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前向きになる朝習慣

07:22
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AI目次
朝のメンタル状態をポジティブに転換する秘訣
前向きな朝を迎えられる具体的な方法とは
最高の1日をイメージする言葉の力
心と体の健康を両立させる重要性
朝の習慣改善で充実した一日を手に入れる
#メンタル #習慣 #考え方 #ポジティブ #朝 #言葉 #朝の習慣 #前向き #朝習慣 #前向きなる朝習慣
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 01:08
    1.

    オープニング

  2. 04:36
    2.

    前向きになる朝習慣

  3. 01:39
    3.

    エンディング

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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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