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AI目次
良いところを見る意識で人生を豊かに
ネガティブな情報に流されない方法とは?
自分自身へのセルフトークを見つめ直す
日常生活で実践できる具体的な方法
良い心でより良い世界を創造する
とぴーの心と体が楽になるラジオ
とぴー@からだを楽にするプロ
  1. 00:29
    1.

    オープニングトーク

  2. 06:23
    2.

    良いとろを見る意識とは?

  3. 01:07
    3.

    エンディングトーク

コメント

avator
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bear
2024年4月22日
他人の良い所を見る意識は、
大切ですね。
自分の良い所に、
フォーカスすると、
自己肯定感がアップしますね。
返信
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とぴー@からだを楽にするプロ公式アカウント
2024年4月22日
ですです✨自分の良いところも見ることも必要ですよね〜😊
案外、自分に厳しい人多いかもです…
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いていただきありがとうございます😊
応援していただけると嬉しいです✨

とぴーの心と体が楽になるラジオ

とぴー@からだを楽にするプロ

ストレッチや筋トレ、メンタルで心と体を楽にするプロ「とぴー」がお送りするラジオ。体と心がほぐれ、健康と元気が手に入る秘訣をお届けします。忙しい人でも、「ながら」で体に良いことを学んでみませんか?

ストレッチしながら、お腹を凹ませながら、お耳だけお貸しください。
X(旧Twitter)で、イラストストレッチ図解を毎日投稿しています。
目で見てストレッチのことを知ることが出来ます。
良かったらご覧ください。
https://twitter.com/topi3001

それでは、キンニクツウハヨロコビの世界をお楽しみくださいね。

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