# 初めのあいさつ 19時症等ママの子育てラジオ。この番組は、毎日寝かしつけに1、2時間かかり、イライラしながら過ごしていた元小学校教員さんじのママれいこが、子供の早寝を転がけたことで子育てが楽になった経験や早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、6年目になりました。早寝が子育てを楽にするおテーマにお届けしている番組です。 # 今日の一言 おはようございます。5月22日木曜日の朝です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 最近ちょっとカレンダーの感覚と曜日の感覚がずれていて、 うっかりゴミを出し忘れるとか、 基本的にね、ゴミ出しは夫の役なんですけど、 ダンボールの日だけ私が出すっていうちょっと謎ルールがありまして、 それをね、1日間違えてしまうとかね、よくやらかしてしまうんですよ。 皆さんはそんなことはないですよね。 なんか、なのでVoicyのこの冒頭でも日付間違えていたり、 曜日間違えていたり、おそらくするのではないかと思いますが、 皆さんご指摘せずに聞き流してくださっていることを感じております。 いや、いつもご迷惑をおかけしています。 そんなこんなね、曜日とカレンダー狂っておりますが、 毎日19時の時間だけはしっかり狂わずに。 なんでなんでしょうね。 そこは私が楽しみにしている時間でもあるってことなんだと思うんですけど、 子供が小学校に行く時間と、 あと子供が寝る時間とはしっかりと脳内に、 そして体にも刻まれております。 そんな朝のお話でした。 最近ですね、プレミアムうららかチャンネルの方で 朝礼って言って、朝の礼子の礼ね。 って書いた回をやっております。朝礼。 ほんと朝15分程度なんですけど、 今こんなことしてますって言いながら、 大体クイックルワイパーかけてるか片付けしてるかなんですけど、 バタバタしながら、 今日こんなことしますよとか、 また朝礼いついつやろうかなとかね、 そんな話をして、今日もいってらっしゃいっていうような、 ほんと短いライブなんですが、 すごく私もね、一つの区切りになって楽しませてもらっています。 ちょっとどんな風に続けていくか、 まだ試作段階なんですが、 楽しんでもらえたら嬉しいですし、 そんな企画も始まってますので、 ぜひぜひね、礼子のプレミアムチャンネル、 うららかチャンネルも、 皆様どうぞよろしくお願いします。 このチャプターにプレミアムに行けるチャンネル、 チャンネルじゃない、リンクを貼っておきますので、 ポチッと押してもらって、 良ければご参加いただけたら嬉しいです。 ウェブからの登録が安くなっておりますので、 アプリからではなく、 ぜひウェブから、 ボイシーレイコで検索してもらえると、 プレミアムにウェブ料金で入ることができますので、 ぜひぜひそちらからチェックしてみてください。 それでは今日の本題に参ります。 本日はですね、 パーソナルカラー診断、 そして自分スタイル診断というものを、 生まれて初めて受けてみました、 というようなお話をしていきます。 今日ちょっと早寝の放送ではないんですが、 女子ならみんな気になるパーソナルカラーと、 そして骨格診断とか色々ありますけど、 自分スタイル診断というものについて、 私が受けてきた感想をお届けしたいと思います。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 # パーソナルカラー＆自分スタイル診断受けてきました🫶 さて今回は、早寝の話でもなく、そしてVoicyさんの今日のトークテーマでもなく、珍しく、本当に全然違う方向からのお話をしていこうと思います。 なんかあんまりそういうトークテーマで話したことってないですし、子育てに関係しないことで、話したことって、もしかしたら家事、家事に関してちょっと話してることあるかな、ホットクックについてとか、 そういう話はしたことがあったんですが、なんか家事、育児から離れたところで、私が何か話すって、私の中では珍しいのかなと思っています。 