# タイトルコール🪄 聞くだけで子育てが楽になる魔法のラジオへようこそ。毎晩19時に子供を寝かせている元小学校教員サンジのママれいこです。 これまで1500人以上のパパママに早寝メソッドをお伝えしてきました。 ズボラな私でも続けられた早寝は最強の育児ハックです。 忙しい毎日を少しでも軽くしたいあなたに、聞くだけで楽になるヒントをお届けします。 # G's Community無料体験はこちら⬇︎ おはようございます。11月28日金曜日の朝です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 昨晩は子供の早寝を叶える短期講座の質問会がありました。 本当に今回第4期はたくさんの方にご参加いただきまして、ご質問も本当にたくさん集まってきて、 ただ、これまで第1期から第3期までやってきた中で、またちょっと違ったご質問。 やっぱりそれぞれの毎回の集まりごとに、ちょっと集まっている方の雰囲気は違うんですよね。 赤ちゃんが多い、そんな月もあれば。 受験勉強をされている方が何人もいるんだなっていうような月もありましたし、今回は習い事で忙しい家庭と赤ちゃんと一緒に兄弟育児があって、寝かしつけが難しいという家庭とね、 この2パターンの家庭が結構多かった印象でした。 まあでもあの似たようなご家庭が他にもあるって気づくとね、 また安心すると思いますし、ご質問もこういう質問が多いんだな、なんか我が家と同じような悩みをみんな持ってるんだなって気づくと、 またじゃあ頑張ろう、みんなで頑張ろうみたいな気持ちになれると思うので、そんな風に短期講座、もう少しメールマンガが届きますので、 ご活用いただけたらと思います。もうちょっとね、あの間、雑談部屋も使えますので、ぜひね、今日の様子をアウトプットしてもらうのにご活用いただけたら嬉しいです。 それでは今日の本題に入る前に一つお知らせさせてください。 私が早寝部部長を務めておりますG'sコミュニティの現在無料体験受付中となっています。 日曜日までの募集ですので、無料体験は。なのでぜひずっと気になっていたよっていう方とか、早寝部気になるなとか、短期講座も気になってたんだよね。 でもちょっとタイミング失っちゃってという方、あとG'sコミュニティいっぺん入ったことがあるんだけどとかね、まあそういう方とかたくさんの方がいらっしゃると思うんですが、 気になる方はぜひ、もうこのタイミングでぜひぜひ一度覗きに来てもらえたらと思います。 中を覗いていただけたら良さもわかっていただけると思いますし、中で書き込みができるお部屋もあるんですよ。 なのでぜひこう中に入るだけじゃなく、一度使ってみて、そしてね、実際のやりとりを皆さんとするというか交流みたいなことができるんですけど、 それを体験していただけるとより良さがわかってもらえるんじゃないかなと思います。 2026年からはちょっと料金の形が変わるんですが、月割りにすると1万円を超える価格になるというところまでは決定しています。 なのでぜひ今のね7700円という価格でやっているこのタイミングで飛び込んできてもらえたら嬉しいです。 このチャプターに無料体験のリンク貼っておきますので、ぜひ中一度覗いてみてください。 それでは本日の本題に参ります。今日はですね、昨日の12時頃から愛田愛ちゃんとお届けしました、 2026年の私たちの未来ということでお話しさせていただいた対談のアーカイブをお届けします。 未来の目標もチラッとお伝えしつつ、実は最後に山田花子と桜桃子が出てくるという謎のですね、 私は山田花子だとしたらって愛ちゃんが話して、じゃあ私は桜桃子だとしたらみたいなね、そんな話から花子と桃子トークでも盛り上がりましたので、 もう何のこっちゃって、これ聞いててわかんないと思うんですが、ぜひ爆笑トークあり、そして私たちね、この1年、そしてこの2年ぐらいでかなり大きく変化したんだよっていうことも会話の中からわかるんじゃないかなと思いますので、ぜひぜひ聞いていただけたらと思います。 それでは次のチャプターからです。 # あいちゃんのチャンネルで開催した前半戦はこちら⬇︎ 本題に入る前にもう一つお知らせというかご案内です。 このライブの前半戦、あいちゃんのチャンネルで 開催しました。なので前半のあいちゃんの放送はこのチャプターにリンクを貼っておきます。 ぜひそちらからお聞きいただけると流れがね この流れでこの話ねって繋がると思います。 ぜひぜひ前半もお楽しみください # 書籍出版から1年📕✨これからの私たちの未来を語る会✨ 前半間アイちゃんの方の放送で2025年を振り返るみたいな放送をお届けしたんですが 後半戦こちらの私のチャンネルの方では2026年どんな年にしようかなっていう話を これからの私たちの未来を語るみたいなところでお届けできればと思います。 今日はどうぞよろしくお願いします。 アイちゃんに来てもらってます。 簡単に自己紹介いいですか? はい、シャキシャキいきますね。 アイラアイと申します。 三児のママで小学校4年生、1年生、それから年少さんの3人のお母さんをやらせていただいております。 その中で気づいたこととか感動したこととか悩んだことなんかを インスタグラムでは漫画で、Voicyでは声でお届けしております。 今日はよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 私のチャンネルですが、私も簡単に自己紹介します。 子どもが小学校1年生、3年生、6年生の3姉妹を育てています。 元小学校教員で、現在子どもの早寝アドバイザーとして活動しています。 どうぞよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 忙しい時間に皆さんありがとうございます。 ありがとうございます。 前半はアイちゃんの放送で2025年を振り返ったり、2024年に戻ってみたり 23年に戻ってみたり そうだね。 あちこちタイムトラベルしてきました。 