# タイトルコール はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ねこばさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # Voicy人気チャンネルランキング はい、改めまして、KOTAの漢方レディオ、Voicy限定配信版の方をね、今日も張り切ってお届けしていきたいと思います。 下官の猫林さん、よろしくお願いします。 はい、よろしくお願い致しまーす。 えっとね、ポッドキャスト版の方でもちょっと触れたんですが、あの、Voicyではですね、えっと、毎月ね、人気チャンネルランキングっていうのをね、まあいろんなカテゴリーごとに出してるんですが、 あの、このね、KOTAの漢方レディオ、あの、ほんと嬉しいことにですね、そんなね、人気チャンネルランキングのポッドキャスト部門でね、えっと、10月もね、第15位に、えっとね、ランクインすることができました。 えぇ、みなさん、ありがとうございまーす。 はい、えぇ、これもですね、あの、Voicyで聞いていただいてるみなさんのおかげだとね、あの、僕もね、小林さんもほんと感謝しておりまーす。 はい、あの、ほんとね、Voicyっていうね、あの、たくさんのね、パーソナリティがいるプラットフォームの中で、まあ、こういうね、ランキングに入れていただけるということはね、あの、僕もとっても自信にもなりますし、 あの、たくさんの方がね、聞いてくださってるんだなぁと思うとね、あの、日々のこの配信のね、あの、励みになっております。 で、あの、まあ、そんな形でね、日々、あの、Voicy限定配信版の方もね、配信しているんですが、あの、今回はですね、えっと、そんなVoicyさんのね、 トークテーマの小さな幸せの探し方というのをね、ちょっとテーマにしてお話をしていきたいなと思いますので、どうぞ最後までお付き合いください。 そしてね、あの、連日のようにずっとしつこくご案内しておりました、花は内蔵の鏡ということでね、スキンケアのオンラインセミナーが、あの、本日のね、19時半より行われます。 あの、お申し込みいただいたみなさんね、ほんとにありがとうございます。 え、結構ね、後からアーカイブで見るよという方も多いんでね、当日リアルタイムで参加される方ね、意外と少ないかもしれませんが、あの、当日ね、当日というか、まあ、今日ですね、あの、そのセミナー中にね、あの、直接質問する時間なんかもありますんでね、あの、リスナーのみなさんとね、お会いできるのを、僕も楽しみにしておりますので、え、ぜひよろしくお願いいたします。 まあでもね、小林さんね、なんか前もちょっと話したけどね、まあ来年は何かこう、リアルではね、こう、みなさんとお会いできるような、ちょっとイベントみたいなのもやりたいですよね。 まあ、あの、どんな形がいいのかなあなんていうふうにね、ちょっといろいろ考えてるんですが、まあ、場所はね、やっぱり結局東京になっちゃうのかなあ。 まあでもね、なんか、少人数でね、いいのでね、なんか、あの、ちょっとこう、全国回るような、全国って言うとちょっと大げさだけどね、まあ東京、大阪とかですね、あの、まあそのあたりはね、ちょっと行ってね、まあリスナーの方とね、ちょっとこう、直接お会いしたりとかお話できるね、機会があれば僕も嬉しいなあと思いますし、あの、そうそう、でもね、やっぱりあの、僕のね、この伊沢温泉にあるね、山梨の田舎の店まで、え、リスナーの方がね、結構遊びに来てくださる方もいるんでね、 あの、それも本当にあの、来ていただくたびにですね、本当はあの、僕嬉しいのでね、あの、またね、え、お近くの方で、まあちょっと伊沢でね、温泉でも入りたいなあなんて方がいたらですね、あの、ぜひ遊びに来ていただけたらなあと思います。 