# しし座新月♌️楽しむことに全力になれ！ こんにちは、伝え方コーチの小山由加です。 7月25日金曜日、今日は獅子座で新月を迎えためちゃくちゃスペシャルな日ですね。 なんでスペシャルかっていうと、私ね、一年のうちで一番この獅子座の新月が大好きなんですよね。 なんでかっていうと、その理由については今朝行ったオンラインサロンハグでのワークでめちゃくちゃ濃く語っているので、 ぜひ気になってくださる方は、もうまるっとアーカイブ受講していただきたいんですけど、 今サクッとお伝えさせていただける部分で言いますと、 獅子座が持っているこの性質、何かっていうと、 自己表現、クリエイティビティ、エンタメ、芸能、恋愛、楽しむっていうところがむぎゅって詰まったのが獅子座さんなんです。 それをさ、知ってか知らずか、やや知らないな、もう潜在意識の深いところでは知ってたのかもしれないですけど、 頭では全く理解できてなかったけど、その数日前から韓国で思いっきり美容ツアー開催してた私って、 多分勝手に流れに乗っちゃって、昔からやりたかったことを今全部体現して生きている、 そんなフェーズにいるなって感じております。 新月の今日は楽しみにしておりました聴覚の研究家ザッキーさんとコラボライブ対談させていただいております。 前半戦後半戦と30分ずつお話をさせていただいておりまして、 私の放送では後半戦、ザッキーさんをお招きしてのお話の部分を今から聞いていただこうと思っております。 聴覚っていう言葉は聞いたことがある方の方が多いと思います。 でも実際に聴覚をちゃんとやっている方ってまだ少ないんじゃないでしょうか。 きちんと先生について正しい方法で自分に合ったレシピで行った方いますか。 その方はきっと今も自分一人でも聴覚のエッセンスを日常に生かしているはずです。 事実私もその一人。 どうして正しく聴覚を知って取り入れて実践し続けることがコミュニケーションの円滑にする方法につながるのか。 こんな角度で話しているのでぜひ楽しんで視聴してください。 それでは早速スタート。 # タイトルコール 小山由加の愛される声の磨き方 この放送は毎日の10分で伝え方一つで愛される 創始と愛ビジネスのヒントを 友達にシェアする感覚でお届けしています。 話すことが苦手、自分の声に自信がない、 言語化どうしたらいいの? そんな方に聞くだけで愛されないのが 身につくラジオです。 # コラボ🫱🏼‍🫲🏻腸活の研究家ざっきーさんと愛されコミュニケーション 改めましてこんにちは。今日はコラボをさせていただくのは聴覚研究家ZACKYさんです。 ありがとうございます。 ありがとうございます。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 もう本当にZACKYさんにお会いできたのは先、違う、今月か、今月の頭ですが、 もうね、お会いするなりVoicyとかでコラボができたらめっちゃ嬉しいですっていきなり声かけた私みたいな。 ZACKYさんも、あ、いいですねって。本当にすぐにお返事をくださって今日が実現しましてめちゃめちゃ嬉しいです。 ありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。 先ほど前半戦でZACKYさんのアカウントで私の伝え方とかコミュニケーション大事だよみたいなことを伝えさせていただいたんですけど、 ここからは私自身も聴覚によって人生変わったって言っても全然大げさじゃないんです。 そのくらい、もしね、まだ経験なさったことがないとか聴覚ってなんか大変なんでしょうって思ってる方がいらしたら、 確かにね、普段やったことないことあるから楽じゃないかもしれないけど、 生きてる間に一回は体験してって思っているぐらい聴覚大好きな私からいろんなこと聞きたいと思ってます。 なので皆様もぜひ質問などどんどんお便りくださったら読み上げたいと思うので送ってくださいね。 ということでZACKYさん、簡単に自己紹介などお得意なことなど教えていただけたら嬉しいです。 ありがとうございます。改めまして聴覚の研究家ZACKYと申します。 名前の通りなんですけれども、聴覚についていろんなことをやっていまして、 資格を認定している、発行させてもらって、スクールみたいなものをやったりとか、 あとはサプリメント、日本だと食品に分類されるんですけれども、聴覚に役立つですね。 腸をきれいにする、そんな食品なんかも作っていたりする、そんな人でございます。 