トラベルしながら、アイちゃんそんな風に今のところにたどり着いたんだねってことに 私もちょっと驚きつつ、後半はこの先の話をしていけたらなと思ってるんだけど ぜひぜひよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 アイちゃんこの先の目標みたいなところは、本を作るってところで 今やってることってあるの? ちょっと裏話、こっそり。 もうずばり絵の練習ですね。 練習って書けるし、私の書籍に出てるアイちゃんはもう十分ですけど もっと練習しろと。 なんだろう、書籍の時はもちろんこれが不完全なものだったとは思ってなくて すごく頑張って書いたよって思うんだけど 漫画を書くとか、そうなった時とか 私が出したい本のテイストだったりとかを考えた時に 例えば色の合わせ方とか、線の太さ細さとか そういう私が独学でこれまで全く通ってこなかったというか 自分で好き勝手やってた部分が 私って絵もなんだけど、自分が出す言葉にも結構力があると思ってて 相乗効果で伝えたいことが伝わるはずなのに そこが若干相殺されちゃうような絵を書いてしまったらもったいないみたいな そんなアドバイスをいただいて 今まで一発書きで書いてたりとかしたところを下書きをちゃんと書くとか これを漫画家の人が聞いたら当たり前だろうって思うようなことをやってるっていう感じです 面白いね、結構みんな逆なんだろうけどね そこから絵の特訓をして上手くなっていって インスタにアップして徐々にアカウントが大きくなるみたいな感じが 正規のルートっていうか一般的な感じがするけど あいちゃんは先に自分の能力、アカウントパワーがついたってことなんだね だからすっごく昔から見てる人は気づけばどんどん絵柄が変わってる 確かに最初のほうのあいちゃんですって言った絵と今のあいちゃんは全然違うなと思う そうそう、だんだんと道具も、ちょっとずつ道具も揃えたりとかして 少しずつ進化してるっていう感じかな そのアドバイスはどなたかされたんですか?めちゃくちゃ的確と来てますよ それは企画書を持って行った時にそこの編集の方がそういうふうにおっしゃってくださって 私はここで出したいなっていうふうに思ってそこに持って行ったから 言われたアドバイスすっごいありがたかったし それを本当にもう頑張ろうって思って帰ってきたんです でも私たちは企画書が出せる環境にあるって言ったらちょっと違うんだけど それも見ずにいたら絶対出せるのかって言ったらまたちょっと違うと思うけど やっぱりこう割と一般よりちょっと近くにいるんじゃないかって思うと 自分が置く環境、どこにいたらそこに近づけるのかって環境って大事よね それはねすごく思うし なんかそのフリーランスになってすぐの時もそれはすごく思ったんだけど そうなったことで満足してキラキラして見える世界の中に 自分も来たみたいな感じで終わっちゃってたら 多分今の私っていなかったと思うし そこで例えばれいこちゃんだったりとか ジママだったりとかもインフルエンサーとして発信してるけど みんな自分の何か目標伝えたいものとか れいこちゃんだったらタイアネとか そうやって何か人に伝えたいものがあって そこに向けてどうしたらいいかっていう さっきほら前半でエッセンシャル思考って出てきたけど そういうのをそこに向かって無駄なことはせず 回り道はせず頑張ってるみたいな人たちが結構 身近にいるっていういい環境だったから 私もそうやらなきゃみたいな感じでフラフラせずに 何とかここまで頑張ってこれたかなっていうふうに思う 確かにインフルエンサーって アイちゃんはどうか分かんないけど 私の中では自分を表現するものとしてちょっと違和感があるんだよね 分かる分かる インフルエンサーじゃないなと思う 自分であんまり言ったことがない 人には使うけどね それこそアイちゃんはインフルエンサーっていうふうに使うし そうだって思うんだけど 自分自身にはあんまりそういう感覚はなく 分かるすごい分かる あるよね インフルエンサーっていうキラキラしたイメージとは違うって 自分で思ってるのかな ちょっと泥っぽいっていう感じ 地面に近いような 地面に近い分かるすごい分かる どんな環境にいるかって大切ですよね めちゃくちゃ思うね すごいそう思うよ 今日と1週間前にあった短期講座の皆さんのやりとりを めちゃくちゃ感じるの 早寝講座のね どういうこと? 過去3回もそうだったし 皆さん講座した時に なんかチャットとか Zoomでやったりすると チャットとかで 頑張ってますとか 入る前から挑戦しましたって方が 言ったりしてたんだけど 今回人数が多いのもあって さらに祭り感がすごくて ここに入ったらできましたとか みんなが頑張ってる姿を見たら 私も頑張りたくなりましたとか 全然まだできてないんですけど 今日頑張りますとか なんかね 言葉にみんな力がすごいある みんなお尻に火がついてるっていうか 今だって感じなんだなと思えて 環境ってこういうことかっていうの 自分とかともちろんね いろんな人で作ってる短期講座ではあるんだけど なんかその仕組みの一つ 考えたものとしては すっごく嬉しいなって 思ってるかな環境 環境の提供ってやっぱ難しいと思うから そうだよねそうだよね でも学校とかも一緒かもね 中学受験をしてさ 選ぶ人は環境を選んで そこに入るけどさ その環境によっても結構 学校のカラーだったりとかさ クラスも選べないけど クラス単位でも全然違ったりするじゃん どういう環境にいるかとか あとそこをまとめる人の存在も結構大事なのかな 尊敬できる人がなのかどうかとか そういうのももしかしたら大事かもだけど それによって結構自分の 毎日の楽しさとか充実具合とかさ ちょっと大きいこと言うと 人生とかまで変わってくるじゃん 確かに確かに 確かに環境って大事だなって思うし 2026年って思った時に インフルエンサーなんだけど なってふらふらしたまま終わらなかったのは やっぱりその後身を置いた環境が良かったのかな っていう風に自分では思う 一人ではできなかったというか そうだね 