってもらう部分を増やしていかなきゃいけないタスクを洗い出してみて、そう思ったんですね。 次にやったのが、タスクの洗い出しから自分がやらなくてもいいことっていうのを洗い出してみようと思って、 そこからピックアップするんですけど、これがですね、ないんですよ。 基本的には。自分自身がやらなくていいこと。やらなくていいことっていうか、私にこだわりがない部分。 例えば、洗濯物は私は干さなくてもいい。とにかく乾けばいいというふうに思えるかどうかっていうと、全く思えないんですね。 そのごちゃごちゃごちゃっと丸まった靴下が洗濯バサミにぶら下がられているのを見ると、伸ばしてほしいってどうしても思っちゃうし、 夫はね、何日間かかけて乾けばそれでいいじゃんと思っているので、でもそれを強要していくってきついんですよね。 もちろんそういうふうにやってくれたらいいので、そこまでお願いして、ここはこういうふうに干してほしいとか、そこで細かいことを伝えながらもやってもらいたいのかどうなのか。 それをやりたいのは自分であって、夫ではないんですよ。 つまりは、洗濯物を干すという作業にこだわりを持っているのは私であって、洗濯機を回すってことにも私はこだわりがあるんですけど。 セーターとか縮んだらやっぱり嫌じゃないですか。 そういうことを、もし夫に手放してやってもらうってことになるってことは、セーターが縮んだとしてもまあいっかってこちらが思えるっていう状態じゃないと頼めないと思うんですね。 まあそういうことってあるよねと思えると。 私の夫は、セーターが縮んだとしてもしょうがないねみたいなことを思ってくれるんですね。私が縮ませたとしても。 でも私多分思えないんですよ。 なので、問題はっていうか、こだわりが強くていろいろ手放せなかったのは自分であって、その手放せない自分だったからこそうまくいかなかったんだっていうことに、そのとき初めて気がつきました。 なので、やらなきゃいけないのは夫との対話じゃなくて、自分との対話だったと思います。 私が本当にこの中で絶対手放せないものをまず探す。 そして手放せるものをどうにか念出して、それを一つ一つ夫にお願いしていくっていうこと。 これが我が家には必要だったことだなと思います。 これって結構、断捨離と似ているというか、物の手放しとすごい似てるなと思うんですけど、これに関してちょっと私気づいたことがありまして、それはちょっと今度プレミアムで話そうかなと思いますが。 そんなこんなで、自分の手放せるものを一応念出して、そして夫にこれとこれとこれとこれをお願いしたいということをプレゼンしてみたというか、説明してみました。 夫はそれを聞いて、なるほどねとわかってくれて、私が提案したものは全部やりますと言ってくれて、そのまま5年間同じ家事分担を続けています。 私の中でちょっと変わっているかなと思う分担が、食洗機の中に入れるっていうのは私ということにしていて、食洗機の中から食器を出すっていう作業は夫ということで決まってるんですね。 この理由は、食洗機の中の入れ方をなんかちょっと適当に入れると洗い残しがあったりとか、あともうちょっと入れられたのにみたいなのが結構すごく気になるんですよ、私自身は。 ただ、私が入れてうまくいかなかった場合はもう一回回せばいいというふうに思うので、すごい自分勝手ですね。こうやって喋ってみると。でもなんかそういうの多いんですよ。 なので、私が入れて回す。その代わり、出すところは綺麗になっている食器なので、ある意味では誰が出してもいいかなという感覚が私の中にはあり、ちょっと置いてほしい場所に食器を置いてもらえないっていう辛さはあるんですけど、それでもパパパッと元に戻せばいつも通りの場所に動くんでね。 食洗機を出すという作業と入れるという作業をちょっと分けているっていうのが、我が家のちょっと面白い家事分担かななんて思います。皆さんは家事分担うまく回っていますでしょうか。 もし、なんか同じようにというか、私が今お話しした、長くなっちゃったんですけど、お話したことのように手伝ってもらいたいけど手伝ってもらえない。なんで手伝ってくれないんだろうみたいな感じで不満があるような方の中に、もしかしたらね、私が思っていた、あの時思っていたように自分自身が手放せるものを決めてないとかね。 そういう場合もあるかもしれないですし、手放せるものを決めたとしたらそれをしっかりとこれをやってほしい。