ボイスもやっているのでぜひ聞いていただけると嬉しいです。今日はよろしくお願いします。 よろしくお願いします。すごいですよね。ご自身の食品も作っておられる。 聴覚のマイスター、お勉強会もつい最近なさってましたよね。 そうなんですよ。つい最近。BMC終わった後すぐぐらいに。 そうですよね。私もすごい立て続けに活動なさっていると思って、尊敬しながら拝見していて。 それこそ前半戦で私お伝えしたんですけど、聴覚だって学校で習っていないから、 大人になってから積極的に情報を取りに行って、正しく学ばないとまずいですよね。 本当に。なので、いろんなことが、ゆかさんの伝え方のこともそうだと思いますし、 聴覚もそうだと思いますし、もっと早めに子供の時から知りたかったらってことがたくさんあると思うんですけど。 あります。多分今日聞いてくださっている方は若干そういった学びを入れておられる方も多いんじゃないかなって思うんですけど、 今度知ると、あれ、これ食べたらダメだよねみたいな、今度お利口さんになっているから、 世の中にある食べ物をどう上手に取り入れていって、どう自分のコンディションを保っていくかみたいなのとの戦いにもなってきません? 確かに確かに。それは本当思いますね。 ですよね。私はそんな神経質に思っていないんですけど、2人娘がいるんですけど、小学生なんですね。 私は福岡在住なので、福岡の普通の小学校に通っているので、福岡市が考えたメニューを彼女たちは食べているわけなんですけど、 私の時代もそうでしたが、パンの日ってありますよね。 あります。 私の時代はね、やっぱりパンがおいしくなかったんですよ。 そうなんですか。 確かにパンの形だけど、パンの味しないねみたいなパンだったんですね。 私が米が好きだったのもあるかもしれないんですけど、ちょっと嫌だったんですよ、パンの日。 子どもたちも、おいしいおいしくないさておき、パンめっちゃ持って帰るんですよ。食べきれないみたいで。 持ち帰ることがあるんですか? 持ち帰って、お家で食べてねってことなのか、意味と意図はよくわからないんですけど、とにかく残したものを持って帰らせる、パンは特に。 私は、お昼に食べきれなかったものを夜に食べたいと思わないよねって言って、じゃあね、さようならってするんですけど、 懲戒を1回経験した私としては、そんな積極的に小麦を摂らなくていいよって思うんです。 でも、日本って給食もしっかりですが、小麦まみれじゃないですか、外食。 本当にそうですね。 そう、1回ファスティングを経験したときに、ファスティング明けもいい状態をキープしたくて、ちょっと小麦を食べないで1年ぐらい過ごしたんですよ。 結構長かったんですけど、そしたらあらゆる外食の誘いを断る女みたいになっちゃって。 確かに。 ごめんなさい、餃子は食べれないんでとか言ってたら、特に福岡なんでラーメンとか、なんだかんだだいたい小麦なんですよ、うどんも。 確かに福岡、そうですよね。 そうなんですよ、付き合いが悪いようになっちゃうんですけど、そこを皆さんどうなさっているのかなとか、ザキーさんは受講生さんにどういうバランスで、いやいや付き合いも大事だしねって、どんなアドバイスなさっているのか知りたい。 なるほど。でも本当にそれは、誰しもが思い悩むところ。 自分も正直そうなんですけど、なので、自分の中でのマイルールとしては、週に2、3回とかっていう回数で、それぐらいなら特に気にしなくていいなっていう感じにしているんですけど、 ただやっぱり人によっては本当に毎日のように、今出てきた小麦とかで言うと、やっぱり食べないといけないってこともないと思うんですけど、あとお子さんがいらっしゃるとどうしてもパンしか食べなくてとかもあると思うので、 そういう場合には、もちろんなんとかその上で、今っていろいろ置き換え方法があるので、オートミールを使ったりとか、米粉のパンとかにしたりとか、で、大体何かしらその置き換え方法をいろいろ試すと、子どもも自分も納得いくのがあったりするんですよ。 分かる。置き換え大事ですね。 そう。置き換えできるならもうちょっとそうしてもらう。 外食は割り切るっていうのが結構多いんですけど、その上でもし本当にやっぱり小麦とか抜いた方が調子いいなみたいな人がいたら、 いわゆる消化をちょっと助けてくれるようなグルテンの小麦の、で、なんかその消化酵素みたいなものも売ってたりするんで、そういうのを取るとかっていうのも一つの方法としては行ったりすることもありますね。 知らなかった。