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花粉症に効くメンタルの作り方

10:57
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AI目次
花粉症に効くメンタルケアとは？
アレルギー体質が教える対処法
ストレス軽減で症状緩和を目指す
悪循環を断ち切る思考のコントロール
辛い時期を乗り越えるヒント
#メンタル #アレルギー #花粉 #心 #花粉症 #こころ #効く #アレルギー反応 #花粉症に効く #メンタルの作り方
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 01:24
    1.

    オープニング

  2. 06:22
    2.

    花粉症に効くメンタルの作り方

  3. 03:12
    3.

    エンディング

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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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