# 2017年、新たなステージへ進んだ年 早寝・早起き 朝勝ラジオ この番組は、平日毎朝5時10分、まだ少しひんやりとした朝の空気の中から、生放送でお届けしています。 パーソナリティは、毎晩19時に子供を寝かせている、元小学校教員3児のママれいこです。 これまで、2000人以上のパパ・ママに、早寝メソッドをお伝えしてきました。 子供の早寝アドバイザーをしています。よろしくお願いします。 今、布団の中で、添い寝をしながら聞いてくれているママさんたち、朝勝なんて今はまだ無理、と思いますよね。 でも、大丈夫です。私もそうでした。今は寝かしつけながら聞いてもらえると嬉しいです。 もし、タイミングよく起きられた方は、私と一緒に朝の澄んだ空気を感じながら、今日を始めていきましょう。 おはようございます。10月14日、水曜日の朝です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、少しゆっくりする時間をとって、友人と遊びに出かけていました。 月に1回ぐらい会うお友達で、ブラブラ買い物したり、食事したり、お茶したり、いろんなことをしているんですけど、毎回少しずつ会話が変わっていって、 私も友人も、少しずつ子育てから手が離れていくなという気持ちでいたところだったんですが、また新たな変化を友人から聞きまして、衝撃を受けておりました。 ワンちゃんを飼ったって話を聞いて、金槌に打たれたような気持ちというか、 私よりも子供がちょっと大きいので、いつも何年か先の話を聞いているような気持ちで会話をしていて、 今はそういう感じか、これから私もそんな風になるのかなと思いながら話をしているので、ワンちゃんを飼う未来が私にはあるのかと思って、びっくりしたんですよね。しかも唐突に。 聞いていると楽しそうで、子育てが一段落しそうな感じになってきて、ちょっと寂しさとか、でもかといってもう一人産むとかはもう考えられないですし、 私たちってこれで次のステージというか、次は孫かみたいな気持ちだよなと思っていたところに、そうか、ワンちゃんかという、昨日は新しい刺激をいただいて、帰ってからもワンちゃんか、ワンちゃんかって思っておりました。 皆さんもこれを聞きの方々も、たくさんいろんなステージの方がいらっしゃると思うんですが、もしかしたら子育て一段落というタイミングで、もうワンちゃん飼いながら子育ても並行してやっているという方もいらっしゃるかもしれないですけど、 新たにそういうきっかけが来るかもしれないな、なんてことを感じながら昨日過ごしておりました。またね、なんかいろいろ話したことも皆さんにシェアしていけたらいいな、なんて思っております。 さて、今日の本題に入る前に一つお知らせです。 私のプレミアム放送、その名もうららかチャンネルは、子供の早寝から始まる、家庭に軸を置いた女性へのキャリア設計をシェアする場所です。 私は小学校教員、専業主婦、パート主婦、フリーランスといろいろなキャリアを経験してきました。 順風満帆なキャリアではないのですが、揺れながらも選び直した、そんなキャリアです。 家庭に軸足を置いた上で、どう生きるか、どう挑戦するか、どんなキャリアを描くのか、それを一緒に考え、みんなで一緒に走る場所になっています。 ウェブからの登録でワンコインになりました。ちょっといいコーヒー一杯分で1ヶ月楽しめるので、まずはぜひ1ヶ月試してみてください。 プレミアムに入ると毎朝5時10分からの朝活習慣もできちゃいます。朝活のともにぜひ。 プレミアムはブラウザからがお得となっております。このチャプターにリンクを貼っておきます。 それでは今日の本題です。 本日はですね、ボイシーさんの今のハッシュタグテーマというか、10年、ボイシー10周年企画の一つ、2000年に私は何をやっていたかという話。 今日はですね、2017年についてお話をしていきます。 新たなステージへ進んだ年、ちょっと大きなタイトルをつけてしまったんですが、2017年は、長女が幼稚園に通うようになった年です。 私はですね、家庭保育、ずっと家庭で長女を子育てしていて、そして次女が生まれた年が2016年だよ。 