グルテンの消化を促すものがあるんですね。 そうなんですよ。 これすごい私の中で朗報。なんか小麦ってめっちゃ美味しいですよね。美味しいのに腸には取り続けるといいわけじゃないよっていう側面があるって知らなかったんですよ。知らないってめっちゃ怖くないですか。 知らないってそうなんだって知るところまでは多分日本の皆さん知ってると思うんですけど、じゃあ一回抜いてみたらどうなんのっていうこの行動に移す人はまだまだ少数派、これから増えていくと思うんですけど、このどうなんのをやって、 会わない人がいるかわからないですが、私はいい変化しかなかったのでめっちゃいいじゃんってなったときに上手にバランスですよね。さっき私が質問したみたいな外食とか家族が食べたいものを優先しながらどうやって自分のパフォーマンスを良くしていくのか。 本当にそうですね。一人見だったら結構いろいろやり方は自分だけなのであると思うんですけど、一番やっぱり大変なのは本当に周りに人がいるっていう場合は自分以外のことも考えないといけないとなると結構苦労してる話は聞くんですけど。 いやーわかる。でもなんか私その経験したからこそ、なんかこうナチュラルにちょっとこう食べ物超に気を配ってますよって予想を得る人を私は目指したいんですよね。 あーそこまでこうめちゃくちゃ神経質じゃないけど、自然とこういい食事になってるみたいな。 そうなんです。なんかこうさっきおっしゃったみたいに週2、3回とか大事な人とのお食事の時にはあれだめこれだめとか言わないっていう。 あれだめこれだめとか私は野菜しか食べないとかいろいろ言ってたらめんどくさいなこの人みたいになるじゃないですか。 確かに。 分かるよ、こだわりは分かるけどみたいな。今はそれ全部叶えられないよみたいになっちゃうから。 そこはこう自分の中でポリシーはあるが楽しむ。そもそも食事って楽しいもののはずだから。 超にいいからってあれもこれもめっちゃ大好きなものもずっと我慢とかだとなんか違うことってストレスがたまりそうじゃないですか。 いや本当にそうですね。何のために生きてるんだみたいな感じで。極論になっちゃう可能性もあるんで。 そこの本当バランスはね難しいなっていうのは自分自身も思いますし。 ですよね。でもなんかさっき教えていただいた置き換えフードは私もすごく探して。 私麺がとても大好きでパスタから始まってとにかく好きなんですけど、小麦じゃないパスタなんて絶対おいしくないでしょっていう思い込みをまず破壊するのが大変だったんですよ。 あー確かに。結構人によってね。 そう。なんか食べたこともないのに、置き換えた何か他の素材の麺を食べたこともないのに、小麦が入れないでしょっていう考え方は結構ダサいぞって私は思いまして。まず食べそうやって思ってトライしたのが。 えっとなんか冷えとか泡とかそういった米系のものでできているパスタ。 そうなんです。なんかそれはちょっとおうどんみたいな感じだったんですよね。 なのでだいぶ和なパスタに仕上がったので悪くなかったんですけどなんか違うなって思って最終的に今たどり着いたのはとうもろこしの麺のパスタが私は今自分の欲も満たすことができ、 食調にも影響がなくて。お値段は小麦の麺に比べたらちょっとしますけど、罪悪感なく美味しく食べれてて今そこでバランスとってます。 めちゃくちゃいいですね。確かにでもあんまり聞かないかも。やっぱり米の麺とかがよく置き換えだと聞くんで。 あ、そうですか。 とうもろこし麺で置き換えてるのはどうだろうな。自分が知らないかもしれないですけど結構珍しい気がします。 あ、本当ですか。なんか私の一推しとしてはもしパスタがお好きな方がおられたら推しポイントはパスタって麺の太さがいろいろあるじゃないですか。 私はどんなソースだとしてもトマトだろうとクリームだろうと細い麺が好きなんですよ。フェットチーネみたいな平麺みたいなのはあんまり嬉しくなくて。 できれば細い方。カッペリーニまでいかないですけど普通の小麦だとフェデリーニって言われる細さが好きでとうもろこし麺はそれに近いんです。 確かに色とかもちゃんと黄色というか近いので確かに一番置き換えとしてはいいかもしれないですね。 それはめちゃくちゃ出会ってよかった一品です。 食感も、茹で加減がちょっと難しいんですけど食感も本当にパスタに近い感じまで茹でることも上手にやればできる。 なるほど。 じゃあ結構そこの一番、一番じゃないかもしれないですけど、ゆかさんの中ではグルテンのところを気にしてるという感じなんですか?小麦の。 