責任を持ってこれだけは全部やってほしいみたいなことをしっかり伝えられてない場合もあるかもしれないので、ちょっとね、あ、そうかもしれないって思われた方は一度少しずつで構わないんでね、手放し、そして依頼っていうのをやってみてください。 うちはこれで5年間継続できたので、きっとね、この方法は当てはまる人にはうまくいくんじゃないかなと思います。 # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、Voicyさんの今日のトークテーマ 家事分担の見直しということでお話ししました。 今年の春は、3女が卒園して、そして新入学ということで、うちはこれからね、1年生、3年生、6年生という3人が小学生になるっていう1年間なんですね。 なので実は少し楽になるんですよ。 そう、創芸がないってだいぶ違いますよね。あと、園の行事も私がほぼ参加してたので、園とか学校の。 それが一つ学校行事にギュッとまとまるので、学校ってだいたい授業参観とかも参観とかも同じ日にやることが多いので、 平日の稼働が半分になるんじゃないかなと思っています。 お弁当っていうやってた朝の仕事もなくなりますし、私の負担がちょっと減るかな。 変わるタイミングで家事分担も見直すタイミングかなと思ったりするんですけど、 夫は今年ちょっと仕事の立場が変わったりで忙しそうということもあり、去年ぐらいからそうだったんですけど、 今まで通りの家事分担でやっていって、ちょっと私だけ去年より楽みたいなのを目論んでおりますが、 夫が大変そうだったら私も職選挙を出す作業は私がやりますとかね。 そうやってまた話し合いながら進めていけたらいいかななんて思います。 皆さんは家事分担うまくいってますでしょうか。 もしお悩み等ありましたらいつでもコメント欄でお待ちしております。 # 頂いたコメントへのお返し 続いてコメント返しのコーナーです。 第302回子供の成長を感じる時に、さやかさんからコメントいただいています。 れやこさん、おはようございます。 我が家の小三息子にも、性論で言い換えされることが増えてきましたね。 たぶん子供たちの方が、冷静に物事を見えているんだなと思います。 これも早寝のおかげなのかなという、最後笑いマークが来てますね。 ありがとうございます。 なんかね、性論で返されるとき増えてきているんですよね、うちも。 意外とちゃんと冷静に見てるなとか、言いまかされるってことまではないんですけど、 相手の言ってることをごもっともだなと思うことがね、ほんと増えてて。 なんかこのまま親だからってことで突き放したり、 上から押し込めたり押しつけたり、みたいなことを続けていくと、 あ、うまくいかなくなるんだなっていうのを感じることが増えてきたので、 でもやっぱり伝えなきゃいけないことは伝えなきゃいけない。 この塩梅がこれから難しいんだろうなと、そんなふうに思います。 これもね、早寝のおかげかもしれないですね。なんか脳が発達してるのかしら。 わかんないけど。 でも子どもの意見とか気持ちなんかもしっかり聞きながら、 うちも頑張って子育てしていきたいなと思いますので、 さやかさん、一緒に正論にも負けないじゃダメか、 正論言ってきて、だいぶ成長したなって喜びあいましょうね。 なかなか子育てずっとアップデートされるっていうか、 子どもが成長する中で自分も変わっていかなきゃいけないことで、 難しいなと思うことも多いんですけど、一緒に頑張っていきましょう。 さやかさんコメントありがとうございます。 続いて第303回おしゃれのマイルールの回に山木さんからコメントいただいています。 れいこさんのおしゃれのルールと逆な私で息抜き回として聞いてても楽しかったです。 私の場合は服は黒が多めでアクセサリーはほとんどつけてないし毎日スニーカーです。 でも40代になってから黒以外の明るめの服も増えてきましたね。 だんだん自分に合うものって変わりますよね。 よく自分を観察して似合うものを選んでいきたいですということでコメントいただいています。 いやーでもそれはきっと黒が似合うということだと思います。 私ね本当に黒を選びたいんですけど、 黒を買っても着なくなっちゃうっていうのが一番の悩みで、 本当はモノトーンが似合ってモノトーンで暮らしていけるような感じになると、 服の量も減らせていいのになって思うんですけどね。 なんかね、あんまり似合わない。 そうなんですよ。なので羨ましいですね。 