その時すごく育児の自信を失った子育てってこんなにも、なんでしょうね、うまくいかないものかと気づいた年でしたって話をね、確か先週させてもらったと思うんですけど。 2017年、長女が幼稚園に通うようになって、少し変化が出たっていうのがこの年でした。 2016年もそうですけど、専業主婦としていたので、ずっと子供と一緒、24時間子供とべったり、そして2人になったっていう感じだったので、なんか結構苦しさとか辛さとかを感じてたんですよね。 そろそろなんかこう、変化したい、変わりたいっていう気持ち。 そこから幼稚園に行くようになって、長女はですね、最初ちょっと息しぶりがあったかな、数回、最初のほんと何回か。 行って、置いてきて、泣いて、みたいな感じがあって。 先生が、お母さん大丈夫だから行ってください、みたいな感じで言ってくれて、こちらもはいって言って。 事情を抱えてね、走って、確か縁も出たんじゃないかなと思うんですけど。 今はね、大きくなった長女ですけど、最初はそんな感じで、まあまあ行かないでじゃないですけどね、あって。 でも、こちらが思っていたよりも、割と早く馴染んで、先生が大好き、みたいな感じになって。 そうですね、幼稚園大好き、先生大好きっていうような長女に変わっていったんですよね。 私はすごくほっともしましたし、割とベテランの先生というか、年配じゃないけどベテランの先生。 お若いんだけど経験が長い先生っていうのかな。 そんな先生に見てもらえることになって、私もすごく安心しましたし、この先生なら長女のことわかってくれそうっていう気持ちで。 誰か、どなたかに自分の子供を預けるっていう経験も、夫とかあと、じいじいバーバー以外では初めてだったので、不安もあったんですけど、 本当にプロっていうような、そんな先生だったので、安心して預けたような記憶があります。 でも、それまではずっと家庭で見てたので、時間もぐちゃぐちゃ。 起きる時間、寝る時間、遊ぶ時間とか食べる時間とか、そういうのも子供のタイミングに合わせてみたいなことを思っていたので、割とぐちゃぐちゃ。 適当に子育てしていたっていう感じから、幼稚園に通うようになったので、朝の時間は決まっている。 ここまでに登園しましょうが決まっているので、それを目指していくっていうような生活に変わり、ちょっとメリハリがついたのも2017年でした。 長女を幼稚園に通わせるので、置いていく。そうすると今度、次女だけになるんですよね。家庭にいるのが。 長女と次女を家で見てた時以上に、二人でずっといられない気持ちというか。 うちの次女はあまり遊んでほしいっていうタイプじゃなくて、黙々と自分の好きなことをするような感じだったので、手はかかる子だったんですけど、遊び相手にならなきゃいけないっていうのかな。 そういうのがあまりなくて、私の中ではすごく付き合いやすかった。そして外に連れ出すとすごく楽しそうに公園で遊ぶ思いっきり遊ぶ子だったので、 それもあまり遊んでというよりは、自分でやりたいことをとにかくどんどんやっていくっていうタイプだったので、 二人で過ごすのはあまり苦じゃなかったんですけど、それでも専業主婦歴がだいぶ長くなってて、 家で何したらいいんだろうとか、このままお昼ご飯まで待ってうんちゃらかんちゃらみたいなのが辛くてですね。 当時も長女と次女が二人とも家にいる時からサークル活動、子育てサークルみたいなものには入ってたんですけど、 さらに幼稚園にもあるサークルに入ることになります。 当時いくつかあって、子育ての学びをするサークルと、バトミントンをするサークルと、コーラスをするサークルと、 あともう一個ぐらいあったような気がするんですけど、幼稚園の中に、園の中にお母さんたちで運営しているサークルがいくつかあったんですよね。 見学に行ったりして、どのサークルに入ろうかなとか、そこに入ると幼稚園のお友達ができるかなとか、そんなことも考えていて。 わりと幼稚園は近いんですけど、近所にあんまりお友達がいない、長女と同じ歳の子がいなくて、ママ友みたいな人は近所でできなかったんですよね。 