関わる人の言葉とかにも影響を受けるし そういうことそういうこと この人と同じ感覚だと思ったら この人がやってることって自分も近いところに 行ける可能性ももちろんそうだしね 私さっきも早寝部の話もチラッと出たり 短期講座の話も出たんだけど 早く寝るとか 短期講座も同じだね早寝部も同じだけれども そういうことを頑張りますって宣言するのって 一般的にはちょっと変わってるじゃない 意識が高くてできないこと 突然友達のグループラインにさ 早く寝るぜ やっぱりさおかしいかなと思うし 確かに そうじゃない普通の友達の中だとしても やっぱりでも大変だよねみたいな話とかって なると思うんだよね 辛いからうちに会わないかなとかそういう発言ってさ 自然と出てくることだと思うけど みんなで頑張ろうってしてる中だから みんなそういう発言がなくて みんなやろう頑張ろうって必死にやってるところ 上手くいかなかったけど今日は頑張ろうとか もちろん上手くいきませんでしたっていうアウトプットとかもあるんだけど それでもだからうちには会ってないですとか そういうのが一切なく 言えないっていうのともちょっと違うと思うんだけど マイナスなって言ったらあれだけど ちょっとそういう発言みたいなのがないっていうのも すごく頑張れる一つのあれな気がする そうかもねみんなが前向いてるっていう感じなんだねきっとね なんかほら教室とかでもさ これから体育祭に向けて 運動会に向けてみんなで気合い入れて頑張るぞ みたいなことを先生が言ったとしても やっぱ誰かが運動会だりーよみたいになると空気が変わる そうだね確かに あれと同じだ ガッカリするけど何々と一緒? その運動会の構図と一緒だと思って 結構ね学校ってそういうの多くて もちろん先生も傷つくんだけどさそういう時って でも仲間もさ やっぱそれで今盛り上がってたのにみたいな気持ちになるじゃない そうだねちょっと士気が下がるというかね だけどそういうのがなくてみんなで楽しめる感じが あーいいなーって いつも思って雑談部屋とかも覗いて 私もなんか元気をもらってる感じがあるね へーそうなんだそっかそっか 私も近くのママ友とはついできないことや 大変なことを話になりますが3期講座で 前向きな発言ばかり見てるととても励まされます いやーこれね本当にね共感? なんかついママ友と一緒に会う時とかね 立ち話とかしててもなんかほらできることをさ うちの子こんなできてっていうのちょっとあれじゃない そうだねわざわざ言わないなー とか悩みとかがあってさ言い出したらちょっと変わるかもしれないけど どんなことしてるのって聞かれたら 実は早く寝ててとかそんな話題にはなるかもしれないけど いや実は最近早く寝ててさとは言わないよね 初めからその話振ってはいかないね そうだよねー 早寝部でどうやったらできるか考えるっていう 玲子さんの言葉が印象に残りました 皆さんにそれが伝わってるんですね そういう環境なんだだから どうやったらできるか考えるっていう環境なんだねきっと そうだから伝えたいこととして私の話ばっかりあれですね ちょっとここで 早寝っていうキーワードでみんなで一緒の 課題に取り組んでるけれども 実は横にたくさん展開できる 仕事にも活かせると思ってるし 子育てにも自分の人生にも活かせると思ってるんだけど 何か自分が目標を持った時に できない理由を探そうと思えばいっぱい出てくるけど それを達成するためにはどうしたらいいのかっていう 考える一個の機会みたいな感じでね 早寝部とかスポーザーとかを捉えてもらえたら そしてそれをアイちゃんも漫画で書いてくれるので ぜひ皆さん本持ってなかったら一応読んでみてください 育児の悩みすっきり解決っていう サブタイトルじゃなくて冠がついている本だからね ブシマカありがとうございます やらせの流れみたいになっちゃった そんな風に作ってるのでね 短期講座受講の方も来てくださってるみたいだけど 楽しいものを準備してるので ぜひ21時を目指して 頑張って一緒にみんなで寝かしつけましょうと思ってます あ、21時からなんだ そう、21時からなんですよ 話がそっちになっちゃいましたけど アイちゃんの2026年は絵の特訓ってことなんだね そうだね、絵を特訓して あとは絵を特訓することと ずっと一人で特訓してても それでわからないと思ってて あんまり自分の性格的に これだけ頑張ってますとか これやりましたとか 自分のことをアピールしたりとか これがやりたいですみたいな感じで 人に対して何か自分を出すみたいなところって ちょっと面白いと思うんですけど 自分のことをアピールしたりとか これがやりたいですみたいな感じで 自分を出すみたいなところって ちょっと苦手意識があるんだよね 面白そうなんだ なんだけど、私こういう風にやってて 今ここで悩んでますとか ここまで来たんだけど、これはどうしたらいいと思いますかみたいな そういうこととかを ちゃんと人に聞くというか もうちょっと人に甘えるみたいなことが できるようになったらいいなっていう風に思っている さっき言った地図の話もそうだけど 全部オーラ型だからさ 全部見えてしまうがために その立ち位置とか結構気にしてるのかもね 自分ってここにいるべきとか だからアイちゃんってそっとそこにいてくれるみたいな そんな役割をすることが多いじゃない そう言ってくれるとすごいいい風に聞こえるんだけどね いいとこにちゃんと いいとこでもあると思うんだけど だからすごく 相手がどう思うかなとか そういうの歩めろだからさ私 基本的にそういう自分が そういう自分が住んでるんですよ もちろんそうじゃないというか その殻を破るっていうこともできたし サロンに入ってね ジバンマーから教えてもらって 殻を破るっていうところはできたけど 本質的にはすごくドアゆめろが こびりついてる部分があるから そういうところがそれでいいのかっていうのを 自分で問い続けて ちゃんと行動していきたいなみたいな ちょっと抽象的だけどそんな感じのことを 今思ってるんだよね ドカツオからするとね