筋トレはメンタルに効く
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今回は『筋トレはメンタルに効く』というテーマでお話しました。筋トレは本当にメンタルに効きます。下手なカウンセリングを聞くくらいなら、筋トレした方が100倍マシです。それくらい効果的です😊
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- 01:541.
オープニング
- 07:332.
筋トレはメンタルに効く
- 01:403.
エンディング
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