# タイトルコール はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と体の健康のサポートのような情報をお届けしております。 ねこばあさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 地元で火事が はい、改めまして、コータの漢方レディオVoicy限定配信版でございます。 まずはね、ちょっとね、小松さんコメント返しからしていきましょうかね。 はい、えっと、ボイシーネームですね、ちゃんえなさんからのコメントです。 1909回目の梅雨時におすすめしたい栄養素のお話についてね、コメントいただきました。 コータ先生、いつもためになるお話をありがとうございます。 胃が弱く梅雨から夏はいつも体調を崩してしまうので、 冷たいものや甘いものを取り過ぎないようにしたり、水分の取り方も気をつけていましたが、 カルシウムがおすすめとは知りませんでした。 それに乳製品が苦手なので、今回のお話とても参考になりました。 早々あまり食べる習慣のない高野豆腐、切り干し大根を買っていきます。 ということでね、ちゃんえなさん毎年ね、梅雨から夏にかけて体調を崩されているということでね、 1909回目の梅雨時のおすすめの栄養素のお話がお役に立てたようでね、非常に嬉しく思います。 カルシウムって言うと乳製品のイメージがあるんですが、実は僕も牛乳苦手でね、 飲むことはほとんどないんですけども、結構乳製品ダメって方もいるし、 乳製品っていい面もあるんですけども、やっぱりちょっと脂質とかいろんな意味で取り過ぎると、 ちょっと気になるところもあったりするんで、 日本人ってね、昔から牛乳とか乳製品以外でカルシウムを補給していることが多かったので、 結構僕たちの身の回りにね、乳製品以外でもカルシウムたくさん含んでいるものがありますんでね、 ぜひその辺のものを乳製品苦手な方は上手に活用してもらえたらいいんじゃないかなというふうに思っております。 それともう一つですね、コメント会社は以上なんですが、 本放送の方で全国ニュースにもなった大きな火事が僕の地元であったという話をちょっと触れておりますが、 本当にあれはびっくりしたんですね。 ちょうど2時過ぎぐらいにサイレンが鳴ってですね、近くのお店のすぐ目の前が消防団の詰め所なんで、 そこから消防車が出動していって、ちょうど外出たら黒い煙が黙々と出てるんですね。 友達から電話がかかってきてですね、今外に出たら黒い煙がお前の店の方から上がってるけど火事近くかなんて友達から電話がかかってきてですね、 いや全然近くじゃないけどうちからも黒い煙がすごい見えてるぞなんて話して、 地域の防災の連絡ラインみたいなやつで来たら、僕のお店からは2キロぐらい離れたところで、 古いタイヤを中心に燃えていて黒煙が上がってるってことでね、かなり消火に時間がかかったんですね。 だから2時過ぎぐらいに出火して、9時過ぎとか10時ぐらいまでかかったんじゃないかな多分。 かなり夜中まで消火活動が続いてたってことでね、本当に僕も昔消防団やってたんでね、 消防団で出動された皆さんは本当に夜遅くまでの消火活動ってことで、かなり疲れたんじゃないかなと思います。 僕いつもジョギングで走るコースがたまたま火災の現場の近くだったんで、 昨日の夜はナイトチョップで少しジョギングしてる時にどんな感じになってるのかなと思って近く通ったらですね、 まだ7時、8時ぐらいだったかな、道路がまだ通行止めになっていてですね、 それのちょっと前ぐらいに放送があって、消火栓でかなり水をたくさん使ったので、 要は地域の水の量が減ってしまってて、水道水が濁ったりしている地域が一部ありますということでね、 そこの近くに中規模の総合病院があるんで、そこの駐車場に水槽車が来ていて、水の方を配っているので、 もし水が濁ってしまって飲み水がないという状態の方は、そこで水を持ちに行ってくださいという構想をしていてですね、 そんなことまで起きているんだなという風に思いました。 でも本当にタイヤが燃えていたんで煙がすごくて黒煙で、地域周りには黒いススなんかも結構降っていたそうでね、 全国入手にもなったんでね、もしかしたら目にされた方もいらっしゃるかもしれません。 でも本当ね、この暑い時期の火災はね、本当に消火活動が大変なんですよね。 なんかね、消防団の後輩とかにね、ちょっと差し入れでもしようかなと思います。 はい、本当に水道士の皆さんお疲れ様でした。 それとですね、極めて個人的なニュースなんですけど、 もう昨日からね、全国的に35度とかですね、 ちなみに昨日は山梨県36度とかまで気温が上がってですね、 全国一位だったらしいんですね。 このタイミングでですね、僕の家のリビングのね、エアコンが壊れました。 もうね、笑うしかないって感じなんですね。 あのね、なんかうちの奥さんからお昼過ぎくらいに電話がかかってきてですね、 なんかエアコンの風が全然冷たくないんですけどっていう連絡があってですね、 急遽一回家に戻ってですね、見たところですね、説明書とかを見たらですね、 どうやらこれはもうね、修理を呼ばなきゃいけない状況らしいということで、 急遽サービスセンターみたいなところに電話したらですね、 2日後ですね、木曜日にはですね、修理に来てくれるってことで、 まあよかった、1週間後とかね、言われたらどうしようなんて思ったしね、 新しいエアコン買わなきゃいけないのかなと思ってね、 でも使って10年くらい経つんですけども、エアコンってね、意外と長持ちしますよね。 