はい、え、ということでね、今日はオンラインセミナーの開催で、あの、ギリギリまでね、あの、申し込みOKですのでね、え、やっぱり今日暇になったから、ちょっとこうた先生のセミナー聞こうかなあなんて方がいらっしゃったら、 え、番組詳細の方にね、申し込み用のノートの記事を貼り付けておきますので、え、そちらの方からね、ぜひご参加いただければと思います。 はい、でね、当日参加できない方もね、動画配信の方をしますので、あの、配信動画の方だけ見たいなあなんて方もですね、え、えっと、番組詳細の方に、え、貼り付けてあるノートの記事の方を、え、ここにいただければですね、そちらの動画配信の方も、え、見れますのでね、え、よかったら、え、そちらの記事の方を、え、ゆっくりご覧いただけたらと思います。 はい、え、それでは今日のね、本題に移っていきましょう。こうたの漢方レディを今日もよろしくお願いいたします。 # 小さな幸せ はい、それでは今日の本題なんですが、Voicyさんのトークテーマ、今日は小さな幸せの探し方というテーマでお届けをしていきたいと思います。 皆さんどうでしょうかね。自分にとって小さな幸せってこういうのだなというふうに、何か自覚していることとか意識されていることってあるでしょうか。 小さな幸せが何かというのはね、正直その人によってやっぱりいろいろ違うと思うんですよね。 じゃあ大きな幸せが何でね、小さな幸せが何かってね、結構あのちょっと定義的には難しいところですよね。 ね、あのやっぱりでも人生ってね、やっぱりこういう小さな幸せの積み重ねかなと常に思っているんです。 僕が好きな言葉でね、あの村上春樹さんがね、提唱しています小格好というですね、小さいけども確実に確かに幸せというね、あのものを村上春樹さんも非常に愛されているわけなんですよね。 たびたびあのね、村上春樹さんの村上レイリオでもね、取り上げられたりもしますし、よく村上春樹さんのエッセイの中でもね、この小格好の話は何度か出てきたりしたんですね。 だからね、えっと僕もいつも思うのが、小さいけどね確実な確かな幸せって自分にとっては何かということを知っておくのはね、あの僕そのく人生におけて大事なことだと思うんです。 例えばね、僕だったら小さな幸せを感じるなぁと思うのはやっぱり、例えば家に帰ってね、あの大好きな猫のケアルちゃんとね、もふもふしたりとかですね、 そばにいてね、にゃーにゃーなんて言ってるとこ見るとですね、なんかすごく幸せだなぁなんていうふうにも思いますし、もっと言えばね、一日終わってね、あったかい服装で夜寝れるなんていうこともね、日々の中でのちょっとした幸せですよね。 僕なんかだとね、うんと温泉がその子大好きなので、あの僕が住んでるね、この伊佐川温泉、ふえふき市というね、山梨県の小さな町には本当にあの温泉がたくさんあるのでね、えーもう本当にあの温泉入りたいなと思ったらですね、まっすぐに入れるようなところがもうあのたくさんあるんでね、やっぱりあの好きなときに温泉に入れるなんていうのもですね、まあ小さいことかもしれないけども結構幸せですよね。 その温泉に入った後ね、猫林さん、キリッと冷えたビールをね、こうおいしく飲めるっていうのもね、すごくまあ幸せかなぁと思うんですね。 でね、そうそう、まあ確かにそう温泉に入ったりね、うんとおいしくビールを飲めたりとか、まああとそうですね、小学校といえばね、僕は運動好きなんでね、あの最近寒いからね、ちょっとあんまりやってないですけど、あのジョギングをして、まあいい汗かくのもね、すごく楽しいし、でジョギングで汗かいた後にキリッと冷えた猫林さんね、ビールを飲むこと、まあビールばっかならん、あのビールを飲むことなんかもすごく幸せでしね。 まあでも、あのこのね、小学校ね、あの小さいけどもね、あの確かな幸せ、確実に幸せなことが、あの過ごせる毎日、ね、あのそのためにはやっぱりですね、あの健康な体、元気な体というのがですね、やっぱり絶対必要なわけですよね。 で、何よりもやっぱり小さな幸せっていうのは、やっぱそのね、あの体がね、まあ健康でいられること、まあもちろんね、ご病気を持っている方とか、例えば何かね、あの障害を持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、あのそれぞれのね、体調によって、やっぱりね、いわゆるこう元気な状態であればですね、あの自分が望むね、小さな幸せを日々積み重ねることができると思うんですね。 