そうですね。私はグルテンが集中力を奪ってるんだなっていうことに気づきました。 そのオフしたパスティングの期間の集中度の高さによって。 その後たまたまうどんを食べるチャンスがあって食べたら眠くてしょうがなくて。 そうなんですか? そうなんですよ。大好きですし美味しいし夏なんて簡単だから食べたいんですけど。 食べた後、もう今日はオフモードでいいかみたいな日じゃないと食べれなくなっちゃいましたね。 なるほど。 でも確かに一回控えてから何かを取る。それこそ小麦とかも。 っていうのをやると一番変化がわかるというか。 わかりますよね。 他には何か逆に意識してるものあるんですか? 他にはですね。 グルテンフリー、パスティングするときに一番しんどかったのは。 一番立つのがしんどかったのはカフェインです。 カフェインはもうわかってたんです。 たぶん離脱症状で頭痛くなるって呼び知識もありましたし。 でもそれをまたカフェインを取ったら頭が痛くなるがなくなるって。 わかってるけどそれじゃ意味ないよねって。 2日間くらい乗り越えるのがめっちゃ辛くて。 なので日常的にそんなに取らないように。 それは一回パスティングを経験してカフェインを取り過ぎない習慣にはなれましたね。 経験乗り越えて。 水ですか?っていうくらい飲んでたから。 それはきついですね。 1日3回くらいまでだったらいいんじゃないっていうアドバイスをいただいて。 3回まで許可していいんだって思って3回まで留めたり。 あとは時間ですね。 例えば私は守れてないですけどお昼の2時、14時以降は取らないみたいなことをおっしゃってる方がいて。 私はそれは全然守れてないんですけど。 取ってもいいけど交換神経を活発にする日中だけにしたらっていう意見とかも一回取り入れたけど続かなかったなそれは。 じゃあ今は適度に付き合ってるみたいな。 そうです適度に付き合い。 リカフェで美味しいものとかを探すのには夢中です。 でもすごい自分もわかりますねそれは。 結局味が恋しくて。 でもカフェインがいるのかって言われたらよくわかんないんですよね。 確かに確かに。 カフェイン欲しいみたいな感じでコーヒーを飲んでるわけじゃないと信じたくて。 多分味が恋しいんだったらその成分がない状態。 ごくごくない状態になってるリカフェで好みのものが見つかったらそれで私は満たされるんじゃないかなって今はそこの研究中です。 なるほど。 でも自分も結構そっちタイプってあれなんですけど 全然リカフェ系とかでも美味しいって思えるというか。 でも結構その辺って人によりません? やっぱりリカフェは味がまずいとまでいかないけどちょっと満足できないみたいな。 そういう人も結構周りにいらっしゃるなと思って。 私もそれについてちょっと研究というか何でだろうって考えたことがあって つまりそれはカフェインには味があるってことなの?とかいろいろ考えません? カフェインの成分を抜いただけで味の違いがあるってことをカフェインには味があるのか?みたいなね考えたんですよ。 確かに。 本当にその成分それだけを抜くっていうそんな厳密な作業ではないかもしれませんけど どうして味が変わるんだろうってすごい考えましたね。 確かにちょっと薄いような気がしないでもない。 言われてみたら味の違いは確かにわかるんですけどみたいな感じは。 でもそれも結局伝え方じゃないですけど思い込みなところある気がしますよね。 わかります。これディカフェだよって言われなかったらそこまで敏感な味覚を持ってないし私は。 そうですよね。 そうなんですよ。本当そうですね。プラシーボかもしれないですね。 結構その辺はねあるような気もしますけど。 でもこれあるかもしれない。 これは体に良いしとか思って取ると 例えば味が満足いかないものでも体に良いものを取ったしって納得できるけど それと一緒ですよね。 いや本当にそうですね。 面白い。 そこの思い込みの力じゃないですけど どんな場合でもね大事だなって思いますよね。 めちゃくちゃ大事ですね。 やっぱりその情報とか目から入ってくるものとか知ってる知識の数とかに左右されるものってことですよね私たち人間は。 そうですね。 やっぱその上で左右されてる上でどう受け止めるかっていう風に そこを多分わかってないと固定観念というか どうしてもあると思いますけど そうなんですよ。じゃないと小麦ダメか。じゃあもう食べないみたいなことになったら やっぱりちょっと食生活楽しみきれないですしね。 そうですよね。 