なのでね、まあ10年なんでそろそろ変えてもいいのかもしれませんけどね、 まあでもエアコンね、リビングの一番大きいエアコンなんでね、 結構なお値段しますからね、うわーなんて思ってたらですね、 まあもし修理で対応できればいいと思うんですが、 まあでもね、ずっとしばらくここからは暑い日が続きそうなんでね、 あと2日間くらいはですね、ちょっと暑いリビングで頑張らなきゃいけないなと思っております。 まあでも僕の家、吹き抜けの家なんでね、 2階の部屋にもエアコンが2台くらいあるので、 そこの入り口のドアを開けて、2階のエアコンをつけてですね、 ちょっと上に空気をかけ回すファンみたいなのがついてるんで、 それをね、ちょっと下向きに回すとですね、ちょっと冷たい空気が下に降りてくるので、 リビングもですね、死ぬほど暑いっていう状況ではないんで、 なんとかね、2階のエアコンと扇風機をね、 なんとかね、しのいでいきたいなと思っております。 そんなどうでもいい話をお届けしましたが、 今日の本題の方へ移っていきましょう。 高田の漢方レビュー、今日もよろしくお願いいたします。 # なんで日本は それでは今日の本題です。 家事の話はさておきです。 エアコンの話はどうでもいいです。 皆さんもエアコンの急な故障には気を付けましょう。 今は本当に猛暑です。 エアコンがないと本当に正直、 特に山梨のような田舎だと、 窓を開けると少し風が通ってくるから、 行けるかもしれないです。 東京でマンションだと絶対にダメでしょう。 防犯状はまだ開けっぱなし。 都会だと危ないと思います。 都会でエアコンが壊れたら大変です。 皆さんもぜひ、 エアコンのお手入れはしっかりしておいてください。 今日は、 質問をいただいたというか、 日本は非常に湿気が高いじゃないですか。 今までも、 ジメジメの時のご自愛の方法など、 いろいろな話をしてきました。 日本は海に囲まれている島国なので、 非常に湿度が高くて、 ジメジメしているという話をしました。 でも、ハワイなどの島国は、 海に囲まれているけど、 あまりジメジメしていないのですが、 なぜですかという質問を受けました。 確かにそうだなと思いました。 ハワイなど、 ポリネシア系の島々、 サモアやトンガなど、 海に囲まれている島国なのですが、 日本みたいに、 ベタベタ熱くないのです。 なぜだと思いますか。 日本だって海に囲まれているのに、 こんなに蒸し暑くて、 海外からの旅行の方が、 日本の暑さは死にそうなほど暑いと言って、 日本より暑い国から来ている方ですら、 日本の湿気と暑さが絡み合った夏は、 耐え難いと言われたりします。 なぜこんな状況になっているのか、 ご紹介したいと思います。 実は、日本は、 蒸し暑い理由は、 海に囲まれているからだけではなく、 山が多くて、 平地が少ない、 僕が住んでいる甲府盆地もそうですが、 日本の国土は、 約70%が山地です。 山と谷に囲まれた地形で、 甲府盆地や京都の盆地もそうですが、 湿気が溜まりやすく、風が抜けにくい、 そういう環境のところが多いのです。 これが、ただの湿気ではなく、 もわっとしたこもる蒸し暑さにつながるのです。 ハワイやポルネシアの島々は、 梅雨のような長期の雨季がなく、 スコールでパッと降って、 カラッと晴れることが多いので、 日本みたいに、 梅雨や台風のような、 湿気のイベントが少ないのです。 でも、日本は、 長く停滞する前線や台風の湿気があって、 空気が入れ替わらないで、 こもってしまうという特徴があるのです。 あと、これも大きいのですが、 季節風の影響です。 日本は、アジア大陸の東の隅にあって、 夏は南からの湿った季節風、 南東モンスーンというらしいのですが、 それが大量に流れ込むので、 これが、太平洋高気圧と合わさって、 湿度の高い空気が、 要は停滞しやすい、 そういう地形にあるのです。 ハワイなどは、 赤道に近くても、 貿易風の影響で、 年間通じて安定して、 カラッとした陽気なのです。 日本は蒸し暑く、 冬は乾燥するモンスーン型気候で、 湿度の触れ幅が非常に大きく、 体感的にも、 日本は、 都市化によるヒートアイランドと、 人工的な湿気も、 日本の湿度の高さ、 関係しているのではないかと、 言われています。 都市部では、 アソファルトや廃熱、 エアコンの廃棄などから、 人工的な湿度と熱を増加しているのです。 それもあって、 日本の都市部は、 サウナのような空気、 東京も、 ハワイなどと比べて、 なぜ同じ島国なのに、 日本はこんなに暑いのか、 地形的な問題、 季節風の問題、 台風や梅雨など、 湿気のイベントが、 日本にはあることが、 主な原因だと言われています。 このジメジメの時期の、 ご自愛の方法については、 以前の番組でも、 お届けしておりますので、 よかったら、 ぜひご覧ください。 日本がジメジメの原因について、 地形的な部分も含めて、 お話をさせていただきました。 少しでも皆さんの役に立てば、 嬉しいなと思います。 # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングのお時間です。このVoicy限定配信版の方はね、全国ニュースにもなった僕の地元の火事の話やら、 うちのリビングのエアコンが壊れた話やら、そしてね、なんで日本ってこんな地味地味してるんだってことでね、まあ今日は割とねどうでもいいお話をお届けしましたが、 本放送の方ではですね、ちょっとねイランとイスラエルの紛争をね、たまたまちょっとテレビで見かけてですね、僕なりにあの情報についてちょっと思うところがありましたので、 その情報についてちょっとお話をしていますので、興味がある方は本放送の方もね、ぜひお聞きいただけたらと思います。 今日も聞いていただきありがとうございます。どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科佐藤薬房の早川幸太でした。ではまた明日!