だから、あのやっぱりね、あの元気な体でいられるってことはね、僕もすごく幸せだと思うし、まあこれでもね、元気な体でいることって、小さな幸せっていうか、これでもかなり大きな幸せじゃないかなと思うんですね。 だから、まあ体調がすごくいいことっていうのも、やっぱり僕はすごく幸せだと思いますし、あとね、あの今回このテーマを見たときに、小さな幸せって何かなと思ったときに、やっぱ一つ言えることはですね、あのまあ日頃ですね、ついつい僕たちが当たり前だと思っていることに、やっぱり感謝をする気持ちっていうのがすごく大事じゃないかなと思うんです。 あのさっき僕がお話ししたね、猫と遊ぶとか、なんかジョギングするとか、温泉入るとかね、あったかい布団で寝るとか、まあ例えばおいしいご飯食べるとかですね、まあこういうのってね、ややもすると、もうなんかあって当たり前だと思っているようなことばっかりかもしれないんですよね。 でもね、やっぱりあの人生における小さな幸せっていうのは、やっぱりあの当たり前のところにあるのかな、当たり前だと思っているところが、やっぱりあの幸せなことなのかなっていうふうに、あのすごく感じますのでね。 あの皆さんもぜひ一度ね、あの自分が当たり前と思っていることに、実はものすごく価値があるものってたくさんあると思いますから、あのそういうことをね、やっぱりあの感謝していけることって、やっぱ僕すごく大事じゃないかなと思いますし、あのよくね、まあ感謝するの反対は何かって言うと当たり前なんて言ったりしますよね。 でね、あのなんでもそうなんですが、やっぱりありがたいって思うことをね、あのありがたいという気持ちにやっぱりストレスなしなんて言うんでね、あの世の中に起こるいろんなことがあるんですが、まあ何もともね、こうありがたいと思うっていうことなんかもね、やっぱりこの小さな幸せを感じるっていう意味ではすごく大事なことなんじゃないかなと思いますので、 まあそういう気持ちで言うとね、あの心もその穏やかで生きていけるし、あのやっぱり心穏やかに生きていけばね、あの心も体も健康な状態がしっかり維持できると思いますので、このね実は小さな幸せの探し方というのはですね、非常にあの人生における大事なポイントだと思いますので、あの僕はね、やっぱこの小さな幸せの探し方が何かと言ったら、さっきもちょっと触れたようにですね、あの当たり前だと思っていることに感謝することじゃないかなと思いますので、 まあ少しでもね、あの皆さんの日々の生活のお役に立てれば嬉しいなと思います。 # 終わりのあいさつ はい、今回もクロージングの時間です。 今日はね、Voicyさんのトークテーマ、小さな幸せの探し方というテーマでね、ちょっとお話をしました。 でね、この番組をですね、毎日配信できることもですね、僕にとったらやっぱり小さな幸せで、 これは今、Voicy限定配信版でね、配信しているので、 Voicyさんというね、こういう素晴らしいプラットフォームがあるからこそ、 僕たちパーソナリティがですね、毎日ね、あの番組を配信できるわけで、 それを聞いてくださっている皆さんがいるからこそ、僕たちね、毎日こうやって楽しく配信ができているので、 本当にリスナーの皆さんにもね、感謝の気持ちでいっぱいなのでね、 これからもね、少しでもその感謝の気持ちのお返しができるように、 少しでも皆さんが楽しんでいただけるような番組をね、猫林さん、お届けしていきたいですよね。 はい、ということで猫林さんも気合満点ですのでね、また明日も楽しい番組を少しでもお届けできればと思います。 今日も聞いていただきありがとうございます。どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方仙草、沢田薬房の早川幸太でした。では、また明日。