いろいろ課題がそれこそサロンで ドカツオだったことにまず気づいたっていうのが大きかったかな 一切疑いもしなかったからね 自分が間違ってるだなんて そんなこと言ったらそれこそ明日リスナーさんいなくなっちゃったら どうしようと思うけど これで絶対正しいと思ってたし それでもうまくいかないってことになると どうやって伝えたら相手に伝わるのかなって それこそジャーナリングとかして これじゃ夫には伝わらなかったからこっちじゃなくてこっちか 作戦を立てて伝えるってことはしてきたけど 自分自身の伝え方が 夫に伝わらない伝え方だったんだなとか そういうのを気づくと 今言ったのは夫だけだけど リスナーさんもそうだし インスタグラムのフォロワーさんもそうだし ハヤネ部の部員さんたちもそうだけど 受け取る側で私が思っていることが 受け取れないような自分自身の言葉選びとかもあったりするんだろうなってことを この2年間ですごい なんだかな 分かるよ 自分のことも分かるようになったし 自分のことが分かるようになって その後どうするかみたいなことだと思うんだけど それをちょっとずつ殻を破って 本が出したいって思っていて声がかかるのを待っていても 声なんかかからないからさ やっぱり自分で行動しなきゃいけないんだなとか でも行動してみてたとえダメだったとしても 次どうしたらいいか分かればまた行動できるとか そういうことを2025年すごく感じたから これをもってして 2026年は目標に向かって 歩きたいなみたいな そういうことを今思っているかな いいね 目標がちゃんと持てるとそこに向かって歩くことが 初めてできるようになるからね 目標設定って大事だよね 目標があるっていうのが大事かもしれないね やっぱりフラフラしちゃうわけだし 早寝とかも何時に寝るみたいな ゴールがあるからそこに向かって頑張るわけでさ 何時でもいいとかって思ってたらできないもんね 目標が決まるだけで早く寝られる人もいるから 当たり前だけど締め切り効果っていってね わーままさんが一番効率よく働けるってよく言うけど ゴールがあるっていうか 5時に絶対退社しなきゃいけないと思ってる人が 一番効率よく動けるんだよね 5時10分でもいいと思ってたら5時10分になるし 5時20分でもいいと思ったら5時20分になるんだよね 目標が5時だから5時に出られるわけで それが大事なんだと 早寝はもちろんそうだけどね それだけじゃなく今から自分たちはどうしてこうみたいなことについてもそうだよね そうだね 目標があるってことすごい大事だよね 私も今喋りながら 本を出したいなみたいな目標あるけど 自分がコントロールできない部分ももちろんあるから どういう風に立てていこうかなみたいなのは まだちょっとぼんやりしてる そうなのよ 低い目標って言ったらちょっと言葉があれなんだけど 手が届きやすそうな目標を立てるってあんまり好きじゃなくって 手が 程よく届きそうな絶対に届かないっていう目標じゃなく でも頑張らないと届かないぐらいの目標を立てないと やっぱり自分って成長しないって思ってるんだよね ほんとそうだよ もちろんそれに向けてのスモールステップを 自分で作っていって そこを一つずつ越えていくっていうのが楽しいんだけど この程よい目標っていうのは今いい山を 2026年決めなきゃなって思ってるところかな どの山に登るかね もちろん今やってることは継続しつつ やっていきたいなっていうのはあるんだけど もちろん早く寝られるようになるママたち増やしたいっていうのが 根底にあるんだけど そのためにどの山で旗振れば一番たくさんの人 早く寝られるかみたいなことはね ちょっとニヤニヤしながら考えております 確かに今いい時期だよね 来年に向けてこの11月12月って ちょっと次の年が視野に入ってくるじゃん いい時期よ ここで自分の身の振り方というか それを考えるのにはめちゃくちゃもってこいだし あと来年の4月が始まり 社会の始まりだけどさ 4月の始まりに向けて いろいろ考え出すのも多分新年から 服飾とか言ってもちょうど3ヶ月くらい前から そわそわしだすじゃん 今って結構来年に向けて だから私たちもこの話をしたくなったのかもしれないけど これからどうするかみたいなのって 結構今がいい時期なんじゃないかなって 確かにそうだよね 12月に入るとママたち一気に年末モード入って 脳みそが大掃除とか 大掃除と年末年始のご飯のこととさ 冬休みとね 今いいね 毎年11月に振り返りしようか 一番どこよりも早い忘年会っていう歌い文句で 毎年 2次会も12月にあるかもしれませんけどね 0次会 確かにそうだね うちも来年小6の長女が中学生になるから やっぱりいろいろ考える そっかそっか 情報を得るってところまではあんまり言ってはないけど やっぱり中学生っていうと 隣の中学生がどうかっていうことってあんまり関係なくなってくると思ってるから それでもインタとか見てても 中学生のママが目に入るようになるんだよね そうなんだ 自分がアンテナ張り出すんだね 自然と張るんだなと思って 面白い 中間テストって言うとピーンってアンテナが立ってて 中間テストってこのぐらいの時期に母がこういう風に動くのかとかね 計画が始まってるんだ お前の中間テストじゃないって心の中で思いながらね 子供がやるものでしょって思いながらも 周りのお母さんたちが今テスト期間だから大変とか聞いてるって そっかテスト期間っていうのは母ってそういうものなのねとか 結構思ってたりするんだよね なるほど 中学受験生に行く人とか 一年生になったらって思うんだろうなっていうの そうだよ多分この時期からだよね 去年そうだったよね でも特にやっぱり一番最初の子がさ 一年生になるときって全然違うよね 全然違うもう何もかもが分からないみたいな感じだったから ドキドキしたのすっごい覚えてる そうだよね きっとその辺の方たちも来年度一年生になる方たちとか あと一年生になるから仕事復帰しようって人もいるのかな お仕事始めようとかね 幼稚園の間は帰宅するのが早いから 