心にも柔軟性を
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今回は『心にも柔軟性を』というテーマでお話をしました。筋肉だけでなく、心にも柔軟性を持ちませんか?という内容をお話しました。良かったらお聴きください😊
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とぴー@からだを楽にするプロ
- 05:271.
心にも柔軟性を
- 01:292.
ラストメッセージ
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ぴーたー
2025年8月14日
ストレッチをしながら身体やこころをほぐしていきます。リラックスしてみます。
とぴー@からだを楽にするプロ
2025年8月15日
ストレッチしながらリラックスしてくださいね😊
