腰痛になれないカラダとは?
09:30
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今回は『腰痛になれないカラダとは?』というテーマでお話しています。腰痛になったことない・・・腰痛にはなれないのでは?と思いますが、実は・・・
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コメント

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bear
2024年3月4日
介護員に腰痛は、付き物なのかと思いました。そうではないようですね。
とぴー@からだを楽にするプロ
2024年3月5日
そうなんですよね〜腰に気をつけて体づくりも頑張りましょうね😊