20分に帰ってくるのかな うーん だからちょっと専業主婦だったけど働き出そうと思う人 いるんじゃないかなと思うけど私そのパターンで 一年生の時に働き出したんだけど なんかそれに向けてやっぱり ドキドキするっていうのかな そうそうそう 次の新しく始まることに向けて 一年生になるとかそう何でもそうだね だからこの時期がちょっとこう 次に向けて頭をアンテナ立て出すというかさ そうかも そうだわそうだわそうなんだね でも今の間に作戦立てとくと結構いろんなことも 先手でこなせる可能性はあるよね そうだねそれはあるかも 準備をしてとか あとそれこそさっき前半でも 就学前に8時目標にしたくてっていう風に書いててくれたけど 今からもうれいこちゃんの本を読んでやり始めてるってことは 結構やっぱりそこを見据えてみたいな感じで 動き出すっていう人が出てくるんだろうなって思った そうね 保育園もね昼寝がなくなってくるのも結構 そうだねそうだね 秋から冬にかけて ギリギリまで昼寝があるところもあるけど そろそろなくなっていく園が増えてって そこがあれ出すっていうか 休み時間減るからね 今解決したくないかなって思ってる人結構いると思うんだよね そういうタイミングかもしれないね 確かに今一番いい目標の立て時だね そうだね今だよ 私ももうちょっと具体的にしよう まだちょっとぼんやりしてた私も 目の前の 登ってる山あると次のこと考えるのちょっとダメっていう そういう自分自身があって そうなの?あいちゃんも? そうだよそうだよ 遠くの山が見えないっていう ドラマでいうと1話で完結してくけど 1個ずつ毎回のテーマがあって 完結1回するんだけど大テーマみたいのがあるじゃん 全ての伏線を回収して終わるみたいなさ 人生もそういうもんだと思うんだけど 小テーマに一生懸命になりすぎると大テーマ見失う 1話ごとを集中しすぎるみたいなね 今集中モードに入ってるので 短期講座でやっぱり 結果が出るとか 変わったっていう実感を持ってもらうっていうのが 今私の中の小テーマって言ったらあれだけどね 今の短期的な目標の一番近いところだから そこは気合を入れつつ また一段落したら来年のことも考えていこうかな すごくありがたいと思うよ やっぱりあやねは1日にしてならずって 漫画に最後書いたような気がするんだけど そうだね あれどっかに1日にしてならずって書いたんだ どっか最近忘れちゃった どっかに書いた1日にしてならず メソッドを遠くの山が見えないぐらい 目の前の 今日の9時が2回目なんだっけ 全力でそれに向かって あやね成功するように頑張るっていう その姿が本当にすごいよ コミュニティ内でもふらっと現れてアドバイスされてますよね これアイちゃんにだよ インスタに飛んでびっくりしました めっちゃフォロワーさんいてびっくりのびっくりじゃないかな こんにちはとか言って アイちゃんもG'sコミュニティに結構 インフルエンサーじゃない感じでいるよね そう れいこちゃんの早寝部から始まるっていう G'sコミュニティっていうサロンがあるんだけど 私はジママとケーキを食べて 夫婦関係それでいいのって言われて頭痛を起こしたっていうのを 何回か喋ってるんだけどそれをきっかけに 本当にあれみたいな雷に打たれて インフルエンサーのお友達だから 入りましたみたいなとかではなく 本当の本名の気持ちで 自分として入ったっていうところが すごいあって ちょっとそれ新しい 私もあの中にいるけど 私もG'sコミュニティの中にいて このアイコンでれいこって書いてやってるし 早寝部の部長やってるんだけど 早寝部の外の部屋にもいっぱいあるんですよ G'sコミュニティの部屋ってね その外に出ると私はれいこ部長じゃないの 本名の自分で生きてるのあの中で 本名言えないからあれだけど 例えば山田花子だとするじゃん 花子として活動してて 自分の夫婦の悩みとか 物が片付かないみたいな家の状況だったりとか そういう 普通に主婦してて 向き合うべき問題みたいなところを 本当に向き合うために入ったわけよ 分かるわそうだわ 私もさくらももこみたいな感じだ 花子と花子でいるわ だからアイコンも最初これじゃなかったんだよね なんだっけ 変な落書きしたやつだったんだけど このインフルエンサーとしての自分とは 全くリンクしなくていいって思ってて サロンに魅力を感じて入った人として 活動するつもりでいたんだけど だんだんと 夫婦ワンチームってどういうことかとか サロンの中に部活があって いろいろと人生をうまくやっていく上で 地道だけど大事だよね 家の片付けとか それぞれ部活になってるんだけど そういうのをやり切っていく中で 自分がインフルエンサーとして培ってきた 人に寄り添うとか こういうところでもしかしたら悩んでるのかな 言語化とか そういう力をサロンの中でも役に立てることが できるのかなって思って 今は割とアイダアイとして サポーターみたいな感じで ちょっと悩んでる人がいたら声かけるみたいなことを ふらっと現れてやっている感じなんだよね サポートしてるときはアイダアイちゃんになってるんだ なんかね 自分は山田花子としての経験も込みなんだけど 声かけるだけ 山田花子として経験したことを アイダアイを通して伝えるみたいな感じになってるのかな ちょっと山田花子的には G'sコミュニティの中で 一番自分が花子変わったみたいな瞬間ってあった? コミュニティの学びの中で 私はね 花子的には 大丈夫かな?