# 私が週に1回必ずしてる事 こんばんは、5月12日日曜日、 声のブランディングコーチの小山由加です。 今日はVoicyの収録が久しぶりに夜になりました。 日曜日、あなたはどんな時間を過ごしましたか? 今週ってゴールデンウィークのお休みから始まって、 また日曜日、週末を迎えたというカレンダー通りに過ごした方からすると、 お休みが多かった1週間かなと思います。 私もカレンダー通りで家族と過ごす時間が本当に多かったです。 その中、日帰り、出張というものがあり、体調の整えにも すごく気を配った1週間だったな、中には寝落ちも含まれますが。 そんな時間を過ごしていました。 今日、インスタのストーリーズにアップしたんですけれども、 週に1回、2024年、小山よくがとても大事にしていること。 それは、夫婦だけの時間を積極的に作ること。 アンケート付きでアップしましたら、 分かる、大事だよね、というリアクションの方がとても多くて、 やっぱりフォロワーさんと似たような考え方なんだなって思えて、 すごくすごく嬉しかったです。 とはいえ、私も1年前は夫婦だけで過ごす時間、なかなか作れなかったし、 その大切さにも全く気づいていなかった。 やっぱりね、一番身近なコミュニティって、家族だったりパートナーだなって思うんですよ。 だから、この時間をおろそかにしてしまっては、大好きなお仕事、叶えたい夢、 そこにたどり着く速度は遅くなっちゃうなと改めて感じております。 ということで、きょうの恋のブランディングスタートです。 # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 2024年9月、ついに声のブランディングスクールが開校します。 この放送は毎日10分間、自分らしさで選ばれ、 愛される女性になるヒントを友達にシェアする感覚で話しています。 自分の思いを伝えることが苦手だった私が、 毎日の発信を通して、らしさで生きていく楽しさや、 殻を破るきっかけとなったエピソードをお伝え。 今日のテーマは、「一生に一度だからこそ、もっと大切にしたいこと。」 # はじめましては2回ナイ！ ただいま5月12日の21時33分と時計は示しております。 はい、そうなのです。 抽選会がスタートしている時間なのですが、何の抽選会かといいますと、 私のオフィシャル公式LINEで5月の限定プレゼント企画 輪郭調整×表情筋メイク術への抽選会5名様の枠をかけた抽選会がスタートしておりまして、 今30名以上の方にポチッと抽選をしていただいているところです。 30分たって30名だから1分に1人の方が抽選にチャレンジをしてくださっていて、 本当にありがとうございます。 この皆様のアクションは興味がありますというアクション、意思表示だと捉えているのですが、間違っていないでしょうか。 今日のテーマの一生に一度だからこそ大切にしたいこと、もっと大切にしたいこと、 これは初めましてのシーンのことです。 初めましてって絶対に一生に一度なんですよ。 いわゆる第一印象というやつです。 この第一印象で仮に自分自身を伝えることができなかった場合、 2回目3回目のチャンスがあるかどうかの確率ってどのくらいあると思いますか。 例えば、今日からこの職場で働きますというところで、明日もその職場に出勤します。 だと2度目まして3度目ましては必ずあると思うんですが、 そういう初めましてじゃなくて、次にいつ会えるか分からない人との一期一会、 この瞬間にどれだけ気を配れているか、ここは私はすごく大事なことだと思っています。 なぜなら人って前もって準備ができることにはすごく頑張ると思うんですね。 その準備って非日常なことだからこそ最初はすごく大変だと思うんですよ。 頑張った後にはどっと疲れが出たりして、 ああ、もうこんなの頑張り続けられないかもって思うかもしれないんですけれども、 1回頑張ったことに対してはその半分の量でもいいから続けてあげることをやってあげればね、 いつの間にか当たり前になっていくんです。 そして私たち女性、ほぼ全員何かしらのメイクをすると思います。 私、ノーサンデ派ですっていう方もおそらくアイメイクだったり、眉描いたりとか、チークは入れるとか、 リップは塗るとか、何か施すと思うんですよね、自分の顔面に対して。 