知った上で本当に自分はそれを外さないといけないのかっていうこともよくよく自分との付き合い方が良くなりますよね聴覚って。 本当にでもそれは思います。 せーのでみんなで始めてもこの人は別に小麦にそんなに左右されないというか何かありませんか生徒様とか。 でもそれは本当にありますね。 それこそやっぱ小麦とかもだいぶ人によるなっていうのは 本当だからちょっとだけでもやっぱりすぐにそれこそやっぱり多いのは肌とかかなって思いますけど 影響出る人もいればもう全然毎日のように食べても全く元気というかっていう人もいたりするんで だいぶ本当その辺は人によるなって思うんですけど ただやっぱりこうそれこそ給食とかじゃないですけど昔からずっと食べるじゃないですか 何も基本的に考えてなければ そういう場合はやっぱり1回控えてみるっていうのはちょっとやってみる価値はあるかなと思いますね そうですよね。なんかそのうちの娘たちはそうでもないんですけど 知り合いのお母さんがおっしゃってたのは給食がまあ今日は焼きそばですよとか小麦だわってわかるメニューだった時に 朝も晩も小麦にするとまあプンプンイライラっていうことをおっしゃってて ああそうなんだって給食の予定表で今日は小麦なのねってわかったら朝ごはんは小麦じゃないおにぎりにするですとか お夕飯もなんか小麦ではないものにするっていうバランスをとってるよって言ってるお母さんいてめっちゃ意識高いって私はそこで影響されたんですけど 実行はせなくて なるほどねと。もうね与えられるものは変えられないじゃないですか 他にあと2食食べるのであればそこでバランスをとったりとか週末でそうじゃないものを食べるようにするとか さっきね教えてくださったグルテンを消化してあげるような何かを後から取り入れるとかいろんな対策ができるんだなって 今日すごい学びになりました そうですねだからお子さんとかでねすごい小麦の影響を受けてるかどうかはねやっぱその本人じゃないとわからないところもあると思うので どこまで対策するかはね 本当にその親御さんのね価値観というかあれですけど考え方にもよると思いますけど 成人になったらねいろいろ自分で試せると思うので そういう対策をいろいろやるっていうのはいいんじゃないかなと思いますね そうですよねいやもう本当なんか結局長をいたわるっていうことは自分を大事にすることだってすっごく私は自分の体験から思うので もしチャレンジしたことがなかったり1回目の聴覚でいい思いをしたことがない人が仮におられたら なんかしんどいだけだったっていう思いをしたことがあるとしたら それはあの指導してくれるいい先生に出会ってないだけだと私は思うんですよ 私はたまたま最初に聴覚ファスティングを教えてくれた先生が相性が良かったから いい記憶のままファスティングっていいよとか聴覚っていいよって広めてますけど 人によっては最初の出会いが違う人もいるから そんな方はねぜひもう1回いい経験をする聴覚やりたいなとかファスティングやってみたいなと思ったら ぜひザッキーさんのお勉強会からそういったところからスタートしていただけたら めちゃくちゃいいんじゃないかなって思っております ありがとうございます見事な宣伝もしていただきまして 先生との出会いで決まりません?全てって そうですねでも本当にそれは思いますね やっぱりどうしても人として合う合わないとかもしかしたらあるかもしれないですけど できるだけちゃんと体系立てていろんなことを学べる どのジャンルにしても人から教えてもらうことが大事かなとは 自分も何かをいざ学ぼうと思ったらそこは大事にしているので そうですよね多分今日の放送を聞いてザッキーさんのお声を 今日初めてちゃんと聞けたっていう方がいらっしゃるかもしれないんですけど ここでなんかすごく聞きやすいなとか安心できるなってきっと思ってると思う ザッキーさんの声って安心できる声なんですよ 本当ですか? そうなんです今使ってくださってる声は安心できるし このアイコンで先生っぽい博位みたいなこの印象で で自分がうまくやり続けられるかわからない 継続できるかわからないっていう調達にチャレンジするときに あれはダメですこれはダメですみたいな冷たい声でいろいろ言われたら あっ売りそうみたいな感じになるから 先生めっちゃ厳しいとかってなっちゃうから そうじゃないそういう時もありますよね でも週に2,3回は置き換えでいいですよとか言われると最初に そうなんだって 最初から置き換える気満々でやる人はいないと思うけれど なんかそういう余白を持たせてくれる印象が 