これみんなついてこれるのかしら 大丈夫大丈夫 このまま走っちゃうけど 花子的には 私は意外と 例えば早寝とか捨てるとか いろんな部活があるんだけど 自分のことを振り返るみたいな時間が めちゃくちゃ大事だったし 私には効き目があったと思っていて やっぱり 夫と仲がいいって信じきってて 多少の我慢はつきものって思ってた 自分の夫婦関係の上限にいると思ってたんだよ 一番いいところにいるって思ってたのに その一段上があるらしいっていうので 入ってみて コラムとかですごく 毎回配信されるんだけど 自分のこれまでの価値観を問われるものだったり 自分になかった視点を 選択肢として与えてもらえるような文章 っていうのがかなり頻回に発信されるんだよね そのサロンの中で それを読んで 自分の言葉で感想を書くんだけど 感想って自分の頭の中で 自分の考えが整理できないと書けないじゃない? それで そういう考え方もあった そういうことだから私は仲がいいって思ってたけど 違うんだとかってだんだん 軌道が修正されていくというか じゃあどうしたらいいんだろうっていう風にして 本当をするっていうところに行って 本音を言おうとすると泣いちゃうとか 靴下その辺にぐちゃってなってるとか 旦那さんがどう思ってるのかなって思いながら 聞けずにいるとか 実はモヤモヤがあったなっていうところを 話せるようになったりとか モヤモヤしたらすぐ ちょっとこれ私今嫌だったんだけどみたいな感じで 話せるようになったりとか そうだから花子は変わったんですよ 花子は結構ジママーズコラムで変わってるんだね そうだね 入り口もそうだったんだけど 確かに なるほどね ごめんね すごい喋りたくなっちゃった さっきさ 来年の目標を立てるの大事みたいな話してたけど 目標立てるの私結構好きなの そのサロンの中で 自分の人生の目標を立てようみたいなことを 言われるんだけど その時ちょうどフリーランスになって ちょうど前半でも話したけど なりましたって言って燃え尽きた頃だったから なんで?そうなんだ 書いてみようって思ったんだけど意外と書けなくて あれってなって 目標立てるのは好きだったんだけど そういうことだよね 上手く立てられないなってなって そこからどういう自分が好きなんだろうとか どういう風にありたいんだろうみたいなことを やっぱりそこでまた考えて 自己理解とか内省とか大好きだからさ 私たちそこで繋がってたんだね そこは好きだからね でも花子は自己理解しまくったわけですよ 2023年にサロンが始まった時に 間合いとしてではなく 花子として入って そこから2年自己理解しまくって 今はいろいろ助けられたなって思うこともあるけど そんな感じの道のりですね なるほどちょっと桃子の話していい? 桃子の話も聞きたいよ さくら桃子は自己理解も 自分でコツコツ目標立ててやることも大好きで 過去にサロン入る前もやってきたんだよね 部屋片付けるとか関係管理するとか ダイエットとかそれぞれにやってきて 自分の中ではこんなもんかなって 桃子タイプもいると思うんだよね いろんなタイプのママの中には なんだけど穴が見つかったんだよね その各箇所で 夫婦関係でもそうだし家計管理 体調管理っていうか 体の管理お片付け この全部で 自己流だから必ず穴があって そこから崩れていくの 基礎がフニャフニャまではいかないんだけど 弱いんだよね 自分でこれでいいかなと思っている程度でやってるから でも中で活動してる人とか 教えてくれる人とかやり切ってる 徹底的にやった人が教えてくれるから 穴が全部見つかるんだよね 私これができてなかったからここでミスったんだとか 物を減らすってことも しまくってできたと思ってたんだけど 結局入ってくることのことをあまり考えてないから 必ずそこでまたリバウンドして物が増えたんだとかも分かったし 夫婦も 愛ちゃんとまた違った感じで仲いいから 物も言い合いもできるしって思ってたんだけど ずっとやっぱり 夫からすると私ってすごく偉そうに思われてたと思うし 自分で偉いと思ってたわけじゃないけど その伝え方ってところまであまりこだわってなかったんだよね 最短が最高と思ってたから だけど相手はそれで引っかかるってことは お互いにとっての最短を目指せてないってことが 俯瞰して気づけたりする それもコラムでもそうだし ラジオ、ズーム いろんなところでそれにハッとさせられる ズームの回もよく覚えてる 目標のやつ? あの時のジママちゃんの ズドンっていう一言 それじゃないかもしれないじゃんってやつ 覚えてる 同じこと愛ちゃんと考えてたと思ったし なんでそうじゃないかもしれないじゃんって言われて 初めてそうかもって思ったんだよね そういう気づき? こちらが勝手に思い込んでそうだと思ってて そっちに突き進んでいるんだけど そうじゃない可能性もあるでしょって言ってくれるっていうことの ありがたみっていうのかな 自分一人じゃ絶対気づけなかったみたいな 視点をもらえるのすごいね そうか、桃子だから 桃子は穴を見つけて全部潰せたって感じかな 桃子は穴を塞いだんだ 大きくてそこからドバドバ無駄に 一生懸命整えたのにそこから崩れ落ちる穴を 一応一個ずつ下から埋めていった感じ なるほどね それはもう本当自分自身の睡眠っていうのが 一番下の土台にあるんだけどね 偉そうにいろんなところで それは睡眠不足が原因ですとかいろんなところで言ってるけど 寝ないでいろんなことしてた私がやっぱり寝るようになったのは G'sコミュニティのおかげだなってすごく思うね なるほどね 桃子と花子で 花子で盛り上がりましたけど コメントも来てるんで読みますね どの山を決めるの大事ですね 山大事だよね お二人のファンリスナーさんはG'sコミュニティ内のお二人の姿がたまらないですよ でももしかしたら花子の私を知っている 私のリスナーさんってねまだ少ないかもしれなくて 私さあんまりね 今まで言ってこなかったんだよ 花子? 