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重量を全く気にしない人。

10:22
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AI目次
重量を全く気にしない人がいた
週1回トレーニングで驚異の筋力向上
175キロスクワットの秘密に迫る
重量に囚われず、限界突破への道
筋力アップの新たな可能性とは？
#筋トレ #筋力 #強化 #鍛える #重量 #筋肉トレーニング #負荷 #負荷増量 #重り #高重量
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:44
    1.

    オープニング

  2. 07:34
    2.

    重量を全く気にしない人。

  3. 02:05
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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