長年悩んでたことを何とか克服しようっていう時に このザッキーさんの声ってめちゃくちゃ入り口として最高だなって思って拝聴してました そう言っていただけて本当に良かったです めっちゃ温かいですし実は私はリアルでお会いして デジタルを通さないザッキーさんの声を聞いているからこそなんですけど ほとんど差がない 本当ですか そうなんです印象雰囲気にほとんど差がないので もう安心してねザッキーさんが開催するリアルのものとかもきっとあるでしょうし オンラインのものもどちらも大差ないです 大差ないって安心のまま言ってください そうやって特に伝え方と声を色々分析されている ユカさんに言ってもらえるととても嬉しいんですけれども 本当そう思います ザッキーさんの直近の何か学べるものとか もうちょっと自分に合ったものとか知れるとか 何かアクセス先ってありますか そうですねでもそれだとちょっと最近 それこそこのボイシーはちょっとお休みになったんですけど なのでインスタとか でもやっぱりこのボイシー聞いてくださっている方って ボイシー好きだと思うんですよ なのでちょっとまずはね 自分もユカさん並みに過去放送たくさんあるので ボイシーを聞いてもらえるのが一番いいかもしれないです めちゃくちゃいいですね 今ちょうどこの固定コメントのところにURLが2130ってあるじゃないですか これがザッキーさんのなので まだフォローしてなかったよって方がおられたら 是非ここをコピペか何かしておいて でその後ポンって飛んでいっていただけたら ザッキーさんのボイシーすごい聞きやすいし 難しい言葉はほとんどないんですよ だから聞いたことのない 何て言うんですか あれ何て言うの 成分 何々が発見されましたとか言う ああいう成分とか聞いたことないですけど それは仕方がない私たちが無知なだけで それ以外のところは全部本当に 日常で使うような言葉でしかお話になってないから めっちゃ分かりやすく自分自身の体と向き合います おすすめ聞いてほしいみんなに ありがとうございます 是非とも ゆかさんちなみに呼び名はあるんですか 私ゆかさんって呼ばれることが多くて 本当に全然ゆかさん下の名前ですね ゆかさんリスナーの皆様お待ちしております ありがとうございます 是非是非 全人類必要なことが懲戒ですし 何が変わるって血液が一回きれいになりますよね 本当にそれは思います ただ生きてるだけで血液は汚れる仕方がない だから一回きれいにする時間を決めて 持ってみるっていうのが この体をね上手に使って 人生を全うするのには必要だと私は思うんですよ じゃあ何が血を汚すのかっていうと 口から取り入れたものになっちゃうので 口から取り入れるものを厳選する もしくは一回抜く そういう時間があっていいと思いますので 是非その方法を自己流でやったら大変ですので クラッとして倒れちゃうから ザッキーさんのように専門の先生につく っていうことを是非是非取り入れてみてください ありがとうございます ありがとうございます もう全然話足りないですけれども あっという間に30分が経ってしまいました 本当にね早かったので また第2回目を是非とも 是非是非 今私顔面がテープだらけっていう 非常に面白い顔になっているので きれいになったら 今度はインスタライブでも コラボができたら嬉しいと思います 是非ともそれは 皆様がアクセスしやすくて そして取り入れやすい形で また第2弾コラボさせてください ありがとうございます よろしくお願いします ということで放送の録音は 一旦ここで終了させていただきます ザッキーさんありがとうございます 改めてありがとうございました # 腸を労わることは自分を愛すること🫱🏼‍🫲🏻 さあいかがでしたでしょうか 超活をきちんとしてファスティングっていうものを経験した私だからこそ思うんですが 超を綺麗にする自分のことを愛することだと思っています そこに直結すると思っています ザッキーさんも本当にそうですよってね言ってくださった通り 専門家の先生もそうだと言っている だったらさこの肉体を使ってしかこの人生ってさ 進めていけないじゃないですか 自分を大事にするっていうことが頭ではわかってるけど えっ待ってどういうこと?