間合いでもいいんだけど このサロンにいるよっていうことを あんまり公に言ったことってあんまりなくて そういうことかそういうことか 言ったことなかったんだけど すごく今間合いとして いろんなママに寄り添ってる 発信をしてるじゃん それがサロンの中でも今活かせて 花子じゃなくて間合いとして あの中でできることも出てきたし あと本当にこのコミュニティで 自分がすごく変わったっていうことも 人に伝えたくなったし 来月の募集が終わると 寝上がりしちゃうタイミングじゃん すごく寝上がりする サロンが寝上がりするって言ってたから 別に私がサロンの中にいるし 一緒に活動頑張ったら絶対いいよって思ってるんだけど 今まであんまり言ってこなくて 急に言ってるって思うかもしれないけど 今受け取った人が選択すればいいのであって 今無料体験してるし その後一番安く入れるっていう この機会を逃してほしくないというか 今私がこの中に入ってよかったっていうことを 言うのって今なんじゃないかなって すごい自分の中で思ってたんだよね 分かんないけどめちゃくちゃ分かる めっちゃ分かる 私もしかしたらちょっと違うかもしれないけど 人が何かスタートさせるとき 例えばヨガとかピラスティスとか 走るとか家整えるとかでもいいと思うんだけど 何か始めるときってやっぱり自分のエネルギーが 一番大事じゃない 今だって思う瞬間がすごく大事だし そのタイミングで何か始めるべきだと思うんだよね それは早寝もそうなんだけど 確率が高いし サロンの説明っていろんなところでしてると思うんだけど 私の中では早寝部も入ってるから 今まで以上に力が入ってるのは 来年の価格がめちゃくちゃ上がるっていうのが ちゃんと伝えないと え、こんなんだったら去年入ればよかったって めっちゃしたらどうしようっていう だからいつも自分のタイミングを大事にしてほしいな 自分のタイミングでいいよって思ってるのに 今だけは今タイミングだよって そういうふうに思えたから 飛び込んできてね みたいな感じで 今回は言いたいなって思ってる 来年価格が変わって 価格が変わるから損するってことはないんだけどね 今やってる価格で これ以上この価格では続けられないじゃない もうちょっと値上げしないといけないような ものの価値になってきたよねってことで上がるから でももし似たような感じで 手に入るんだとしたら今がいいんじゃないって やっぱママだから思うかな そうだね、いち主婦として 桃子と花子としてきっとそう思ったんだよね 桃子と花子だったら今入ったほうがいいと思っていい? そういうことだ ユニクロのなんとか感謝祭やってますよとか 無印の無印週間やってますよって同じで それと同じだわ 無料待機やってますよって 今行ったほうがいいよっていうのを 伝えたいって思ってるんだわ 一遍入ってもらうと早寝部では絶対何か得られる 19時に消灯してても 19時に消灯してた人だって 得られるものがあるって言ってくれる そんな部活になってると思うから それをもっと私の中でもすごい自信を持って どんな人にも進めたいし そこでやっぱり 夫婦で今まで話せなかったことが話せるとか 夫婦がこれから100歳まで 楽しみだねって言えるようになる ママが増えるってめっちゃ嬉しいよね めっちゃ嬉しいし それって私も 理念の中のどこかに 私の理念も引っかかってるなって 同じ方向だなって思うから だから中で活動してるんだと思う ママの気持ちを軽くしたいっていう本を出したい気持ちとの理念と 一緒だってことだね 生きてたいものの方向が一緒っていうことだと思う 私の早寝もそうだわ よくしたい 子供が楽になる、ママが楽になるって言って きっと同じ方向なんだと思う ちょっと桃子と花子でめっちゃ盛り上がります 今年最後の祭りに参加できてよかった アウトプット楽しいし仲間たち応援する気持ちで 暖かくもなりますって 早寝講座かな 応援する方も気持ちがいいんだよね あるよね スタンプ押す瞬間に すごいいっぱいスタンプ押したくなるの 頑張ってるね、すごい押したくなるし 拍手とかね、クラッカーとかね 自分の心の今の気持ちにぴったりのスタンプを 何かしらって探す瞬間も楽しい 時々面白いスタンプ送ってくる人も面白いしね ギボがドーナツ買ってきて それで遅くなりましたって言うと ドーナツスタンプいっぱい押されてたりして 魚食べるのに時間がかかったって魚のスタンプとかあったりして そういう笑いみたいなものとか 応援とか いろんな人の心を受け取ることができるのも アウトプットしてて、私これでいいんだとか うまくいかなかったってアウトプットでも みんなが見て応援してくれてるんだ 前向きにダメじゃんって見てる人一人もいないから これがどんどん書き込めるようになる 裏にあるものっていうかね 気がするし 皆さんも変わると思うので 早寝も体やお金 夫婦のことも自分なりに頑張ってきていて 毎月7700円って思っちゃいます どういう意味だろう 安いってことなんじゃない なるほどね それが7700円で今できてるってこと そうだね 毎月7700円って言うと 習い事? 今までも習い事ってこのぐらいなんじゃないかな ジムとか行くとこのぐらい? パーソナルのジムとか違う? 私パーソナルのジムに行ってた時は 2万円とかだったから そういうものなんだ でもどちらかというと 通い放題勝手に来ていいですよ いつでも来ていつでも出ていいですよ そっちよりはパーソナルのジムの間ぐらい ややパーソナルだよね セミパーソナルって結構言わせてもらってる部分がある セミパーソナル セミパーソナルだね 悩んだら即座に誰かが助けてくれるみたいな感じだから セミパーソナルですね 助けてくれる時も これはダメだよみたいな感じは絶対ないしね それも大きいよね レイコさんのママの習い事ってワードに刺さりました 習い事と割り切ってます 習い事すごい 趣味がないって人に今勧めてて 私がなかったんだけど 趣味がないってことは 所属がないんだよね ママたちでもヨガやってますって言うと ヨガのチームでご飯行ったとか スポーツとかで応援するチームでママたちで集まって それって子供が関わってくるし 自分と向き合うみたいな感じじゃない でも自己とも向き合えるし 家族を良くするための何かしらを自分で得ていく そしてチャレンジを毎日していくってことだから 今まで部活とかですごい燃えたんだよねとか 一緒に誰かと何かやるのって楽しいよねって思ってる人とか かといってつるみすぎるの疲れるんだよねって ちょうどいい距離感で 居場所があるっていう良さもある気がする 自分でやるより800人のメソッドが詰まった中で やる価値を感じてます みんなにちゃんと名前も発表して伝えたいんですが