柔軟性あってもリスクあるという話。
07:32
50再生
今回のテーマは「柔軟性があってもリスクある」という話をしています。
一般的には柔軟性があった方がいいと言われますが、実は柔軟性あってもリスクがあるんです。それは何故なのか?
良かったら聴いてくださいね😊
Xでストレッチ発信もしています。
日頃のストレッチの参考にしてみてくださいね😊
https://twitter.com/topi3001
ながらコアを普段から実践できるようになる『お腹ペタンコ部』も募集していますLINEオープンチャットを使用しています♪
↓↓↓
オープンチャット「お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪」
https://line.me/ti/g2/hLygVIxwsXK7vdYEwZGMvt98pe6qJV6mmwwG4g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ブログも日々更新しています。
→ https://topi3001.blog.jp/
一般的には柔軟性があった方がいいと言われますが、実は柔軟性あってもリスクがあるんです。それは何故なのか?
良かったら聴いてくださいね😊
Xでストレッチ発信もしています。
日頃のストレッチの参考にしてみてくださいね😊
https://twitter.com/topi3001
ながらコアを普段から実践できるようになる『お腹ペタンコ部』も募集していますLINEオープンチャットを使用しています♪
↓↓↓
オープンチャット「お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪」
https://line.me/ti/g2/hLygVIxwsXK7vdYEwZGMvt98pe6qJV6mmwwG4g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
ブログも日々更新しています。
→ https://topi3001.blog.jp/
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
- 01:121.
チャプター 1
- 06:202.
チャプター 2
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう