完璧主義は、即レスで治す!完璧主義を辞めたい人の3ステップ
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完璧主義が行動を邪魔するってこと、ないですか?即レスすればいいのに、ちゃんと返信しなきゃって、後回しにしたらタイミングを逃して、丁寧な謝罪から書き始めて、時間が返ってかかる・・・なんて、、心理学やコーチングなどを活用して「即レス」を見つめ直して、その完璧主義を改善する3つのステップをご紹介
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あべりか@イメージコンサル×心理学×コーチング
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