びっくりするくらい違う人が言ってるの 同じ人がずっと言ってるんじゃなくてね ジーズコミュニティ内のアイコンと全然違う人もいるから この人ジーズコミュニティなんですかっていう方もいたりする さすがカツオのれいこさん熱量がついた 伏線回収で ここでカツオが回収されるのか カツオも反省して一生懸命お料理の練習してやってるじゃないですか 今すごく頑張ってるね ああいうのでも楽しいんだよね カツオは今割と一人でやってるかな 同僚ともちょっとしゃべりながら頑張ってやってる感じはあるけど あれをみんなでできると思うと めちゃくちゃ楽しくないですかっていう だから趣味のない人も そんな入り方でもいい気がする 自分の名前ごとだなと思って ぜひぜひお勧めしたいですね 2026年の目標はまだぼやってしてますけどとか言いながら 最後はハナコとモモコが出てきてね ハナコとモモコの成長の話にもなりましたけど これからも成長するために ハナコとモモコが今まで何をしてきたか みたいな話にもなったけどね ハナコとモモコもこれからも成長していきたいですしね 成長は止まらないという ハナコとモモコじゃないれいことアイもね 皆さんにも届けつつだけど まだハナコとモモコはセッサタクマしてるんですよ裏で 私もお届けしました 2人が入っているG'sコミュニティもしよければね 皆さん今無料体験中ですので ぜひぜひこの機会に そして来年は価格変わりますので遊びに来てもらえたら あんまりこういうのは言わないんだけど まず1ヶ月試してもらえたらって思う 1ヶ月試してもらうとね かやねぶの良さも分かってもらえるしサロンの雰囲気も伝わるし 何をすればいいのかというのがきっと分かるので かやねぶはアウトプットしないと いけない?いけないって言ったらだけど アウトプットしましょうねを結構練習する感じがあるので どんな人でもついてこれるので ぜひまずは1ヶ月試してもらえたら嬉しいです 1時間あっても語り尽くせませんね ごめんなさいだいぶ延長しました あいさんとれいこさんお友達みたいな放送にお邪魔できて楽しかったです こちらこそです お二人のコラボ定期でお願いします 嬉しいまた今度はタイトルはなことれいこで出てくる はなことももこでやりましょう はなことももこでやりましょう うっかり本名言っちゃいそうだね 気を付けよう ありがとうございました 2026年の目標もはっきりしてきたらまた語りましょう そうだね次それでいきましょう もっと素な私たちはG'sコミュニティの中にいるので そちらでもお会いできたら嬉しいです はなこに会いに来てください ありがとうございました 延長しちゃってすいませんそれではまた またね # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、2026年この先どうしていこうかっていう未来を語る会ということで、 アイちゃんと昨日対談しました。そのアーカイブをお届けしました。 アイちゃんとはたくさんの話題で、ずっと盛り上がってきて、いつも大盛況の対談なんですが、 また新たな扉が開いて、実は私たちって自分自身、本名の自分としての活動をサロンでしてるよねっていう話から、 そういえばその話って今までしてきてないかもっていうことでね、すごく盛り上がったんですね。 やはり我々マイクの前とかね、スマホの前で何か活動するときって発信者っていう顔で過ごしていることが多くて、 でも家に帰るとやっぱり自分自身であるし、その自分自身がうまく人生を回していくとか、家庭でうまくやっていくとか、 家庭の目標を持つとか、そういうことを今回は花子と桃子っていうような本名のね、ちょっとパロディみたいな感じでしたけど、 例えさせてもらって、私たち花子に戻った時、桃子に戻った時に、どんな人生を送っていたいかな、どんな暮らしをしたいかなっていうことをリアルに考えている。 サロン生の一人なんだよっていうようなことを、ちょっとね、セキュララに語った回でもあったかなと思います。 実際に私たちはこの発信者のアイコンで、ディスコードの中にいて、私は部長、早根部部長もやってるし、 あいちゃんはチューターさんといってサポートする役割を担っている部分もあるんですけど、それはそれ。 やっぱり私たちは桃子であり花子である、その人間として日々成長しようとサロンで学ぶ一人の人間としてもね、そのディスコードの中にいるんですね。 なのでそんなリアルな我々が切磋琢磨する様子も見てもらえたらと思いますし、 そのアウトプットする内容はまさに発信者としてじゃなく、リアルな自分として成長するために日々書き込みをしているかなって思うと、 その辺りもちょっと楽しんでもらえる。楽しんでもらっても困っちゃいますけど、一応みんなに見れるような形にはなっているので、 発信者でもやっぱり一人の人間で、みんなと同じように今の時代を、今の暮らしをより良くしていきたいと願いつつ頑張っているものだということを、 中に入ると気づいてもらえるんじゃないかな、そんな風に思います。 たくさんの方に対談でお越しいただいて本当に本当に嬉しかったです。 どうだろう、2025年中にまだあるかな、ちょっと12月はね、ママ達ってバタバタするので、 アイちゃんと私もバタバタするのでなかなか対談難しいかもしれませんが、また新年も。 そして、もしラッキーがあって12月にもできたら嬉しいなと思っています。 今日の放送、アイだアイちゃんとのコラボライブのアーカイブ放送でした。 よかったな、またアイちゃんとのライブ聴きたいなと思っていただけたら、 是非ハートマークで応援してもらえたら嬉しいです。 # 金曜日、今日も頑張ろう🪄 それでは最後の一言いきましょう。 あなたは今日も頑張ってる。今のままで十分素敵です。 あと一息金曜日、親でいられることに感謝しつつ、 広角あげて過ごしましょう。つくり笑顔でも大丈夫です。 広角あげるよー、せーの、にこー。 脳が楽しいと勘違いして自律神経が整いました。 素敵な一日になりますように。 お相手は北本玲子でした。いってらっしゃい。