いろんな意味で、付き合い方が難しいと感じがちなSNS。でも、これだけ日常になっているからこそ、自己理解を深めるバロメーター的な存在にもなっています。カウンセリングやコーチングの視点からお話しします。
AI目次
SNS疲れを癒す秘訣とは?
投稿頻度と心地よい距離感とは?
カミングアウトのさじ加減、どこまでが適切?
SNSのネガティブな側面と向き合う方法とは?
SNSを自己成長のツールに変える方法とは?
あべりかの 美印象つぶやきブランディング
あべりか@イメージコンサル×心理学×コーチング
  1. 00:12
    1.

    タイトルコール

  2. 01:07
    2.

    今日のつぶやきとお題

  3. 01:31
    3.

    投稿頻度は、社会的距離感

  4. 02:34
  5. 01:10
    5.

    どのくらい見てる?

  6. 01:34
    6.

    どのくらい、落ち込んでいる?

  7. 01:37
    7.

    習慣化の目安

  8. 02:09
    8.

    まとめと明日のお題

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あべりかの 美印象つぶやきブランディング

あべりか@イメージコンサル×心理学×コーチング

ファッションを超えて、大人女性の品格も磨く、
プチ教養&メンタルケアのヒントをお届け

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あなたが、あなたでいる
そう決めた瞬間から 美しさは始まる
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大人になった今だからこそ
本当に、なりたい自分がそこにいる

服は生き方の薬であり、福をもたらす

服を用いて(服用)、
内側と外側のエネルギーを調えて
毎日を、未来を変えていく

そんな時間をお届けします。

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