あとスニーカーもね、私もスニーカーもちろん履いてますし毎日スニーカーなんですけど、 ちょっとね背丈が足りないっていうことが多いので、 大事な時はヒールを履こうかなみたいなこと思ってしまうんですが、 いやー山木さん羨ましいです。 でも40代になってから服選びとかファッションなんかも変わってきますよね。 私ほんとこの2年間ですごい変わったなと思います。 ちょっとね、やっぱりシワとかだいぶ気になるようになりましたね。服のシワ。 そして材質っていうか質とかシワとか気になるようになってきて、 年齢を重ねるってこういうことなんだななんて思いますが、 でも今のね、自分が一番輝けるようなそんなファッションを選んでいけたらなと思っています。 山木さんコメントありがとうございます。 続いて同じ回に春名さんからコメントいただいています。 いつも楽しく拝聴しています。今回とても興味深かったです。 どのようなアクセサリー?ゆれるピアスとかバロック、パールなど。 私は1歳7ヶ月の子供の子育て中です。 30代前半ですが長く使えるアクセサリーを探しているのでよかったら教えてください。 ということでコメントいただいています。 いや、実はですね、私自身とってつもなく物をなくすんですよ。 そんなことはこんなところで話しちゃうなって話なんですけど。 そうもう特に小さいものとかをずっとなくさずに持ってられるっていう自信が全くなく、 私のこだわりといえばなくなっても後悔しない価格っていうのが結構ありますね。 若い頃はそれこそ長く良いものを使いたいという気持ちにもなり、 結構いい念のするアクセサリーを選んだり買ったりすることもあったんですけど、 やっぱり安いから高いから関係なくなくなっちゃうんですよね。 というわけで私の中ではなくしてもいい価格っていうのが一つの条件としてあります。 あとはですね圧倒的にゴールドの色を選ぶっていうのはありますね。 シルバーのアクセサリーは1個もないかな。 なんかこれもさっき言った黒が似合う似合わないがあると思うんですけど、 なんかねシルバーのアクセサリーあんまり似合うなと思ったことないんですよ。 あんまりないっていうかずっとない。 これは私の中のこだわりかもしれないですね。 あとなんだろう、結構身長が低いっていうことが、 自分の中でコンプレックスとかうんちゃらかんちゃらは特にそこまで思ってないんですけど、 バランスとして身長が低く見えるようなファッションとかアクセサリーだとダメなんだなっていうのを最近気づくようになり、 ネックレスとかも長めのやつはダメなんですよね。 もしかしたら選び方が間違えているのかもしれないんですけど、 下割り長くなるとバランスが取りにくい。 可愛いなって思うんですけどね。 なかなかやっぱり着やせっていうのが私の中で最重要ポイントなんだなと思っているところです。 なのでゴールドでなくしても大丈夫そうなってなると、 なんかブランドとかじゃないんですよね。 その辺で気に入ったものを探してるっていう。 そんな感じです。 でも結構ピアスは大きめが好きですね。 そんなところです。 なんか参考になってるか全然わからないんですが、 私のこだわりポイントはそんなところかなと思います。 春菜さんコメントありがとうございます。 続いて家族と私の食事のルールの回に、 ナナモカさんからコメントいただいています。 初めまして。ボイシーは初コメントさせていただきます。 毎朝通勤中に車の中でボイシーを聞かせてもらい、 毎日早寝できるように試行錯誤しています。 中でも自分の晩御飯作りが容量手際が悪いため、 これを手放したおかげで早寝が急速に早めることに成功しました。 れいこさんのお味噌汁煮物を出すだけ和食メニューを参考にさせていただいています。 中でも気になったのは煮物です。 我が子は小2年中で変色もあるため便秘がちで、 せっかく早寝できそうな流れでも夕食や寝る前に長いうんちタイムです。 れいこさんのご家族でお子さんが好きなまたは食べてくれるお漬物は何ですか? 我が家はたくあんも食べてくれず。 れいこさんのご夫婦のおすすめのお漬物を教えてくださると嬉しいです。 ということでコメントいただいています。 なるほど。長いうんちタイムが寝る前にある。 でも食後にっていうことですよね。 うちも時間はかからないんですけど夜に出ることもあるにはあるんですよね。 うちの子たちは本当に、 みなさんお食事中だったら申し訳ないですけど、 本当に改弁すぎて、1日に何本もバナナうんちみたいなのが出るみたいな感じなんですよ。 