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AI目次
運を味方につける「素敵な勘違い」とは?
自己肯定感と自己効力感を高める方法
過去のトラウマを克服するワーク
現状打破!未来の自分を想像するワーク
言霊で運気を上げる秘訣
あべりかの 美印象つぶやきブランディング
あべりか@イメージコンサル×心理学×コーチング
  1. 00:12
    1.

    チャプター 1

  2. 01:55
    2.

    今日のつぶやきと、お題

  3. 04:19
    3.

    自己肯定感をあげる。プチワーク付き

  4. 02:30
    4.

    自己効力感(セルフエフィカシー)について

  5. 02:06
    5.

    素敵なカンチガイ。現状の外でのゴール設定

  6. 03:51
    6.

    仕上げで言霊、とまとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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癒しのあき
2024年2月9日
過去の自分を思い出しました〜!

かなり向き合ったので、もう大丈夫です!
が、昔は自分は愛されてない〜と思っていたのですが誰よりも自分が自分を愛していなかったことを思い出しました〜!
返信
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あべりか@イメージコンサル×コーチング公式アカウント
2024年2月10日
そーなんですよね。意外と自分が自分を忘れちゃってる😅もう、大丈夫になってよかったです🥰
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リッキー
2024年2月8日
いつもVoicy聴かせて頂いてます
興味深い話ばかりです
いつも良い言葉を意識して笑顔で過ごすようにします
有り難うございました😃
返信
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あべりか@イメージコンサル×コーチング公式アカウント
2024年2月8日
いつも、いいねボタンありがとうございます🥰また、コメントも、すんごく嬉しかったです🤩今日もハナマルでお過ごしくださいね🥰

あべりかの 美印象つぶやきブランディング

あべりか@イメージコンサル×心理学×コーチング

ファッションを超えて、大人女性の品格も磨く、
プチ教養&メンタルケアのヒントをお届け

*****************
あなたが、あなたでいる
そう決めた瞬間から 美しさは始まる
*****************

大人になった今だからこそ
本当に、なりたい自分がそこにいる

服は生き方の薬であり、福をもたらす

服を用いて(服用)、
内側と外側のエネルギーを調えて
毎日を、未来を変えていく

そんな時間をお届けします。

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