# 初めのあいさつ この番組は、かんぽんの知恵を中心に、 皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 ネコバチさん、よろしくお願いします。 # あせも対策 はい、それでは今日の本題を移っていきたいと思うんですが、 今日はですね、休み明けということでね、非常に僕もお店が忙しくてですね、 ちょうど今夜の9時過ぎぐらいかな、今収録しているんですが、 いつももうちょっと早めに収録するんですがね、 夜やっぱり休み明けということでね、ちょっと仕事が詰まっていたりしてもんで、 ちょっと収録が遅れてしまいました。 休み明けの仕事はあんまり詰め込まないようになんて言うんですけどね、 そうは言ってもね、やっぱり田舎、いろいろやらなきゃいけない事務仕事が多くてですね、 ちょっとこんな時間になってしまいました。 はい、でもね、張り切ってお届けしていきたいと思います。 今日はですね、夏に結構ね、困っている方が多いんじゃないかなと思って、 そういえば今までこの話あんまりしたことがなかったなと思ったので、 汗毛についてお届けをしていきたいと思います。 夏に多い皮膚トラブルといえば、やっぱり汗毛ですよね。 どちらかというとですね、小さいお子さんに多く見られるね、 肌トラブルとして有名ですが、汗をたくさんかく時期はですね、 大人でも髪の毛の生え際とかウエストとかですね、 女性の方だとこうね、下着の当たっている場所なんかがですね、 結構汗毛ができたりとか、あと胸の下なんかにもね、 結構汗もできたりするなんて方が多いので、実は油断は禁物なんですね。 汗も汗もっていうことでね、汗をかくと出る湿疹という風に思っているね、 肌トラブル認識の方が多いと思うんですが、 なんでね、汗毛ができるかというと、汗毛というのはですね、 高温多湿の環境で汗を出す感染ですね、 に汗が溜まることによってできる水泡状の湿疹のことを言います。 人はね、汗をかくと角質層がふやけて、汗の出口である汗の口がね、 こう塞がっちゃうんですね。そうすると汗がですね、 水分の表面に流れ出にくくなって、汗の管の中にですね、 その汗が溜まってしまって、小さな水膨れが作られて、 これが汗毛になってしまうわけですね。 そんなね、汗毛で絶対やっちゃいけないのは、これかきむしることなんですね。 元々汗毛というのは、大量の汗をかいて汗の出口が塞がっちゃって、 炎症が起きている状態で、それで痒みが出るわけですから、 この汗毛をね、かいてしまうと、このかいたことによってですね、 細菌が中に入ってしまって、感染農用というですね、 腫れと痛みを伴うものになってしまうんですね。 なので水膨れやかさぶたができる、どび火ができたりもしますので、 ぜひですね、汗毛が出た場合は、かじったりしないように気をつけてください。 そんなね、汗毛にならないための対策なんですが、 まずはね、やっぱり汗をたくさんかくことによってできるので、 できるだけエアコンを上手に使ってね、室温とか温度を調節して、 あまり汗をかきすぎないように気をつけましょう。 あとね、この辺の空調ももちろんなんですが、着る服なんですが、 できるだけ吸水性の高いコットンとか通気のいい素材を選んで、 あとね、速乾性の早めに乾くような素材を使っておくと、 汗を吸収してくれるので、そういう汗を吸収しやすいような素材を、 汗毛ができやすい方は服で選びましょう。 下着とかもですね、ちゃんと水分を吸収してくれるような、 そういう生地のものを使うようにするといいと思います。 あと、汗をかいたらですね、そのままにしないで、 できるだけね、清潔なタオルとかハンカチで汗を拭ったりとか、 あとデオドラントシートなんかでね、早めにさっぱりさせておくこともおすすめです。 デオドラント材の静寒剤なんかを使うっていうのも、 汗毛が出やすい大人の方にはおすすめです。 濡れたタオルなんかでね、ちょっと綺麗に拭いたりするのも、 体であればいいんじゃないかなと思います。 あとはですね、帰宅したら早めにシャワーを浴びて汗を洗い流すことと、 あとあのね、入浴時の場合はお持ちの交換なんかをね、 好みに行うことによって汗毛を防ぐことができます。 ここまではですね、一般的な汗毛のね、予防法なんですが、 これ官方的にはですね、例えばね、エアコンの中にいてもですね、 汗がじとじと出てしまったり、必要以上にね、汗が吹き出る人というのは、 やっぱり汗毛ができやすいんですね。 なのでできるだけね、汗を必要以上にかかないようにするためには、 脂っこいものとか、味の濃いものとかね、あとはね、水分のガブの実ですね。 ガブガブ水分を取って体の中に余計な水分が溜まってくると、 ちょっと動いただけでもですね、汗が吹き出しますし、 味の濃いものとか、脂っこいものとかね、辛いものとか甘いものっていうのは、 体の中のね、血液をドロドロとさして、体の中に湿気と熱を生み出しますので、 そうすると非常に汗をかきやすくなりますから、 体に熱がこもってね、汗をかきすぎないようにするためにも、 そういう食事にはですね、ぜひ汗毛ができやすい方は、 気をつけていただけたらなというふうに思っております。 あとね、汗毛というのはね、かじらないで、できるだけね、 冷たいタオル、おしぼりとかでね、汗毛が出ちゃった場合はですね、 汗毛の予防にはデオドランドシートとかでいいんですけど、 汗毛が出ちゃったらデオドランドシートとかはですね、 刺激になってしまうので、使用を避けて、 冷たいタオルですね、おしぼりを作っておいて、 それでね、汗毛の部分をきれいに拭ったりして、 ローション系のですね、脂身に使うような汗毛の薬がありますから、 そういったものでしっかりケアしとくと、早く治りやすいと思いますので、 汗毛になったらですね、ちょっと冷たいおしぼりなんかを少し用意して、 肝部をきれいにしてあげると、治りも早くなると思いますのでね、 よかったら活用してみてください。 # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングの時間です今日はですね意外と今まで話してなかったなぁと思ったので 夏に多いですね肌トラブルの一つ汗毛についてねお届けをしました 意外とね汗毛で悩んでいる方ねあの大人の方でも多いのであの小さなお子さんのね ケアはもちろんですが大人でもねあのこの夏の暑い時期汗毛でね 肌の調子を崩さないようにちょっと今日の養生ね あのできることがあれば少しでも取り入れていただきたいなと思います 今日も聞いていただきありがとうございますどうぞ素敵な一日をお過ごしください 官邦専科沢田薬房の早川甲田でした ではまた明日