理由はちょっとわからないんですけど、 でも寝てると寝てる間にしっかり消化されるっていうのがあると思うので、 わりと朝にすることが多いですね。 それに効いてるのが、やっぱり具沢山味噌汁は結構効くのではないかと。 水分も取れるし、野菜たっぷり入っているので、 取れない野菜というか、取りきれない、今日取りたい野菜みたいなものはすべてお味噌汁に入れているみたいなところで、 そこは大事にしているポイントです。 お漬物ということなんですけど、我が子たちは漬物大好きなんですよね。 たくあんも食べるし、白菜の漬物とかも食べるし、苦手なのは茄子の漬物は食べないかな。 でも長女と次女は何でも食べますね。 漬物、ハリハリ漬けみたいな、大根のしょっぱいやつとかも好きかな。 ごめんなさい、そう。だから苦手なものを探した方が早いぐらい、何でも好きかも。 あと、最近ハマっているのは実は長芋の朝漬けみたいなもので、 今年の冬、北海道に遊びに行った時に、結構長芋が出たんですよ、北海道の。 バイキングとかでも出たし、いろんなホテルでのお食事で長芋料理が出て。 いろいろ調べたら、青森とか北海道では結構食べられるそうなんですね。 我が家はヌルヌルするので、扱いが難しくてあまり出さないでいたというか、 私が調理しないし、買わないみたいな感じだったんですけど、 実はうちの両親、北海道出身で、かなり長芋が年中通して、 千切りだったりとか、長芋をすったのとか、トロロとか、よく出てたんですよね。 そこにハッと気がついて、大好きだったけど、 あれって、北海道だったから食べてたのかも、みたいな気持ちになり、 そこから興味が湧いて、ちょっちゅう買って作るようになりました。 そんな価格も、今野菜が高い中で、長芋は、今季節っていうのもあるのかな。 そんなに手が届かないような価格でもないので。 # 頂いたコメントへのお返し 長芋について熱弁していたら、今途中で切れてました。すみません。 そうそうそう。まあそんなこともあり、 求めやすいみたいなところもあって、最近で長芋を結構買って、 白だしとお塩を混ぜたようなのにつけて出すみたいなことはよくやってますね。 でもあれはなんかどうやら便秘解消みたいなものに効くような気がしてます。 もしなんかね、ヌルヌルしたものが嫌じゃなければ、お子さんも喜んで食べてくれるかなと思いますので、 挑戦してみてください。うちの子たちは3人ともね、長芋大好きなので、もしかしたら食べてくれるかも、なんて思いました。 ナナアモカさんコメントありがとうございます。 続いて、第304回私のモチベーションを保つ方法に、ユキノさんからコメントいただいています。 初コメです。ファンフェスタ行くのでフォローしました。なんと嬉しいです。 私も中高時代に朝学習、朝礼5分前にプリントを配られるのをしていたのを思い出しましたということでコメントいただいています。 いやー嬉しいです。ありがとうございます。 ファンフェスタでお会いできますかね。もうすごい方々と混ざってなので、 本当に緊張なんですけど、緊張している場合じゃないと楽しんでいきたいなと思いますので、お会いできるのを楽しみにしています。 そして中高時代に朝学習、素晴らしいですね。 私は全然、自分が中高生だった時に朝勉強できたかって言うとそういうことはないんですけど、 でもやっぱ子供たちの様子を見てて、短時間でも毎日繰り返すってことってすごく力になるんだなってふうに思いますし、 それを中高生の頃にやられていたユキノさん本当にすごいです。 きっとねものすごい力になったと思います。 わが学校たちもね、中高生ぐらいまで続けられるのか、そこまで私が見続けることはないのかななんて予測はしてますけど、 子供の様子と合わせながら朝学習は継続していきたいなと思っています。 ユキノさんコメントありがとうございます。 続いて同じ回に春さんからコメントいただいています。 れいこさんの話聞きやすくて大好きです。 我が家はハードルを上げすぎていたな、口出ししすぎていたなと気がつきました。 反省です。とりあえず毎日やることだけ意識をして子供を見守りたいです。 ありがとうございますということでコメントいただいています。 いやいやそのなんて言うんですかね、子供たちによっても、子供によっても違うんだと思うんですよね。 我が子たちもこう自主的にすごく勉強しようみたいな感じだったら、 もう少しこうやってみたらもっとうまくいくかもよみたいなこと言うかもしれないですし、 でもなんかそういう様子ではないんですよね。 