# タイトルコール はい、KOTAの漢方レディオ、早川KOTAです。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と身体の健康のサポートに なるような情報をお届けしております。 ねこばやさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 着想をいただいたはるさんの番組はこちら 今日はですねあのボイシーを今朝聞いていたらですねあの非常に面白い内容のお話がありまして ちょっとそこから着想をいただいたねお話をしていきたいなと思います その番組はねあの僕のこの番組ではたびたびあのちょっと着想をいただいてテーマでしてね 使わせていただいております あの大石春さんのね人気番組 学びの引き出し春ラジオからですねちょっと着想をいただいてあの今日はお話をしていきたいなと思います あの春さんの番組は昔はですねまあわーまま春というねお名前で まあいろいろですねえっといわゆる働きながら子育てをしている方向けのいろんな情報をね あの中心に流されていたんですけども あの今はね本当に滝に渡ってまあいろんな気づきをね あのくれる番組なのであのほんとね経済的なところからも子育てのこととか あとまあえっとよ春ちゃん自身はねえっとヨガのあの先生もされててネオがスクールも 開設されているので ヨガの猫哲学から来るような結構人間的な猫なんか考え方とかあと心理学に関してもね今 勉強されているというかももともと専門家なのであの心理学についての音お話なんかも ところどころに出てきてですねあの非常にあの僕もねあの毎日楽しく聞かせていただいて おりますが あのその中でですねえっと話されていたことが私生活とかビジネスだけじゃなくてね 心や体の健康にもつながるなぁと感じたので今回はですねこの美味しい春さんの 番組でお話しされていた ほうれん草料理陳年祭というねあのお話からちょっとね着想いただいてお話をしていき たいなぁと思っておりますのでよかったら最後までお付き合いください それでは今日の本題に移っていきましょう高田のかんぽレディを今日もよろしくお願い致します # これからは『ほうれんそう』より『チンゲンサイ』が健康面でも大事 はいそれではね今日の本題に移っていきたいと思うんですが あのぜひねあの事前においしはるさんの学びの引き出し春ラジオをねあのお聞きいただきたいな と思います あのえっとねチャプターにリンクを貼っておきますのでねぜひそちらからあの春さんの猫の ほうれん草より陳元祭の話聞いていただきたいなと思うんですが あのちょっとねまぁかいつまんでちょっと内容をねお話しするとあの社会人になった時に 大切なこととしてね僕ら世代まあアラフィフとかねアラフォーの方はもちろん なんですがあの結構言われることってね ほうれん草が大事だよって言われたと思うんですね まあいわゆる報告連絡相談ってやつですよね ちゃんと報告しろちゃんと連絡しろちゃんと相談しろというやつですね でまぁ要はね仕事を一人で抱え込まないでまぁ職場の上司と情報共有するとか まあね仕事で何があったかということをねまあ上司の人も把握したいと思うので まあ一日何があったかねどんな仕事をしているのかまぁどういうことがあった かってことをちゃんとほうれん草をしなさいということをね 社会人になるとよく言われたもんですね でこれねまぁあの過去芸では決してなくて今でもまあもちろん大事なことなんですが あの今のね若い世代の人に接するにはほうれん草よりもですねまぁ陳元祭の方が大事だよ というねいうことが最近のビジネス界隈では言われているそうです この番組で取り上げるぐらいなんでねまぁほうれん草より陳元祭の方が栄養価が高いとか ですね 薬膳的な働きを考えるとほうれん草より陳元祭の方がビジネスの世界に役立つとかですね 決してそんなお話じゃないんですね でしかもですねまぁ陳元祭はねあのごま油とニンニクと一緒に豚肉で炒めて食べるとおいしいとか ですねまぁそういう話をしたいわけではなくて まあこの陳元祭は何かというのはですね何かと言えばですね 神々ですね陳元祭の陳は沈黙の陳ですね そして陳元祭の元は限界まで言わない そして陳元祭の祭は最後まで我慢するというですねまぁこの3つのことなんですね 沈黙限界まで言わない最後まで我慢する 要はねこれをしないようにちょっと気をつけてねっていうことをあの今の若い人たち には伝えるというふうにビジネスの世界では最近結構言われているそうなんですね そんなような話をねまぁ春さんがあのされていたわけなんですがここをね僕なりに またちょっと改めてねこう深掘りして考えてみるとですね ほうれん草っていうのはですね報告しろ連絡しろ相談しろってのはどっちかというとこう 能動的ですよね 自分から動いて言って上司に報告するとか連絡するとか相談するというふうに自ら 動いてねあの行く必要があります で若い社員から上司にね報告する連絡する相談するって結構これってね今意外と苦手な 方も多いと思いますし あのそれをね強く強要することは今の世の中だとですねまぁ各種ハラスメントになる 