今回は『肩こりが酷い人は、血液の流れを良くしよう！』というテーマでお話しました。肩こりは、運動不足です。体お活動量が少ないという証拠ですう。動けば改善するので、どんどん動かしていきましょう！そんなこんなのお話をしています😊

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