というか、あんまり散歩している人もいないし、このままだとどう友達作っていいかわからないなとか、 どう子育てしていっていいかわからない、孤立した子育てだなみたいなことを思っていたので、幼稚園に入ったことをきっかけに、 サークルに入ろうみたいな気持ちで、サークルを転々としました。見学に。 バトミントンのサークルというのも入るんですけど、後に辞めるっていうことがあって、それはきっかけがいろいろあるんですが、 もう一つ、子育てを学ぶみたいなサークル。 雑談したりもするんですけど、講師の先生が来て、先生の話を聞いて、 子育てってこういうもんだから、こういうふうに子供を見てってね、みたいな、ちょっと子供について詳しい方がお話ししてくれて、 それについてみんなでも質問したりとか議論したりとか、そういうサークルに入るようになります。 それが私にとっては結構、なんかこう、新たな変化でもあって、 子育てを今まで自己流でやっていく。 自分でこうしてこうかな、してこうかなと思ってやってたところから、先生って言われる人からちょっと気づきをもらったり。 そして、ママたちからもね、先輩ママがたくさんいるので、その先輩ママのいろんなアドバイスももらって、 なんか今まで結構片肘張ってというかね、力入ってやってたことが、そんなにガチガチにならなくてよかったんだとか、 ここは大事にすべきポイントなんだっていうようなことを自分の中で救っていった。 そんな1年だったように思います。振り返ってみると。 2026年の時には話はしなかったんですけど、実はその前に私はサークル活動に参加していまして、 幼稚園に入る前にも地域のサークルに2つ入っていまして、これで3つサークルに参加することになります。 当時はですね、ちょっと曜日忘れちゃったけど、水曜日と金曜日だったんじゃないかな。 水曜日と金曜日。1つのサークルが水曜日、もう1つのサークルが金曜日。 そして新しく幼稚園で入ったその学びのサークルみたいな、そのサークルがどこかの曜日で入ってたと思うんですけど、 週の中で、なので3回ぐらい、1週間に1回ぐらいサークル活動があったので、週に3回ぐらいどこかのサークルに行けるみたいな感じになって、 大人に会えるっていうことが私の中ではすごくありがたい時間だったんですね。 やっぱもう2人でいるのが辛かったので、とにかく長女を送り出したらそのサークルに行って話したり、 事情を遊びながらみたいなサークルもあったりしたんですけど、体操するサークルとか、 遠足みたいなことをする、外でね、外遊びをするようなサークルもあったので、 今の時期になるとちょっとなんか、もみじ刈りに行くとか、果実刈りに行くみたいなことを企画してやるみたいなこともやってきたんですけど、 なんかそういうサークル活動めちゃくちゃやった、そしてスタートさせたっていうのも2017年でした。 でもちょっと外に出る機会が増えて、そして長女を毎日送迎するっていうことも大きくて、 それで刺激をたくさんもらって、それまではサークルをスタートさせる前、そして幼稚園に入る前までは、 今とちょっと近いんですけど在宅ワークの、同じような服を毎日着て過ごしてたんですよね。 特に用事もないっていう感じで、長女と次女をどっかに連れて行くとき、公園に行くとか、 そういう時にちゃちゃっと着れればいいかな、みたいな服だったのから、やっぱりサークルで人と会うとか、 幼稚園の送迎で若干人と会うとか、幼稚園の送迎、帰り道、帰り道にちょっと公園に寄ったり、 あとは園でも少し遊ぶことができたので、そこで少し近所の、近所のママっていうわけではないんですけど、 幼稚園のママたちと少し喋りながら子供たちを遊ばせているような機会があって、 少しファッションを思い出したっていう年でもあります。 その頃から少しずつインスタを見たりとか、 当時Wearっていうアプリがあって、今もあると思うんですけど、 そこでファッションのコーディネートをシェアするようなアプリがあって、それを気に入って見ていたように思います。 そこから、こうやって服って組み合わせて着るといいんだとか、 よくGUの服でコーディネートしましたとか、 これはユニクロの新作ですみたいなのが書かれていたので、 それを見ては、じゃあちょっとGU行こうとか、ユニクロの新作買いに行こうとか、見に行きたいとか、 そんなことを思うようになったので、外部からの刺激っていうんですかね。 