それって何でですか? おそらく自分をもっとよく見せたいからだと思うんですね。 例えば足りないところを補うとか、眉とかだったらさ、ここはちょっと毛がないから足さないと、眉毛としてちょっと存在がおかしいぞとか、 あとは目をちょっと眠たそうに見えちゃうから、もうちょっとしっかりとパチッと見えるように何かしらの工夫を施すと思うんですよね。 じゃあそういう工夫を自分の顔面にしてあげるのって何でなの? って思った時に、私は最初は自分自身に自信をつけたいから、そうやってメイクとか髪型とか着る服っていうのを選んでたんですね、かつて。 なんだけれども、今年になってからもう一つ視点が加わったんです。 それが今回来週の土曜日に行う輪郭調整×表情筋とメイク術なんですけれども、 これが何なのかと言いますと、メイクをするのは自分の顔面をこれから出会うお相手にどんな印象を与えたいかということをしっかりと科学して顔面にそれを施すということがとても大事なんだと私は気づいたんですよ。 例えばお相手に親しみやすさを受け取ってほしいなって思った時に、メイクが黒いアイシャドウでものすごく太くアイラインを引いていて、囲み目キャッツアイみたいな感じでやってしまいますとどうでしょうか? あなた自身にはとても似合っているかもしれないけれども、与えたい印象としてはめちゃめちゃクールな印象が届くと思うんですよね。 逆に凛とした印象を与えたいという時に、ちょっと幼いメイクをしてしまうとバカにされてしまったりとか、なめられてしまったりとか。 やはり相手に与えたい印象をちゃんと自分の中で明確にしておかないと、メイクすらも迷子になっちゃうんですよね。 もしあなたが今フリーランスとか何かしらで発信活動とかビジネスをされていて、思っているお客様に出会えていないなって思うのであれば、 ここの自分の顔面、容姿、外見から与えている印象はずれていないかなというところに一回着目してみるのが大事だと思います。 私は今年に入って、こういうふうな考え方でメイクをしていくものなんだよということを学んでから、 これは私の気づきなんですよ、全部。そこまで考えていなかったんです。 自分自身がよく見えたらいいやって本当に思っていました。 あとは何だったら、すっぴんで人前に立つのは失礼だしっていうような感覚で、大人のマナー、お作法だよねみたいな感覚で、ただメイクをやっていたっていう感じだったんですよね。 でもかつての私のように同じように思っている人って多分多いと思っていて、どうですか? そこまで届けたい印象はこうだからってね、やってます?私はやってなかったの。 だから目から鱗だったのと、自分自身の見た目がどんどん変わっていくことが楽しくてね、これを伝えたいと思って、今回企画させていただきました。 本来はね、私が主催しているオンラインサロンハグでの2ヶ月に1回行われるハグシークレット、ここにシークレットだから2ヶ月に1回何をしようかなっていつも楽しみに考えてるんですね。 ハグメンバーが今興味があるだろうなとか、ここやると喜んでもらえるかなっていうことを日々みんなのアウトプットを見ながら、これどうですか?ってね、1回放ったんですよ。 先月からものすごいリアクションがいっぱい来てね、待ってました、メイク、待ってました、輪郭調整みたいな感じですごかったのコメントが。 毎月5つ講座があるんですよ。それらよりもみんな盛り上がってない?って思って、一生だしもね、たじろいだ。あれ?普段の講座もしかしてみんな飽きてる?とかって、なんかすっごいたじろぐくらい皆さんの興味関心がそこにあるんだなって思えたからこそ、よしやろう、大決定だと思って、 今ね、1ヶ月前に皆さんにお伝えしてからねりねりと内容を詰めているところなんですが、今回ね、私が大事だなと改めて実感している顔面の中にある3つの輪郭についてフォーカスして、 そして私が専門としているこの声を出していくためには表情筋がセットですよ、筋肉と声っていうのはどうしたって2個一なんですよっていうところをメカニズムも添えてお届けしたいなと思ってます。 ちょっと若干1時間で終わるのかなって不安なんですけれども、皆さんの自分をどうブランディングしていきたいかっていうところもちょっと声を聞かせていただきながらやろうって思ったんですよ。 