そんな私ですが、今日はパーソナルカラー診断と自分スタイル診断、この2つを受けてきましたので、その内容についてお話ししていきます。 まずきっかけ、このパーソナルカラーとか自分スタイル診断に興味を持ったのは、Voicy Personalityでもあるジママさんの放送になります。 そちらで、ちょっとね、最近診断を受けてきました。全然違ってびっくりっていうようなこととか、そんな話をされていたことがあり、全然違うことってあるのかなと思っていたんですね。 私の中では自己判断で、おそらくパーソナルカラーで言うとスプリング。よくイエベハルとか言いますよね。そんなところなのかなって思って自己判断していました。 なので買い物するときに割とそっちよりの色を選ぶようにしていたし、コスメなんかもブルベのアイテムだなと思うようなものは避けていた傾向にありました。 自分スタイル診断というものは、私今回初めて知り、なるほどって思ったんですけど、よく世の中の自己診断できる骨格診断みたいなもの、あれを見ていたときに、私の中では骨格ウェーブっていうものに肩幅を付け足したような体型だなってずっと思っていたんですね。 なんですけど、なんかここにひっくりこなくて。肩幅を付け足したウェーブってなんだそれ?とか思っていたし、私自身に何かこう、何て言うんだろうな、ちぐはぐさを感じていたんですよね。 シャープな印象がないようであるようでないようである。みたいな。よく座ってズームとかで話をしていると、とても大きく感じるんだけど、背が高く感じるんだけど、実際に会うとすごく小柄で、よく言っていただく方は可愛らしいというふうに表現してくださる方がいらっしゃるんですけど、それぐらい背が低いってことなんですね。 低身長。いわゆる低身長の部類に入るそうなんですが、153センチなんですよ。そんなこんなですごく自分の中でこっちなんだろうなっていうのは、パーソナルカラーも骨格的なものもあるんだけど、何かしっくりこないところがある。 これは一体どういうことなのだろうかっていう疑問がありましたので、それをはっきりさせるためにも一度プロにお聞きしたいなと思って相談させていただきました。 診断していただいたのは、アヤンヌさんという方。このチャプターにインスタグラムのリンクを貼っておこうと思うんですが、アヤンヌさんという方です。 まず最初に、私自身の診断を受ける前の話で言うと、アヤンヌさんの投稿とかYouTubeも見させていただいていて、すごくお綺麗な方だなって思っていたんですが、生アヤンヌさんはですね、動画とか映像以上に綺麗ってどういうことなんだろうって思ったっていう。 そういうまず驚きがあったんですよ。5年で多分公表されてると思うんですけど、よく年齢より10歳ぐらい若く見えるとか聞くことってあると思うんですが、10歳なんてもんじゃないっていう。本当にとんでもなく驚きました。 そんな驚きからスタートしたんですが、実際のパーソナルカラー診断はですね、やはり私は一応ね、スプリング、春、いわゆるイエベ春ってやつなのかなっていうところまでは自己診断とあっていました。 ところがですね、スプリングという区分けの中でも4つのタイプに分かれているんですが、これがですね、私の想像してたのとだいぶ違う。スプリングっていう意味ではくくりはあっていたんですけど、捉え方がだいぶ違ってたんだなってことに気がつきまして。 顔の色とかを見ながらいろんなカラーを合わせていくんですけど、自分が思っていた自己判断よりも、より、なんだろう、濃い色っていうのかな。ウォームっていう色だったんですけど、あったかい。 明るくてあったかいっていう色。でもその特徴がですね、多種多様なベージュみたいなところを得意とするジャンルなのかな。 なんかこんなカラーですよっていう具体の色見本、なんか冊子みたいなものをいただいたんですけど、それを見ていると、他の春の中の人たちでもこんなに種類の多いベージュカラーを得意としている人はいないなっていうのをね、ちょっと見て感じていました。 そして確かに、私が過去に着てきた服の中でお気に入りだったものってこの色だったっていうような括りなんですよ。ちょっとそれも驚きでしたし。 