幼稚園もそうですけど、自分自身が少し自分を取り戻していくような感覚とか、 子育てはしてるけど、もう子育てママってだけじゃなくて、 ちょっと自分もおしゃれしてもいいんだとか、 そういえば昔そうやって服を選んだりしてたよね、みたいなことが思い出せた年でもありましたね。 今の思い出しましたけど、WEARってアプリからどんどんそこの、 そこで有名な方たち、ファッションで有名な方たちがどんどんインスタに流れてきて、 インスタグラムが主流になってきたっていうのも、もうちょっと前後でもありますけど、 そういうSNSかなっていうものの刺激を受け出したのも、その頃だったように思い出します。 やっぱり自分自身で何か活動してた時よりも、人の目がある、別に見られてるとか思ってたわけではないですけど、 誰かと会うのであればこんな服が着たいなとか、そんなことを考えるようになって、 いろんなSNSを見るようになったように思うので、ちょっときっかけの一つだったように思いますね。 そんな感じで2017年、毎日のようにサークル活動をすると。 今週に3日はサークルってお話ししたんですけど、あと2日はゆっくりすればいいのに、 あとその2日は子育て支援施設で自助を遊ばせるってことをしてたんですね。 なので週5で家を出て、私は自助専属の保育士さんというか、 そんなような気持ちで子育てしてたような、とにかく外に出る、家で面倒見るのではなく、 連れ出して自助に刺激を与える役というか。 そして私自身もそれによってちょっと離れる時間を作って、息抜きをするみたいなことをずっとやるようになります。 来週は2018年ですが、2018年もまたちょっと変化の年で、そこから変わっていくっていう感じもあるので、また来週聞きに来てもらえたら嬉しいです。 なかなかサークル活動をそんなにする人は周りにはいなかったかな。 でもそのサークルがきっと今のこのボイシーの活動につながっているような、なんかプレミアムをやっていて、 あの時サークルいろいろやってたけど、それとかとちょっと近いものがあるのかな、なんていうことも感じたりするので、 またこの先サークルいろいろ変わっていくんですけど、そんな話もできたらいいかなと思います。 それでは皆さんからのコメントも紹介していきます。 最近4時半に起きると娘が気づいて寝かしつけが必要になりますと起きております。 そうなんですよね。子供たちってママが起きると目が覚めちゃう。 特になんか今もうね、あの我が子たちは亡くなりましたけど、産女が4歳ぐらいかな。 確か幼稚園年少さんぐらいまではやっぱり起きてきちゃって、朝活ができなかったように思うんですよね。 なのでなんかこの放送の一番最初には、今はできなくても大丈夫じゃないな。 朝活なんて今はまだ無理というね、ワードで話をさせてもらってるんですけど、私もねもう本当にそう思う時期が長かったように思います。 起きてきちゃうから無理なんですよね。なんかもどかしくて。 自分自身が朝活できないわけじゃない。したい。朝のが得意だっていう思いがあるのにできない。 なんか朝早い方がいろんなことが一日スムーズに進むって知ってるのに足止めを食らってる感じがすごくなんか辛かったっていうかもどかしかったように思います。 朝全然大丈夫ってお子さんもいるんですよね。朝起きない子。 それは長時間とか短時間だから、睡眠が短いから朝は起きないとかそういうことでもなく、寝入った時が起きない子と、朝起きない子と、寝始めちゃうと起きない子と。 いろんな子がいるなって思ってたんですけど、うちの子のタイプは寝入ったタイミングの1時間ぐらいは起きない。 でも途中は私が起きてるとちょこちょこ起きる。朝は必ず起きるっていうのが3人ともそんな感じだったので、おそらく子供のタイプもあるんでしょうけど、寝方が関係してるのかな。 そんな風に思ってました。ちょっと距離がある。