体温を高く保つ意識
07:05
48再生
今回は『体温を高く保つ意識』というテーマでお話をしました。体温が高い状態はとても大切。低体温はリスクしかない。意識的に高めていくこと。37度前後を目指していきましょう😊
noteメンバーシップについて↓
https://note.com/topi3001/n/nead7d3c38270
KADOKAWA出版「おくすり」ストレッチ
→ https://amzn.asia/d/b27VpNL
とぴーのオンラインサロン運営中です!
サロンページ→ https://yoor.jp/door/topi
【LINEオープンチャットお腹ペタンコ部はこちら】
「ながらコア」を普段から実践できるようになる『お腹ペタンコ部』も募集していますLINEオープンチャットを使用しています♪
↓↓↓
オープンチャット「お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪」
noteメンバーシップについて↓
https://note.com/topi3001/n/nead7d3c38270
KADOKAWA出版「おくすり」ストレッチ
→ https://amzn.asia/d/b27VpNL
とぴーのオンラインサロン運営中です!
サロンページ→ https://yoor.jp/door/topi
【LINEオープンチャットお腹ペタンコ部はこちら】
「ながらコア」を普段から実践できるようになる『お腹ペタンコ部』も募集していますLINEオープンチャットを使用しています♪
↓↓↓
オープンチャット「お腹ペタンコ部『ながらコア』を無意識に出来るまで続けよう♪」
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
- 05:181.
体温を高く保つ意識
- 01:472.
体温を高く保つ意識
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう