2月中旬から、たまに固まって、ボコっと休んでいたVoicy。ある意味、忙しい、というのは言い訳で、自分のメンタルや方向性を探りながら、必要なお休みでした。以前だったら、休むことに関して、罪悪感のようなマイナスな感情があったと思うけれど、最近は、ま、いいかなーなんて、どちらかというと、戦略的に休んでいた様な気がします。休むことで納得のいく着地点に届いた感じです。完璧主義だった私が、どうしてゆるーく休めるようになったのか、心理師の観点から自分を振り返って、眺めたマインドセット３つご紹介します。