# 初めのあいさつ 19時小棟ママの子育てラジオ この番組は、毎日寝かしつけに1時間かかり、イライラしながら過ごしていた 元小学校教員さんじのママれいこが、子供の早寝を心がけたことで 子育てが楽になった経験や、早寝の方法をお伝えしています。 19時に寝かしつけをするようになり、4年目になりました。 早寝が子育てを楽にする、をテーマにお届けしている番組です。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 昨日の放送は、コメント返しの回ということで、 皆さまにいただいたコメントを紹介させていただきました。 今日はなんですが、私の趣味のお話、 この春に、春休み中に取り組んでいる ステ活、男舎入り祭りのその後についてお話しさせていただきます。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 # 断捨離まつり、その後 さて今回は、私がこの春休み中に取り組んでいる 捨て活、断捨離祭りのことについてお話ししたいと思っています。 本当に全然早寝に関係ないですし、完全に趣味のお話になるんですけど、 お付き合いいただけたら嬉しいです。 始めたのは春休み開始の初日だったかなと思うんですけど、 徐々にどんどん捨てていきまして、 大体1階、我が家2階建ての小建てなんですけど、 1階で20袋ぐらい、40リットルのゴミ袋が20袋ぐらい出たんですよね。 その話をしたのかななんて思っているんですけど、 その後、もうあと3分の1ぐらいあるかなと思いながら 2階に上がってですね、どんどん捨てようと頑張ってたんですけど、 衝撃なことに、2階はあまり物がないと私の中では思っていたんですが、 2階からも20袋ぐらいゴミが出てきました。 ゴミって言ったんですけど、 昔、専業主婦だった頃に、やっぱり時間を持て余してたんだなっていうことを、 私振り返って、この数日間を振り返ると思うんですけど、 ミシンでいろんなものを作ってみたりとか、 そういうのも結構好きだったんですよね。 そういう材料がたくさん出てきました。 それを入れている箱とかもいっぱい出てきて、 でも今はそんなことに手が回らないぐらい忙しくなってしまったので、 今はもうやらないなというふうに自分の中では判断して、 一瞬にしてゴミ袋の中に入れてましたね。 取っておけば使えるかもって、 1年前ぐらいだったら思ってたと思いますし、 ちょこちょこ断捨離しているので、 そう思ってきっと取っておいてはあったとは思うんですけど、 この春を木に全部捨ててしまいました。 今回ちょっと私の中で気持ち的に変わったなと思っているところが、 収納スペースを全部埋めないという気持ちに変わったんですよね。 それまではここの収納に何を入れようという発想があったんですけど、 それがなくなって、収納が空でもいい。 空にしておくんだったら、外から入ってきたものを入れるということをしないようにしよう。 その状態をキープしようというふうに考えるようになりました。 そんなこんなで、全部で40袋ぐらい家の中から外に出したんですよ。 一番びっくりしたのが家電なんですけど、 掃除機10年前ぐらいに買った、 高度がまだあるような掃除機がうちにはあって、 それを2階で使おうと思って2階にずっと置いてあったんですけど、 もう置いてあるだけであまり使ってなかったですし、 使えるには使えるんですけど、もういらないなと思って、 それを処分しに来ました。 リサイクルショップに持って行ったんですけど、 それがですね、結構いい値で、よくないですけど、 普通に処分するとなるとお金がかかると思うんですけど、 100円ぐらいで引き取ってもらえたんですね。 ちょっとそれに本当に驚きまして、 私ちょっと学生時代にトランペットを吹いていたってことがあって、 そのケースが空で使ってないケースがあったんですね。 すごく綺麗だったんですけどそのケース。 何か本当数回しか使ってないぐらいで、 ずっと置いとかれてたかわいそうなケースがあったんですけど、 それもですね、リサイクルショップに持って行ったら 2千円ぐらいで引き取ってくれたんですよ。 もうちょっとそれには驚きまして、 なんかゴミにしてしまったら全部ペッチャンコにされたり燃やされたりして、 いろいろお金もかかったりすることもあると思うんですけど、 案外持って行くと引き取ってもらえる。 しかもお金に代わるってこともあるんだなと思って、 ちょっと今回そのことには驚きました。 