# タイトルコール はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と身体の健康のサポートにあるような情報をお届けしております。 ねこばしさん、今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いいたします。 # オープンカー はい、改めまして、KOTAの漢方レディオ、Voicy限定版でございます。 12月もですね、いよいよスタートしてね、もう今日で、今収録がですね、4日の夜にね、今収録しているんですが、 あの皆さんいかがお過ごしでしょうか。 本当にですね、日中はね、非常に暖かい日が続いていてですね、あの今日はですね、ちょっと午後、あの少し車で出かける用事があったんでね、 あの僕ちょっと小さいオープンカーを持っているんですけど、あのちょうどね、今の時期なんかはオープンカーでね、あの今の時期ってか本当はこんな12月にですね、オープンカーに乗るなんてね、本当にバカじゃないかと思われてしまうんですが、 あのちょうどね、今年の気候なんかはですね、昼間とかは、あのちょうどオープンカーで走るにはですね、いい陽気なんで、まぁちょっと異常なのかなという気がするんですけどね、 あの実はね、その車で走りながらですね、ちょっと思ったのが、まぁ冬こそオープンカーかなと思ったんですね。 ねこばあさんちょっと変ですかね。 っていうのもですね、人間の体っていうのはね、図鑑即熱と言ってね、頭は冷やして、足元は温めてっていう風によく言われますよね。 この間もね、あのこの番組で冬場で暖房を入れる時期になるとですね、のぼせやすくなって、頭の方だけね、こう熱くなっちゃってですね、 頭には僕たち人間のCPUである脳がありますから、脳も熱に弱いということでね、 頭の部分なんかはちょっと首筋とかを含めて冷やすといいよーなんてお話ししたんですが、オープンカーというのはですね、上が空いてるわけでね、上から冬場なんかはね、冷たい風がありますから、頭は結構冷えるわけですね。 でもね、あの首から下って言ったらあれですけどですね、下半身なんかはね、結構ね、ちゃんとあのオープンカーとかはシートヒーターとかが付いてるんで、 あと暖房もしっかりつけると意外とね、暖房効くんですよ。なのでね、意外とこうですね、下半身なんかはそこまで冷えないので、意外とですね、のぼせやすい冬なんかはオープンカーいいのかなーなんて思ってですね、 寒い冬にオープンカーなんか乗ってるとですね、本当に無理して乗っちゃってなんて思われるんですが、せっかく買ったから無理して乗ってます。 ということで、意外と冬場オススメのオープンカーについてね、ちょっとオープニングとお話しさせていただきましたが、皆さん是非ですね、晴れ切りすぎて風邪だけ引かないようにですね、気をつけてください。僕も寒い時期はね、無理して乗りませんよ。はい、気をつけたいと思います。 それでは今日の本題に移っていきましょう。 江田の漢方レディを今日もよろしくお願いいたします。 # 今年の年末年始 はいそれでは今日の本題を移っていきたいと思うんですが あのオープニングトークではですねこの寒い時期にねあのオープンカーに乗ってというですね まあ本当にバカ丸出しの話をしたんですが あの実はですね真夏の方がねオープンカーきついんですよ 特にね最近のね猛暑の時期なんかオープンカーってね 常夏の島ハワイみたいなとこでねあのオープンカーにしてあの爽やかに走っていく みたいなイメージがあると思うんですが 今の日本みたいなね本当に暑い夏はですね 夏の方がね無理ですねはいあの相当ですね 空いてる道をずっとねあの軽快に走っていくならね帽子かぶってね あのサングラスをかければまだ快適なんですけども 普通の街中とかだとですねもう信号に捕まった日にはもう死にますね あの直射日光ガンガンですからねもう暑くて暑くて仕方がなくてですね とてもあの街中で夏場あのオープンカーなんか乗れないんでね多分東京とか乗ったら 多分死んじゃうんじゃないかなと思いますはい なのでできればねあのオープンカーは冬に楽しみたいと思いますはいもうこの話はいいですね じゃあ本題に乗っていきましょう ちょうどねあの年末年始でこう忙しい時期になってきたので 以前もねちょっとあの年末の過ごし方みたいなお話をねあのしたと思いますね あのまあその続きというわけじゃないんですが年末年始が近づけば近づくほどですね 結構この時期って体調を崩しやすいんですよね っていうのもですねあの普段とはやっぱ生活リズムがちょっと変わったりとか やっぱりストレスもねあの非常に増える時期なのでこの時期ね元気に過ごせるかどうか で来年のスタートもね結構決まってくると思うのであの今日はちょっとそんなお話をしたい と思うんですがあのまあ普段からですねのんびりできるタイプの方はいいと思うんですが あの何事もね一生懸命だったりとか 常に全力投球しないとこう気が済まないちょっと頑張ることにねちょっとこう執着する 