ママと同じ空間だけど布団が違うとか、べったり添い寝でもくっついて寝てるわけじゃないって感じになると、もう少し寝入ってくれてたりするんだろうけど、うちはべったりくっつく添い寝だったので、きっと起きてきたんだろうなーなんて振り返りますね。 れいこさんの振り返りは手帳とかをもとにしてるんですが、10年近く前でもずいぶん昔に感じる時代も変わってますしね。 私の振り返りは、いや、今日の振り返りなんかは、ほんと記憶で喋ってるんですけど、でも当時は確か家計簿をつけていまして、その家計簿の下にメモ欄があって、そのメモ欄は全部日記をつけていました。 子育て日記みたいな。今日は誰々がこんな風に大変だったとか、今日はどこどこに行ってこんなことをしたみたいな日記なんですけど、今もとっておいてあるので、読み返せば読めるはずなんですけど、日記はずっと好きで、今はもうつけてないんですけど、かなり長い間つけてたんですよね。 中学生、高校生ぐらいの時から社会人になるまでつけてたかな。社会人1年はつけていた記憶があって、その日記をもとにいろんなことをしたような記憶があるので、いつ辞めてしまったんでしょうね。なんかちょっと記憶が曖昧なんですが、でも発信を始めてから辞めたように思います。 ちょっとあまり恥ずかしすぎるやつは捨てたんですけど、家計簿はとっておいてあって、その家計簿の下に記録していることがあるからか覚えているのかな。あとは写真を撮るのが好きだったので、当時はまだ全然スマホで写真を撮ってたんですけど、子供の写真を撮るのが好きだったので、それで読み返すことが多くて、いっぱい撮るじゃないですか。 でもやっぱり子供ってブレたりとかもするので、必ず撮った後すぐにいらないものは削除する。そしてよく撮れたものは編集するっていうのかな。明るさ変えたり、構図変えたりみたいなことをしてたので、結構見る時間が長くて覚えているのはある気がします。でもそのくらいの記憶ですね。 日記は今思えばつけてたなっていうのをコメントを読んで思い出しました。 私も長女の自宅保育機関は毎日支援センターに午前も午後も連れて行ってご機嫌取りやっていたのを思い出しました。 本当に支援センターにいるおばちゃん達って言って表現していいのかわからないですけど、スタッフの方っていうのかな。 でもあったかいおばちゃん達、孫も大きいのっていうおばちゃん達が大変だよねって言ってくれるのが本当に救われて、私はそこに通っているときに絶対将来ここで働くって思いながら通っていたように思います。 でも人気なのか、必ずスタッフの方が新しい方が入っていく感じがあるので、畑内っぽいなと思って辞めるんですけど、でも今でもそういうことをしたいなっていうのがおそらく原点で子育てについて発信をしているんじゃないかなっていうことを今ちょっと喋ってて思い出したりしておりました。 本当に孤独だったことを救ってくれた方々だったんですよね。サークル活動ももちろんそうなんですけど、サークルって同じくらいの世代の子たちを育てるママたちと一緒にハロウィンのパーティーやったりとか、今の時期になると必ずハロウィンパーティーをどこのサークルでもやったんですけど、 それがやっぱり次はハロウィンだから、仮装をするからどこどこで何々を調達してとかね。そんなことを考えるのが楽しかったのはもちろんそうなんでしょうけど、楽しいだけじゃなく、それが刺激だった。 その式を子どもとただ外で感じるだけじゃなくて、イベントとかパーティーとかそういうのがあったから子育てできたんじゃないかな。孤独にならずに済んだんじゃないかなってことを思い出しますね。 なんか喋ってて思い出しながら喋ってましたけど、皆さんのコメントでさらにまた思い出すという。 集まりみたいなやつですかね。サークルとかなのかな。私も長女が生まれたばっかりの時って、1年間ぐらい赤ちゃんで集まるみたいなのを地域の、市とか区とかそういうところでやってくれたように思うんですけど、それに行って仲良くなったママがいますね。 でもゼロ歳の途中でお引越しをしたんですよ。 2017年16年よりも前の話なので全然できてないんですけど、お引越しをしたのでそのタイミングで赤ちゃん会が切れてしまって。 長女のゼロ歳の年だったのでね、そのお引越しが。