可能性もあるんじゃないかなんてことはね あの春さんも番組の中でおっしゃってました また報告しろ連絡しろ相談しろって言われてもですね ほうれん草を受ける側会社だと上司なんですがそのね受ける側の人はちゃんと受ける 準備であったり ほうれん草を受けるに値する人ですかっていう問題もね僕はあるんじゃないかなと思うんですね でほうれん草がないっていうことはですねあのまあそれがねあのしにくい 雰囲気とかできる雰囲気とか空気を作っていないからっていうのも一つの原因だと 思うんですね これねよくねあの仕事を楽しんでやれとかですね何事もねあの楽しみながらやるのが一番 だから楽しんでくださいとかっていう人がいるんですが あの楽しくできる空気とか雰囲気を作ってないのにね それをねあの会社の社員とかまあスタッフとかですね メンバーに向かってあの楽しんでください楽しいですよねっていうのは まあこれねあのジャイアンがシチューを作って伸びたくんですね伸びた この市中名よなーって言ってるのと全く同じでねもうあのそんな風な空気がなっている 時点で全然楽しくもなんともないわけですね なのでまあ楽しい空気っていうのは自然発生的にできるものでこのねほうれん草がしやすい 空気っていうのもやっぱり自然発生的にできるものであってね ほうれん草しろって言われてもですねまあしにくい風空気とかありますよね なんかほうれん草するたびにですねなんか怒られたりとかね なんか自分の考えを否定されたりとか 要は神々言われたりとかですねまた目指されるとほうれん草なんてまぁそもそもしたくなく なっちゃいますよね そうすると自然と沈厳祭状態になるわけですよね で沈厳祭というのはね沈黙して限界まで言わなくて最後まで我慢するということだから これはもうね心が体の病気に一直線の状態ですよね まあストレス方に陥って心や体の健康を害してしまうわけです またねほうれん草もうもともと猫気血水が充実していて言いたいこととか終わりと こうはっきり言える人とかいわゆるね カンポテンやこう単力って言われるようなものがある人はいいんですが今の若い方なんかで ね割とこう疲れている方とか体が弱い方なんかはあの言いたいことをねうまく口に出せ ない人っていうのもいると思うんですよね そんな人に対してねほうれん草をしろっていうのはまあこれなかなかかわいそうなものがあります なのでこのね沈厳祭に陥ってはいけないよということが大切でそうなる前に ね声をかけてあげる 報告しろ連絡しろ相談しろではなくてですねあの 沈黙してしまうことが多いから限界まで言わず最後まで我慢しなくて大丈夫だよということ をこれは職場でも家庭でもね伝えてあげるということが必要だと思います でね体調が悪い時ついついねこの沈厳祭になってしまって 悪化させてしまうことが多いと思うんですよくねどうしてもっと早く体調が悪いって言って くれなかったのなんていうことがね 体調を崩してしまう時ってあると思うんですがあの体調が悪い時とかねあのそういう時に 家族や身近な人にほうれん草をしていれば悪化しなかったのにね まあいわゆる沈厳祭をやってしまいがちだしね あの後仕事に穴を開けちゃいけないって言って無理して体調のことをほうれん草しない でもしかしたらねこれも先ほど言いましたが職場の雰囲気でとてもね そんな自分の体調のことをほうれん草できる状態じゃない なんてところもあるかもしれませんがあの心や体の調子のことをですね沈厳祭して いてもですねいいことは一つもないんですね なのでまぁぜひ皆さんもね心や体の調子がイマイチだなぁと感じたらほんと誰でもいい ので誰でもいいのでっていうのは言えない方になっちゃいますがあの近くでね話が できる人がいればあのその人でいいのでぜひねあの話をしてください あの言いたくてもね言えない人があの今本当に多いと思いますのでほうれん草しろじゃ なくてね沈厳祭にならないように気をつけてねっていう方が大事だと思いますから あのぜひ皆さんもね自分の周りの方にちょっとそういう気を使ってあげる あのできるだけ沈厳祭にならずにねほうれん草がしやすいような空気を作ってあげたりとか あの声かけてあげるなんてこともね結構大事じゃないかなと思いますのであのぜひね 皆さんも気をつけてください あの誰かに話してとっても大事だし話ができる雰囲気を作ることも大事なのでねぜひそんな ことを意識しておくとあの病気も未然に防げることができるんじゃないかなと思いますので よかったら参考にしてください # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングの時間です今回はですねおいし春さんの番組 まなびの引き出し春ラジオでお話しされていた ほうれん草より陳原菜というねそんなお話を自分なりに深掘りして ちょっとねあの病気になった時のあの管理の仕方なんてところにもねちょっと ひも付けてちょっとお話をさせていただきました 少しでもね皆さんの役に立てば嬉しいなと思います 今日も聞いていただきありがとうございますどうぞ素敵な一日をお過ごしください 官邦宣科佐藤薬房の早川幸太でした ではまた明日