気質がある方なんかは この年末年始はですねまぁぜひ注意していただきたいんですね でまぁ漢方の本場中国にはですね商用という言葉があります これね商用ってね聞いたことある方も多いかもしれませんが 漢方薬のですねまぁ商用さんとかあと神商用さんというですねまぁ漢方薬の名前のね あのもとにもなっている言葉なんですね でこのね商用という言葉は中国のですねまぁ戦国時代の哲学者であり まああの同居の子その一人と言われている あの創始というね方の代表作の商用言うというから言葉から来てるんですね で商用というのはですねもともと気ままに散歩して自由自在な人生感を表す言葉と 言われています なのでね漢方でもこの商用というねあのつくあの漢方薬はですね ストレスなので気の巡りが悪くなった状態とか まあストレスでねこうリラックスできにくいような時によく使う漢方薬なんですね なので年末に向けてですねなんとなく気づかしくてねストレスを感じている方とか 例えばねこう受験生なんかにもですねまぁ結構おすすめなんですね でこのね商用という言葉をですねまぁちょっと思い出してみるとですねあのまあこれですね まあ自由気ままに今過ごすわけですから 年末年始のねちょっとこう忙しいことぐらいであのちょっとストレスをためる必要がないかな なんていうふうにねあのちょっと自分のことを考えることができると思うんです この間もちょっとお話ししましたがねまぁ例えば年末年始といえば大掃除で掃除し なくちゃーってねこう結構思ってるでちょうど今日ねお話ししたお客様もですね あのねなんか今日ちょうど僕のところに相談に来てくれて今日休みみたいなんでね まあ後からまた時間が空いてるっていうことで帰ったられしなくちゃこれしなくちゃ あれもやろうこれもやろうってねかなり詰め込みっぽかったんで あんまり年末だからって無理しない方がいいですよなんてお話はちょっとしたんですね なのでまあの心身が疲れている時はですねまあお正月というともねそんなにきっちり 過ごさなくてもいいんじゃないかなと思うんです 特にねなんかか心や体の不調を感じている状態であれば あの自分の体調管理よねあの優先順位をちょっと上げてね で頑張らなくちゃっていうねちょっとその気持ちをちょっと緩めてあげるといいと思うんです なのでねあの今心や体がちょっと疲れてるなぁなんていう方はですね 今年の年末年始はちょっと気ままにね予定を詰め込まずに緩めの年末年始をねぜひ過ごし いただきたいなと思います で自分ではねやらなくちゃって思っていることもですね自分の体調のことで照らし合わせて みるとですね 無理でそんなにしなくても大丈夫だよということばかりだと思うんですよね で今年1年もねまあ皆さんもいろいろあったと思いますし本当ねあの大変な1年だった 方も多いと思います なのでねせめて年末年始という時期ぐらい今年は緩めの年末前紙ね 商用年末年始じゃないですがぜひですね自由気ままに あんまり予定を詰め込まずですねゆるっと過ごせるような あの年末年始の過ごし方っていうのもちょうどねこれから年末年始の予定を立てる時期 だと思いますのであのちょっと考えてみたらいいんじゃないかなと思います もちろんねあの旅行に行ったりとかでまぁ海外なんかに行く方もいるかもしれませんよね あの環境を変えることでリフレッシュできることもありますが あの結構ね環境を変えたり旅行に行ってリフレッシュできるという時はですね 体力はしっかりやるけどもストレスは溜まっているようなんて時はね そういう環境変化によるストレス解消とかリラねあのそういう楽しみもいいと思うんですけどもね あの心や体がすごく弱っている時とか疲れが溜まっている時っていうのはですね まあかえってねそういう旅行みたいなものをすると疲れちゃう時もあるのであのもしね ここの辺の見極めに関してはあの疲れた時にね なんかいろんな不調とか症状が悪化するようだったらちょっとエネルギー不足かもしれないのであの疲れた 時に症状が悪化するような不調がある方は あのできるだけのんびりね今日お話ししたような 商用年末年始をですねちょっと過ごされるといいんじゃないかなと思いますのでよかったら 参考にしてみてください # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングの実感です 今回はですねまぁ年末年始の予定をねそろそろ立てる方も多いと思いますので 商用年末年始ま自由気ままにね散歩するようなそんな感じでね 年末年始の予定を立ててみるっていうのもまあいいんじゃないかなと思います ねあの予定を詰め込みすぎるとですねまぁ結構体も心も疲れちゃいますんでね あの今ちょっと体調がイマイチだなぁなんていう方はですねちょっとゆとりのある年末年始の 予定を立ててみたらいかがでしょうか 今日も聞いていただきありがとうございますどうぞ素敵な一日をお過ごしください 漢方専科佐藤薬房の早川幸太でしたではまた明日