そしてこのスプリングのウォームカラーというジャンルの人たちっていうのは、セカンドって言われるのがオータムのウォーム、秋のウォームカラーを得意とするようで、 だからそっちとこっちが割と着れるジャンル、得意とする色ってことみたいなんですけど、逆に青みがすごく苦手であるっていうジャンルの人たちのようでした。 でも心当たりがめちゃくちゃありまくって、なんかこう、私が自分自身でおそらくスプリングだろうと思っていたこととも一致するというか、とてもじゃないけど、なんか青みがかった色、少しでも青が入っていると違和感があるっていうのを感じていたので、まさにそういうことなんだと。 そんなふうに思いましたし、でも自己判断の部分ではもっと明るい色なのかな、明るいっていうか薄い色なのかなって思ってたんですけど、実際に色を合わせていくと、私っていう人間は薄い色にするとなんかぼやぼやぼやっとぼやけちゃうみたいなところがあって、なるほどとね、すごい負に落ちた、そんなパーソナルカラー診断でした。 意外と、だから分かっている、きっとこの色だろうと思っていても、なんかそのもやっとした輪郭がはっきりするだけでこんなにも変わるんだっていうのをね、思いましたね。 そしてもう一つ、パーソナルカラーの後、自分スタイル診断というものをしていただいたんですね。 これがものすごく面白くて、私自身っていうのは、かなり肩に特徴がある体型をしているんですね。 身長の割に肩幅が広いってことだと思うんですけど、身長の割にっていうか、背が高かったとしてもこれだけ肩幅があったらかなり立派だよねぐらい肩幅あるんですけど、 そうだから、なんていうんだろうな、体操選手みたいな体型なんですよ。レスリングの選手とかそんな感じかな。それより、それに筋肉を抜いたような感じなので。 でもこの、私自身のスタイルっていうものをどういうふうに解釈して、何を着るとどんなふうにいいのかっていうのが全く自分の中で分かっておらず。 それがですね、今回、体のライン、ボディラインだけじゃなくて、もちろん骨格だったりとか身長だったりっていうのも判断材料になってるんですけど、 すごく面白かったのが、自分自身の動きとか話し方、その辺りもカミしてトータルで判断していくっていう、あとお顔とかね。 そういうものもトータルで考えてこっちに寄せた方が、要は似合うよっていうファッションがあるってことに気がつきました。 これ、自分自身の着てきたものを振り返ると、確かにって思うものばかりで、これ着るとおかしいんだよねとか、こっち着るとなんとなく落ち着くんだよねっていうものがしっくりきたんですよ、この診断を受けてから。 次のチャプターにちょっと続きいきますね。 # パーソナルカラー＆自分スタイル診断受けてきました🫶 この身長が低いにも関わらず肩幅があるという、この体型をどうやったらより違和感なく洋服が似合うスタイルにできるのかということをお伺いしたりとか、 どんな服を選ぶとこんな風に見られて、その調和がとれるというかね、ちょうど自分が目指したい方に行けるとか、 または反対にね、今日はこんな雰囲気で見てもらいたいからこういう服を着るとか、そういう風にファッションって楽しめるんだなーっていうことを今回改めて感じさせていただきました。 今までなんとなくで購入して、そしてたまたま良かったものはずっと着ていて、なんとなくで購入して失敗したものは徐々に着なくなってしまって、 これが自分の中の説明がつかない、どうしてそうなのかっていうのが理由がはっきりと言えなかった部分が言語化されて、 選ぶときに自分に問いかけることができるなってことをすごく実感できたので、 無駄な買い物は減らせるし、無駄な買い物を減らせるってことは、出費が減らせることだけじゃなくて、 エコーにもつながると思うんですよね。たくさん買っては全然着ない服をリサイクルショップに持ってくって、 どこか無駄にはしてないような感覚になっちゃってますけど、非常にもったいないことですよね。 もちろんそこで着てくれる方がいるかもしれないけど、そうじゃないかもしれない。 だからやっぱり自分に合った服だけを着る。 