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痩せたい人は、根本の感覚から変える意識を

11:17
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AI目次
「痩せない」根本原因に迫る
間違ったダイエット意識とは？
理想の体重へ近づく方法
健康的な痩せ方への転換
継続こそが力、未来への展望
#ダイエット #メンタル #痩せる #痩せたい #考え方 #感覚 #捉え方 #痩せる方法 #ダイエット法 #ダイエットしたい
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 02:14
    1.

    オープニング

  2. 07:19
    2.

    痩せたい人は、根本の感覚から変える意識を

  3. 01:46
    3.

    エンディング

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avator
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とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか？

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X（旧Twitter）で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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