# 初めのあいさつ この番組はアシスタントの猫林さんと一緒に、 皆さんの心と身体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 猫林さん、今日もよろしくお願いします。 今日は意外と多いお悩みである、初対面の人とか、 他人とうまくコミュニケーションが取れないというのを、 少し考えていきたいと思いますので、よかったらお付き合いください。 そして本放送では、Voicyさんのハッシュタグ企画に乗らせていただきまして、 ハッシュタグ企画の思い込みに気づいた瞬間ということで、 このテーマでお届けしていきたいと思いますので、 よかったらそちらの本放送もあわせてお聞きください。 それでは、江戸の漢方レディオVoicy限定配信版、 なんか変だな、Voicy限定配信版をお届けしていきたいと思いますので、 よかったら最後までお付き合いください。 # 初対面の人と 意外と多い悩みやストレスは、他人とのコミュニケーションだと思います。 他人とのコミュニケーションがうまくいかなくて、結構ストレスを感じたりとか悩んじゃってる方多いと思うんですね。 職場とか学校とか、家庭なんかでも家族とはいえ上手にコミュニケーションが取れなくて、悩みっていう方すごく多いと思うんですね。 そんなコミュニケーションの悩みですごく多いのが、初対面の人と上手にコミュニケーションが取れないよっていう方が多いと思うんです。 実は初めての人と会うときに、コミュニケーションが取れないんですって困ってる方とか悩んでる方が多いんですが、 実は初対面の人と上手にコミュニケーションなんて取れない方が当たり前じゃないかなと思うんですよね。 皆さんどうでしょうか。世の中にはごくごくごくごくごく一部ですね。本当にごく一部ですよ。 初対面の人とでもフランクに話せる方がいらっしゃるかもしれませんが、 多くの人は初めて何かパーティー会場でたまたま隣にいた人と会ったことない人と、 なんとなく一緒にいたら会話をしなきゃいけないからなんて思ってぎこちない会話をしたりとか、 例えば挨拶程度の人と二人きりになってお茶を飲む機会があったら何話そうかなっていろいろ考えてぎこちなくなりますよね。 そっちの方がむしろデフォルトというか基本的にはそっちの方が大多数だと思いますので、 僕なんかはそういう時は思い切ってこういう時ってうまく話しとかできませんよねっていう風に言っちゃったりします。 案外そういう自分の素直な気持ち、ちょっと緊張しちゃってるんですよってことをお伝えすることで、 実は僕もなんですっていう形でこういう時ってお互い気使っちゃいますよねなんていうと、 ちょっとその場が和んだりする、いわゆるアイスブレイクすることができたりするので、 そもそも初対面の人とコミュニケーションなんて上手に取れないもんだっていう風に思っておく方が全然気楽ですし、 なんか最初からいきなり取れる人なんてもうねほんと陳腫みたいなもんですよね。 だしあんまりいきなりフランクに来られてもですね、なんだこの人って思われちゃうかもしれないので、 ちょっとぎこちないぐらいが普通って皆さん思っておきましょうね。 あとねそこに官邦的体質をちょっと知っておくとさらに気楽で、 例えばね自分は気虚っていうねちょっと元気不足だからこういう緊張したりとか気を張るときは言葉が出にくいんだよねとかですね、 例えば私はね血の不足がある血虚だからちょっとこういう時って緊張して心にちゃんと違いがなくなるからちょっと必要以上に不安を感じやすいタイプなんだよねとか、 あと気の巡りがもともとストレスフルでね、こうやっぱり気を使いやすいタイプで気が張りやすいから、 いわゆる期待と言われているタイプだからあの僕は緊張しやすいからこういう時ちょっとうまく言葉が出なかったりするんだよねなんていうことをちょっとわかっていると、 僕はこういう体質とかこういう体調だからうまくいかなくてもしょうがないよねって思うことができてちょっと気が楽になると思いますのでね、 よかったら初対面の人とうまくコミュニケーション取れないなんて方はですね、今日のお話少し参考にしていただきたいと思います。 # 終わりのあいさつ 今回もクロージングのお時間です。 今日は初対面の人となかなかコミュニケーションが取れない、 そんな時の対処法について、 対処法というか考え方についてお届けをしました。 案外こういうことで悩んでいる方が多いので、 初対面同士なんてうまくできなくて当たり前なので、 それぐらいの気持ちでひと月間これからやっていきましょう。 3月、年度末で4月から新しいスタート、 新しいコミュニケーションを作らなきゃいけなくて、 ちょっとこう悩んじゃう方がいらっしゃるかもしれませんが、 新しい学校行ったり、新しい職場に行って、 新しい人とコミュニケーションを取るなんてみんな苦手なんですから、 気にせず気楽にいきましょう。 今日も聞いていただきありがとうございます。 どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科佐藤薬房の早川幸太でした。 では、また明日。