もう40、今年で2になりますが、この年になったら似合わない服を着ているような時間はないということなのかなっていうのを今回ひしひし感じましたし、 自分自身を知るってすごく嬉しいことなんだな、楽しいことなんだなっていうのも感じました。 内面を知るということはすごくこだわってやってきてましたが、外見に無頓着だった私も、ここからトータルでより自分らしく前進していけたらな、なんて思っています。 あやぬさんの自分スタイル診断、そしてパーソナルカラー診断は、あやぬさんのオンラインサロンに在籍している方が一応限定で受けられる形となっています。 なんですが、特別にご招待という形で、私を経由してご紹介することが一応可能ということなので、プレミアムの方限定、うららかチャンネルの方限定で、もしパーソナルカラー診断受けてみたいよ、自分スタイル診断受けてみたいよという方はご連絡いただけたらと思います。 とりあえずまずは、あやぬさんのアカウントをぜひ見てもらえたらと思います。この1個前のチャプターにリンクを貼っておきましたので、インスタグラムぜひ見てみてください。 # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、パーソナルカラー診断と自分スタイル診断を受けてきました。 ということでお話しました。 なんかね、なんとなくこうかなって思っていた、輪郭がぼやぼやっとしていた私自身というもの。 自分自身の見た目とか、良さっていうのかな、っていうものがすごくはっきりとわかってきて、そこを打ち出していけば、さらに魅力的に見せることができるのではないか。 ということを改めて知って、今まで年齢とともにね、ファッションだったりとかメイクだったりっていうところに、徐々に無頓着になっていく怖さみたいなのを常に感じてたんですけど、 そこから、やっぱり女性っていくつになっても、こういうことって楽しいし、さらに自分が魅力的に見せられたらっていう思いもあるし、こういう風にファッションって楽しむと、より人生が楽しくなるんだなってことを改めて感じる、そんな時間でした。 そして、もっと色で楽しみたいなっていう気持ちにもなりましたので、次私に会った時、会ったことない人がほとんどだと思いますが、お、なんか色増えてきたなと思ったら、今回の影響が大きいと思っていただけたらなと思います。 # 頂いたコメントへのお返し 続いてコメント返しのコーナーです 第359回私と夫が作る我が家の定番朝ごはんの回に これ丸って書いてあるのかな?丸さんから コメントいただいています。三温糖ってざっくり言うと 白砂糖に色をつけているだけでほぼ同じだと思っていたんですけど なんで三温糖を使っていますか?若干ミネラル多いくらいの違い? 無知ですみません。気になったのでコメントしちゃいました。ということでコメントいただいています。 これはおばあちゃんの影響で ずっとね私あの重白糖って普通の白いお砂糖を使ってたんですけど ケーキ作りとか お菓子作りか、みたいなのをしないんだったら白くなくてもいいんじゃないっていう話を聞いたんですね 三温糖を使うと色がちょっと茶色いので煮物を作った時に美味しそうに作れるよっていうことを聞いてそれにしています。 あとなんか味が好きなのもあるかな? コクがあるみたいな感覚が私の中にはあるんですが、あとでもやっぱり色ですかね なんか鳴ってる。私が大好きな煮物を作るためだけですね。 コメントありがとうございます ちょっとまだまだたくさんコメントいただいているのですが 娘たちがもう帰ってくるって時間になってしまいましたのでこのあたりで失礼します。 また明日以降に紹介させていただきます。 今日の放送なんかいつものね早寝とかあとは子育てとか家事育児みたいなものとは ちょっとね違う角度の放送だったと思うんですが良かったなと思ったら是非ね ハートマークで応援してもらえたら嬉しいです そしたらねあのこういう放送ももうちょっと増やしていこうかな みたいに思ってますし いろいろね参考にさせていただきながら放送を届けてきたらと思いますのでぜひぜひどうぞ よろしくお願いします それでは今日も良い1日を過ごしください。 玲子でした