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不安や心配は、現実ではまだ起きていない

09:15
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AI目次
不安は現実ではないと知る
未来の理想像を描く重要性
ネガティブ思考からの脱却
ポジティブな行動を促す方法
不安を力に変えるヒント
#メンタル #不安 #心 #想い #思い #安定 #現実 #心配 #心配事 #起きてない
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:35
    1.

    オープニング

  2. 07:14
    2.

    不安や心配は、現実にはまだ起きていない

  3. 01:28
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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