ネガティブなことを考えたらすぐ運動!
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今回は『ネガティブなことを考えたらすぐ運動!』というテーマでお話をしました。マイナス思考、ストレスも含めて、そんなエネルギーは筋肉で消費しよう✨スッキリして楽になるよ😊
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ネガティブなことを考えたらすぐ運動!
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