# タイトルコール はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と身体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ねこばさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 初めのあいさつ はい、改めましてこうたの漢方レディオ、Voicy限定配信版の方をね、今週も張り切ってお届けしていきたいと思います。 今週もね、20日のね、金曜日が祝日ということで、えーとね、旬分の日かな、えーと、旬分の日なのでね、お休みということで、 まあ21、20、21、22と、まあ三連休という方もね、結構いらっしゃるかもしれませんね。 まあ僕はね、土曜日が仕事なので、まあ20日休んで、21日仕事して、また22日お休みでっていう感じでね、 まああの三連休ではないんですがね、まあこういう飛び石連休みたいな形になっているので、まあ割と週末はゆっくりできるかなということでね、 まあ今から何をしようかなとね、楽しみにしております。 えーとね、ポッドキャスト版の方ではですね、本当はね、あの春におすすめのね、あの食用状の話をしようかなと思ったんですけど、 あのー、その前にですね、えー、まあ三浦純さんというね、あのー、まあタレントの方っていうタレなのかな、コラムニストというかですね、 あのー、まあね、三浦純さんという方皆さんもご存知かなと思うんですが、まあ非常にあの面白い方がいらっしゃいますよね。 まあその方がですね、えーっと、YouTubeの番組の中で言ってね、まあ人生は、人生で大切なことは、どれだけ楽しく暇を潰せるかということについてね、 なんか延々とお話しする内容になっちゃったんですが、まあでもね、あのー、心を整えたりするためにはね、このマインドはすごく大事だなと思うのでね、 まあ僕もね、あのー、例えば休みの日にね、まあ大したことしてるわけじゃないんですよ、本当にね、あのー、そんなにね、えーっと、人も羨むような休日の過ごし方、 例えば高級ホテルに泊まってたりね、まあ海外旅行に行ったりとか、ね、なんかゴージャスな旅行をね、したりするわけじゃなくて、 もう本当にね、この間の日曜日だってですね、まあ、ねこばやすさんね、しっそなもんだよね。 だって日曜日の過ごし方ってね、そう、15時の日はね、朝起きて、で、えーっと、新聞をね、ゆっくり読んで、 まあいつもね、結構慌ただしくというか、まあ、パパパパッと読んじゃうんでね、なかなか熟読できないんですが、まあ日曜日とかはね、やっぱ時間がある日は、 あのゆっくり読めるので、新聞を4時ぐらいね、ちょっとこうゆっくり読んで、ね、あのー、じっくり読んで、で、気がついて、まあコーヒー飲みながらゆっくり新聞読んでたらですね、まあ9時過ぎぐらいになって、 おお、もうこんな時間かということでね、じゃあちょっとね、天気もいいし、ジョギングでもしようということで、まあゆっくりね、1時間半ほどね、ジョギングを楽しんで、いい汗をかいてですね、まあジョギングしながらですね、 えーっと、まあポッドキャストをね、結構聞いてですね、えーっと、東京ポッド曲家曲とかですね、えーと、あとね、問わず語りの神田博さんとかですね、だいたいそれを聞くと1時間半ぐらいになるんですね。 なのでね、ジョギングしながらね、そうやって自分の好きな番組を楽しんで、で、帰ってきて、で、ちょうどね、あの吹きをくれるというのでね、あのー、親戚のところに行ってですね、たくさんの吹きをもらってきて、で、まあ吹き味噌作ったり、まああと温泉行ったりしてですね、まあ気がついたら夜になってたのでね、 ちょうどその日の夜はですね、ちょっと出かける用事があったのでね、えー、ちょっとまあ祝賀会みたいなのが1個入ってたので、まあ2時間ほどそちらに顔を出して、で、帰ってきてですね、ちょっと小腹が空いたので、その吹き味噌でご飯を食べてですね、で、えー、お相撲を見て寝るというですね、まあ非常に充実した1日だったんですが、まあこんなのもね、他人から見るとですね、ね、なんか大したことがない1日だなと思うかもしれませんが、まああの僕からするとですね、まあ非常にあのー、のんびりとできてですね、 あのー楽しい1日だったなという思うわけなので、まあ是非ね、あのー、まあ何事もこういうね、あの気持ちでね、あの楽しく暇を潰す、楽しく時間を使うということをね、こう意識するだけでもね、かなり人生って楽しくなるんじゃないかなと思うんで、まあそんなお話をね、ポッドキャスト版でもしてますのでね、えー、よかったらお聞きいただけたらと思います。