その引越した先でまた赤ちゃん会みたいなのがあって、そこに行ったんですけど、やっぱもうママたち仲良しが何人かできてて、なんかちょっと入れなくって。 なんかそれは、今それもなんかちょっと思い出したように思います。 そうだから結局前の場所、出てきたお友達と今会うのはなかなかないんですけど、でもコロナが終わってちょっとで落ち着いたタイミングで一度会えて、変わらず元気にしてるんだなっていうのを知って、嬉しく思ったように記憶してますね。 私も近所の児童館によく行っていたのを思い出しました。でもほぼ貸し切りで施設の係さんとたくさんお話ししてました。いやーわかりますわかります。うちも結局そうね、お弁当を持って行くっていうのをやってたんですけど、それもね今思い出しましたが、 お弁当を作るのって面倒くさかったし嫌だったんですよね。だけど弁当を作るとやっぱお昼ご飯が浮くというかね、外で食べるとかもなんでしょう、できないという感覚よりも、なんか夫といるときに出費があってもいいけど、当時専業主婦だったので、 なんか二人でいるときにお金を使って何かするんじゃなくて、できるだけ出費をなくできるのであれば出費を抑えるっていうのがなんでしょうね。専業主婦を経験するとそういう気持ちになる人多いんじゃないかなと思うんですけど、 そうだからお昼ご飯も外で食べるとかは考えられなかったし、何ならコンビニで買うとかも本当なんか躊躇する。なんかそれをしなくて済むような職業であるというふうに思ってたので、極力使って作って。 だけどやっぱり息抜きは自分に必要だという感覚もあったので、お弁当を作ったら娘がお昼寝しているタイミングでスタバに寄っていいというルールを自分の中で作ってたんですよね。なので朝早く起きてお弁当を作って、子育て支援施設に行って、子どもを遊ばせて。 おやおやのお昼ご飯をそこで食べていいことになってたんですけど、スタッフのおばちゃんたちとか、あとはそこに集まってくる人たちと一緒にお弁当を食べて。お弁当を終わった後にちょっと遊んだらお昼寝の時間になるのでベビーカーに乗せて、歩いているとうとうとしだして、寝たなぁと思ったタイミングで急いでスタバに行ったような記憶があります。 今は一人で行くようになったの。単品でというか子どもたちなんか連れてスタバに絶対行きたくないなと思うぐらい一人で行きますけど、当時は絶対にセットだったので、子どもが寝てるタイミングで入れるのが幸せだったんですよね。そんなことも今思い出しました。 2017年、私は趣味にドハマリしていたようです。手帳を広げながら聞いています。3級中は毎日スケジュール入れまくってました。すごい。趣味にドハマリ、何の趣味でしょうね。 私もやりたいと思いながらも全然子育てしかなかったんじゃないかな。でも子どものファッションとかは楽しかったので、姉妹になったということもあってね。 いろんなところで話してますけど、男の子だったらいいなみたいな気持ちも若干あったことがあって、でも2人とも女の子って決まったらしょうがないのでね。ファッション楽しむしかないと思ったんですよね。いろんな服着れるので、女子は。スカート履いたり、ズボン履かせたりとかそういうので、兄弟のコーディネートを楽しんだ年でもありますね。 ゼロ歳の頃、友達、今も繋がっています。北海道や関東に引っ越した仲間も10歳になって関西で同窓会しました。すごい。 小さい時の同志って大事ですよね。私もその時の子育て、ゼロ歳教室、赤ちゃん教室かな。そんな名前だったような気もしますけど、その時のお友達に久しぶりに会いたくなりましたね。 来週は2018年、ぜひまた皆さんの2018年の頃を思い出しながら聞いてもらえると楽しそうですね。また聞きに来てもらえると嬉しいです。ちょっとまた遅くなっちゃったので、過去の放送にいただいているコメント返しはまた次回行していこうと思います。 それでは今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。今はできなくても大丈夫。でもできる人は一緒に朝勝頑張っていきましょう。そんなスタンスで明日も5時10分ここでお待ちしております。お相手は北本玲子でした。いってらっしゃい。