あともう一つ、今まで物を捨てたり処分したりすることがたくさんあったんですけど、 やってこなかったことの一つとして、 本の収納位置っていうのをちゃんとテプラで張ってみたっていうのをやってみたんですよね。 なんか我が子たちはいろいろ苦手なことありますけど、 本当に片付けはすごく苦手だなと思っていて、 私自身もっともあまり得意じゃないんですよね。 今だいたい物を減らしてなんとかここでやってるんですけど、 気づくとやっぱり増えてきちゃいますし、 綺麗に片付けようって気持ちが私自身にもそこまでないので、 適当に元に戻す癖が私も夫にも子どもたちにもちょっとありましてですね、 これは良くないと。 毎回同じように何回も片付けなきゃいけなくなってしまうので、 ちょっとそれを改善しようと思って、 物の住所を全部貼ってみたらどうかっていうのを試してみているところです。 うちの一番片付けができないって言ったらちょっとあれですけど、 もうちょっと片付けてくれたらと思うのが長女でして、 本をよく読むんですけどその辺に置いておくんですよ。 片付けなって言うと本当に適当に片付けるんですよね。 でも長女自身は活字があると読んじゃうっていうそういうタイプで、 説明書とかも読みたくなっちゃうみたいな、そういうタイプなんですよね。 つまりは住所をちゃんと書いておいたら元に戻したくなるのではないかという、 私の中の仮説が立ちまして、 あまりそういうものを読まない子であれば効果はないと思うんですけど、 なかなか今のところ良いのではないかというふうに感じています。 いろいろなところにテプラでペタペタ貼ったら、 夫がそれを見て、やめてほしいとかすごく言ってたんですけど、 そう言いながらも夫も元に戻してて、私は一人ニヤニヤしながら、 ちょっと最初は大変なんですけど、 そんな工房船というか工夫も悪くないのではないかと思ってやっているところです。 というわけで一通り一応家中のものは片付いたかなと、 私の中では思ってますかね。 物がどこにあるのかっていうのがはっきりと分かるようになりましたし、 あとは減らしたことで片付けも楽になったので、 あと1年ぐらいは平和に過ごせるのではないかなと思ってます。 あと物が減ると掃除もしやすくなるんで、掃除をしようっていう気持ちになりますよね。 あと家中もちょっとハウスクリーニングとか鍛冶台庫とかで きれいにしてもらいたいなみたいな箇所もありまして、 なんですけどやっぱり物を減らさないとできないって思っていたので、 減らすのは家族というか自分自身でしかできないと思って、 なので今ちょっといい感じかなと思ってますので、 一番最初に洗濯機の掃除、最近乾きにくくなっているので、 そのあたりからちょっとできたらいいなと思っているところです。 趣味の話すごく長かったんですけど、一応断捨離祭りこのあたりで終われるかなと思っています。 # 終わりのあいさつ いかがだったでしょうか。本日はですね、私の趣味の話、あの断捨離祭りについてお話ししました。 祭りってつけたんですけど、もうほんとね、短期間に、あのガッと集中してやりたいなっていう思いがあって、 まあでもちょっととことん集中しすぎましてね、ちょっと家族からは惹かれるし、夫の両親が遊びに来たんですけど、 玄関を見てびっくりっていう、20袋のゴミ袋がある状態を2回目撃されてしまいましたね。 20袋捨てて、もう1回遊びに来たんですよね。ずっと捨ててないのかと思われたかもしれないんですけど、 そうではなく20袋の後にもう1回20袋出たっていう、まさかの、まあそんな困難もあったんですけど、 なんか私の中では結構、このガッと集中してやるっていうのは大事かなと思っていて、 今回これをやってみるにあたって、早寝についても、そういうふうに集中する期間があるといいのではないかっていう私の中の思いというか考えがあったんですよね。 で、あの、ちょっと捨て活で実践してみて、どんな変化が自分の中にあるのか、それをちょっと感じたくてやったという部分もあります。 そんなことについても、またおいおい話していけたらなと思っています。 なんか子どもたちが今2階でガヤガヤしてるんですけど、そろそろ降りてきそうなので、今日はこの辺にしたいと思います。 放送を聞いてみて感じたことなどコメントいただけましたら、放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、いいねをフォローしていただけると嬉しいです。 またインスタグラムの方でも、日々の早寝育児の様子について発信していますので、よかったらぜひそちらも覗いてみてください。 それでは今日も良い1日をお過ごしください。ベイコでした。