って 体型的にわからない人はねまずね見えない内側 口から取り入れるもの何にしてあげたら私の細胞レベルで喜んでくれるの? ってねそういうところで探っていかれるといいと思っています ザッキーさんはボイシーのパーソナリティでもあるんですけれども 私と同じようにインスタグラムの発信もめちゃくちゃあの熱心になさってくださってます インスタグラムだといろんなねあの知識情報を含め まあとにかく見て楽しいんですよ なのでザッキーさんのインスタグラムのURLこのチャプターに貼っておきますね スペシャルなお勉強会のアナウンスとかもよくねインスタから発信なさっているので 漏れなくチェックしてね # 自分磨きをしたい方へ。アーカイブ受講は1ヶ月！ 新月の日にスタートされる人、本当に多いです。 自分のらしさを育む、そして自分っぽくないなぁという違和感を剥ぎ取る、 そんな女子のための居場所、オンラインサロンハグ。 今日はちょうど新月だったので、一つ講座を行っております。 そして当日中にアーカイブ受講ができるという、タイムリーにすぐに学びを取り入れられる、 そんな場所になっています。 毎月5つの角度で、さまざまな自分のらしさを磨く、 というところにアクセスできるミニューをご用意しています。 だけじゃなく、毎日自分の思いと向き合える思いの言語化ワーク、 私から届く毎朝のセキュラなブログ、 これがなぜだか知らないんですけれども、一番人気のコンテンツになっております。 朝からピリッとしたい方、朝からそうだよねって深い共感に包まれたい方、 時に何のためにもならないマジでつぶやきみたいなものも 面白く受け取ってくださる方、ぜひ仲間になりませんか。 オンラインサロンハグへの扉、こちらのチャプターに貼っておきます。 # 私が伝えることであなたのお仕事のお役に立ちたいのです♡ 今日も最後まで聴いてくださりありがとうございました ライブいいですね ザッキーさんとコラボをさせていただくというこのまた一つボイシーコラボっていうのが夢が 叶いましてめちゃくちゃ嬉しいなぁって思いながら今もお話しさせていただいております もし今私の愛される声の磨き方を聞いてくださっている ボイシーパースナリティーの方がおられたら コラボしませんか?どんな誘い方やって思うんですけれども なんかそういったこととかどんどん広がっていきたいなぁって思います 特に全く違うジャンルの専門家の先生とお話ができたらめちゃくちゃ私は嬉しいなって思っております ただこのボイシーのコメント欄に書くとねみんなに見えてしまうのでちょっとっていう方もおられるかもしれないので もしインスタグラムをなさっていましたら小山ゆかで検索していただくと私のインスタグラム このボイシーのアイコンと同じのが出てきます 話してやってもいいぞと思ってくださる心優しきパースナリティー様がおられましたら是非メッセージを待ちしてます 最後に一つご報告なんですが私2021年の2月6日から音声配信をスタートしまして当時はクラブハウスでした そこからスタウンの fm さんにお引越しさせていただいてその頃からボイシーのオーディション をコツコツ重ねていってどんどん落ちてやっとこさ合格したのが2013年の12月でした でねその頃まさか こんな働き方が叶うなんてここに需要があるなんてって思いもよらなかったお仕事が今 舞い込んできてますそれはね話すことなんですよ しかも話すことで表に立つ方を支えるというファシリテーターというお仕事のお依頼がもうめちゃくちゃ 今殺到してまして自分でも驚いているんですけれども 思ってもなかった未来につながることってある もちろん願ってた未来に向かって進むこと大事なんですけれども 自分が楽々無理せずできちゃう sns 発信のその先にはね 大きなビジネスチャンス待ってるよっていうことを今日は私は最後に伝えたかったです インスタグラムのストーリーずしかり 音声配信しかり何か知らないけど毎日できちゃうことってあなたの得意が絶対潜んでます じゃないと毎日とかできないから たった1枚ペラッて載せるだけのストーリーじゃないですよ まあねこんな角度でちょっといいさのことも何かお話できるチャンス作ろうかなーって 思っていますのでまぁ今後とも私のボイシー そして公式ラインともどもフォローしたままでいてくださると嬉しいなって思ってます 聞いてくださるあなたのためにあなたのビジネスが少しでも理想通りに近づけるように いっぱい 企画していくねぜひこんなのやってここ悩んでるというセキュララな思い トロしてくださる方がいましたら拾わせてください 今日もコメント待ってます 今日もあなたの思いの言語化を応援してます あなたの声を待っている人がいる今日も言葉に体温を乗せてぬくぬくぬくぬく 小山由加でした また明日ねー