さっきインスタライブしたときに思ったから伸びるかもしれないですね。60分以上になるかもしれませんけれども、抽選に当選した方は本当楽しみにしててください。 そして私の自慢のハグメンバーの顔審査あるんですかハグってよく言われるくらいみんなが美人すぎるので、楽しみにしててください。カメラオンで来週の土曜日お会いできる方めちゃくちゃ楽しみにしております。 今日のまとめ。初めましての第一印象を後から挽回することはほぼほぼ無理。だからこそあなたの印象を何に届けたい?ここぜひ深掘ってそのために何ができるか考えてみてね。 # コメント返しと本日のお題 さてここからはコメント会示と本日のお題の発表です。 この収録までにコメントを下さった皆様のお名前を紹介していきたいと思います。 マリちゃん、さやかちゃん、えみこちゃん、ようこちゃん、そしてまたまたさやかちゃん、ゆうこちゃん、ありがとうございます。 週末だからまとめて聞いてくださる方も多くてめちゃくちゃ嬉しいです。 このVoicyのコメント欄というのは 今日の放送に対するご感想だったり、伝え方や話し方に悩んでますというお悩みを寄せていただいたり そしてこの募集コメントテーマについてポーンと気楽な気持ちで もう考えるの3秒ぐらいな感じで、こう思ったみたいな感じで あんまり頭で考えず直感でポーンとアウトプットする場所にしてもらえたらと思っております。 ここに書いてくださったらその場でお答えをさせていただきますので、自由な形でご活用ください。 昨日のパートナーのことを何て呼んでますか? これ皆さんのプライベートが透けて見えるようにめちゃくちゃ読んでて楽しかったです。 マリちゃんは、私は夫のことは呼び捨てで呼んでます。 出会った初日に夫から賢まるの嫌いだからため口呼び捨てでって言われたのでそのまま15年呼び捨てです。 すごい、15年ご結婚生活が続いてらっしゃるのね、素敵だわ。 でもね、ここの文章を読んで思ったのは相手から指定されると呼びやすいですよね。 名前が入ってたら何でもいいです、あ、何だったらニックネームとか付けてもらっても何でもいいですとか言われると 今日のご飯何にしたいって聞いた時に、うーん、何でもいいって言われた時のね、いや困るわそれ一番って。 でさ、何でもいいって言われたから何でもいいと思って用意した時に、これはなんかお昼に食べたからとかさ、 昨日の給食がうどんだったからとか言われたらさ、知らんがなとかなるじゃない。 だからね、私は指定する人って相手思いだなって思います。 続いて、さやかちゃん。子供が生まれてからはパパって呼んでます。 旦那さんは名前で呼んでくれてるから私も名前で呼びたいな。 いやこれね、大事だよね。私たち夫婦もママ、パパって呼んでる時期あったんですよ。 下の子が3歳くらいまでなんかね、そういう時期あった。 でなんか照れくさくって名前を呼ぶのをやめてしまって、でなんか簡単じゃん。 パパとかママとかって呼び合うの。 だけどね、私そうやって呼ばれているうちに、なんか自分の役割がママになったような気がして寂しくなった時があったんだよね。 それで私も、私はニックネームで呼んでるんだけど、 ニックネームで呼びつつも本名で呼ぶこともたまにあって、 だから個人をちゃんと特定できるような名前で呼んであげるってすごい大事ですよね。 パパ、ママって多くの方がそれで振り向いちゃう。 なんか継承みたいな役職みたいな感じだから、 そこで寂しさを感じる人も過去の私のようにいるんじゃないかなって思いました。 さやかちゃん呼んであげて。 パパ喜ぶと思うよ。 で、昨日も話したかもしれないけど、 男性って感情表現がちょっと女性よりは乏しいから、 なんか最初塩太陽かもしれないけど、絶対内心喜んでるから、 心拍200とかになってる。バクバクバク、呼ばれたみたいになってると思うから、 どんどん今までとは違う呼び方でいっぱい鼓動を高めてあげてください。 えびこちゃん、私は主人のことは付き合っていたときから、 名前の頭文字でなんとかちゃんって呼んでます。 あ、いいね。なんかそういうのもいいね。 なんか独身時代を思い出せそうだね、旦那さんのこと呼ぶたびに。面白い。 続いて陽子ちゃん。 私もパパって呼んでます。 一番最初にゆうかさんから陽子ちゃんって呼ばれたとき、ものすごく嬉しかったのを覚えてます。 ときめきました。いや、わかるよ。私もそうだもん。 その距離感がとても温かく感じました。 いつも呼んでくれてありがとうございます。 嬉しいよ。私も。 名前って本当に大事ですよね。 名前を呼び間違われたときにちょっと切ない気持ちになったことがある人って、 相手の名前を呼ぶときすごく大事にすると思うんですよ。 私、本名には漢字があるって話前にしたかもしれないんですけど、 ちょっとその漢字のせいで読み間違われるんですよ。 だから活動ネームはひらがなにしてるんだけど、 ひらがななら多くの日本人は読めないことはないだろうと思って 呼び間違われたくないし、名前呼ばれたいからわかりやすくしたっていうのがすごくあるんだけど、 嬉しいよね、名前って。 だからぜひパパさんのことをお名前かニックネームで呼んでみて。 そしてゆうこちゃん。 マリちゃんがゆうかさんのこの放送を聞いて、ゆうこちゃん読みに変えてくれたことがすごく嬉しかったです。 あ、そうなの?ハグの中でそんなことが。いいね。 私は夫が年上なのもあって、出会ったときからずっとさんづけです。 くんに変えようと思ったこともあったのですが、さんがしっくりきてます。 あ、でもあるよね、夫婦の関係性とか、しっくりくるのが一番いいよね。 なんかそれは思う。 私ね、あのー、私もね、主人のことさんで呼んでた時期があって、 でね、いつだっけな。 福山に広島県の福山が転勤先の時に暮らしてたときに、 たまたまね、なんか道端でおばあちゃんに会話を聞かれてて、 どういうシチュエーションだったかちょっと忘れちゃったんだけど、 旦那さんのことをね、なんとかさんって呼んでたら、 なんとかさんって呼んだんだよね、私が。 で、主人が振り返ったときに、おばあちゃんが、え?ご主人のことさんって呼んでたの? 素敵ねって言われて、え?素敵なの?って思って、 私の中で普通だったし、他の呼び方がなかったから、当時。 え、みんななんて呼んでるんだろうって、逆にその時は思ったんだけど、 なんかその尊敬の意味を込めて呼んでるとか、 あ、そうそう、その後に私が敬語で話してたんだよね。 それを聞いて、おばあちゃんがそう言ったんだった。 旦那さんのことさんって呼んでた時に、 それを聞いて、おばあちゃんがそう言ったんだった。 旦那さんにさんづけで呼んで、さらに敬語で話すの? なんか素敵ねって言われて、 多分ね、そんな普段から敬語だったわけじゃないんだけど、 何かお願いごとかなんかしてたんでしょうね。 だから敬語だったんだと思うんだけど、 なんかそれを聞いて、やっぱり相手に対しての距離感とか、 リスペクトしてる気持ちとか、 そういうのは文末に現れるなって、 継承のところとか、使う言葉に現れるんだなっていうのを思ったエピソードですね。 これ面白いの来てる、さやかちゃんから。 ゆかさんの子供への塩対応が面白すぎですね。レアキャラ。 本当?レア? 私ね、ほんと塩なんですよ。 子供をあまり子供扱いしたことがなく、我が子もそうなんですけど、 人様の子様にはちょっと人前ようにしなくちゃとは思うんだけれども、 そこの臨機応変さが私にはちょっと欠落しておりまして、 よそ様の子にもそれダメじゃんとか普通に言っちゃうんですよね。 でもそれを面白がってくれる子しかいないかな、周りには。 ボット、我が家も使ってます。 ボットね、私も使い始めて2日目ですが、 夫婦で連携プレイを取って使ってるんですけど、 AIの音声の文字起こしの語変換の多さ、噂通りですね。 だけれども楽しいね。声のチャットって楽しいなって離れた距離にいるときにね、 子供がすごい楽しそうだったんですよね。 出張から帰ってくる主人が出張先から飛行機に乗る前に吹き込んでくれた音声をね。 飛行機に乗るとさ、通信できないからしばらくアクセスできないじゃない。 パパから次にメッセージきてないかなって何回も何回もしてパパの声を聞き返してる姿を見てね、 やっぱり声って心の距離縮めるなって思いました。 それでは本日のお題に移っても良いでしょうか。 今日はですね、こんなテーマにしようと思います。 もしも変えられるなら、あなたの顔のパーツどこをどう変えたいですか。 もし変えられるなら、あなたの顔のパーツどこをどう変えたいですか。 ちなみに私は唇の形を変えたいです。 あなたの変えたいポイントぜひ教えてね。