なのでだいぶハードルを下げてやっているそんな感じです。 あと私自身も子供をしっかり見るようになると、いろいろ口出ししたくなっちゃうっていう、 そういう自分の性格もあって、ハードル低くっていうことと、 口出しあまりしないっていうのはそういうところから来ているのかなと思うので、 本当に親子の相性とか、ママの発言パターンとかでまた変わってくると思うんですけど、 もしかしたら一度そういうふうにやってみるっていうのもいいかもしれないです。 私の場合はピアノの練習に口出しをすると子供がピアノを嫌がるってことをよくよく分かったというか、 そういうことを何度も繰り返してきたので、今のスタイルに行き着いているような気がします。 春さんコメントありがとうございます。 続いて同じ回にリリーさんからコメントいただいています。 今回の放送なるほどと思いました。 3歳息子は5歳のお姉ちゃんに憧れて朝学習を半年ほど続けています。 ワークをパラパラ開いて自分でやるページを決めて、 集中力も取り組む量も日によって全く違いますが、 お姉ちゃんが朝学習の用意を始めると一緒に机に向かいます。 気づけばひらがなも覚えて、絵本も開いて自分で読めるようになっていてすごい! それなりに身についています。 私も感心しているのですが、私が内容に口出しをしないのがいいのかもと思いました。 このスタンスでこれからも見守ります。 ということでコメントいただいています。 いや、3歳で自分で本を読めるようになったり、一緒にワークやってたりとかすごすぎますね。 我が子たちは到底そんなレベルにはないんですけど、 でもやっぱ3女は一番勉強しなよとか言われてないけど、 お姉ちゃんたちがやっている姿を見てやっている。 ピアノの練習とかもお姉ちゃんたちが毎日やっている様子を見てやっているっていうのがあるんですよね。 だからやっぱり小さいモデルっていうか、 自分がモデルにするような先輩がね、ちょっと上の先輩が家にいるって、 こんなにも成長を促すんだなっていうのを感じます。 ついつい特に上の子には口出ししたくなっちゃうことが私は多いんですけど、 リリーさんもおっしゃるように口出ししないこのスタイルで続けていきたいなと思います。 リリーさんコメントありがとうございます。 同じ回にさやかさんからコメントいただいています。 れいこさんおはようございます。 我が山朝学習をしているのですが、以前はきちんとやらないと思っていた時もあったのですが、 今は字が雑だろうとピアノの練習が一瞬で終わろうと口出しをしないようにしています。 そのおかげか毎日続けることができているし、私も楽なんですよね。 れいこさんと一緒で嬉しかったですということでコメントいただいています。 いやまさにその通りなんですよね。 そう、なんかあんまりうるさいこと言わないと結構続けられたり、 子供も終われば終わりと思っているので、 かといって答えを見て答えだけ移せばいいみたいな感じだったらそれは違うと思うんですけど、 ちゃんと毎日決められた量をこなすということを続けられているし、 ピアノの練習も本当に一瞬なんですけど、一瞬の積み重ねを一週間続けると結構になるんですよね。 そうするとやっぱりちょっとずつだけど上達する。 我が家にはというよりもしかしたら私にそれが一番合っているスタイルなのかもしれないななんて、 なんかこの私のモチベーションを保つ方法の回のコメントを皆さんにいただいて、 それを読ませていただいてそんな風に思いました。 さやかさんも一緒で嬉しいです。 このまま見守るっていうことで毎日続けることだけをサポートしていくスタイル。 続けていけたらいいなと思います。一緒に頑張りましょう。 さやかさんコメントありがとうございます。 まだまだたくさんコメントいただいているのですが、また明日以降に紹介させていただきます。 放送を聞いてみて感じたことなどをコメントいただきましたら、放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、いいねをフォローしていただけると嬉しいです。 またインスタグラムの方でも日々の早寝育児の様子について発信していますので、 よかったらぜひそちらも覗いてみてください。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。 でいこでした。