はい。 えーっとね、今日の本題はですね、ボイシーのトークテーマの忘れられない恩師の言葉というね、えー、トークテーマでちょっとお届けをしたいと思いますので、えー、よかったら最後までお付き合いください。 高田の漢方レディオ、今日もよろしくお願いいたします。 # 恩師のことば はいそれではね今日の本題に入る前にコメントを一つだけね紹介したいと思います。 療養ネームエリキッズさんからのコメントです。いつもありがとうございます。 マキタスポーツさんについてね、ちょっとお話しした時ですね。 マキタスポーツさん、明媒プレイヤーで、昨日何食べた?のドラマにも出ていらっしゃい。 イブシギンのような輝きを持つ俳優さんでもあり、エンターテイナーでもあり。 マキタスポーツさんとのプチ飲み会、めったらないことで楽しそうでいいですね。 また笑いの効能本当にありますね。 コータ先生の放送でもクスッと笑いや大笑いすることもあります。 猫バースさん、WBCが終わったらちゃんと戻ってきてくださいね。 アハハということで、猫バースさんがねWBCを見るのに忙しくて番組休んでた時の回ですね。 WBCも残念ながらベスト8で敗退してしまったわけなんですが、非常に熱い試合を届けてくれて、数日間僕らを楽しませてくれたんで、本当に選手の皆さんにはお礼を言いたいなというふうに思います。 野球とかも興味がない人からすると、なんであんなもんにみんな熱心に見るんだと思うかもしれませんが、人生は大いなる暇つぶしなので、どれだけ楽しめるかって楽しんだもん勝ちですからね。 野球でも相撲でもなんでもですね、好きなものをぜひ皆さん楽しみましょう。 この番組もね、そんな楽しみの一つに加えていただければね、僕も嬉しいなと思っております。 りきちさん、いつもコメントありがとうございます。そんなこんなで今日の本題なんですが、忘れられない恩師の言葉っていうトークテーマで、なかなか面白いトークテーマですよね。 皆さんどうでしょうかね。人生でね、あの恩師の先生からかけられた言葉とかで、なんかこう忘れられない言葉ってありますかね。 僕ね、恩師からの言葉で、やっぱり一つね、頭に残っているのはね、やっぱり継続は力なりという言葉なんですね。 これはですね、中学と高校時代に非常にお世話になった、あの先生は原告か、国語の先生だったんですけどね、 あの剣道部のね、顧問をしている先生で、結構その僕らがいた学校ではですね、名物教師のね、あの一人だったんですよね。 もうその学校の代名詞というかですね、もう全校生と誰もが知っているね、あの学校の名物先生という感じで、 あの当時だったんでね、あのまあ結構怖い先生、まあ怖い先生、確かにそうですね、あの剣道部だったんでね、あの市内の切れ端とかでお尻をピンって叩かれたりしてですね、 あのなかなか今だったらちょっと問題になるかもしれませんが、まあまあ当時はまだね、あのオラガだったんでね、まあそのぐらい、まあどうってことなかったんですが、 まあそういう名物先生でね、あのまあ非常に僕もあの可愛がっていただいたんですけど、まあその先生がね、あの言ってた言葉の中で、やっぱり継続は力なりという言葉がね、あったんですね。 で、うんと、まあ自分でもね、根気がないなぁなんていうふうに思ってたのでね、まあ継続して勉強をね、いろいろしなきゃいけないなぁなんて思ったんですが、 まあ中学高校時代はね、なかなかこう継続するってことに意識が向けられなかったんですが、まあ今でもね、こうしてあのポッドキャストをね、4年とか5年ぐらいかな、もう続けてるのかな、 で配信もね、まあ2000回も超えることができて、あのこうやってね、皆さんから応援していただけるのもですね、やっぱりこの継続は力なりという言葉があったからかなぁなんていうふうに思ってます。 で、あのこれがね、まあ学生時代のね、うんと記憶に残る言葉なんですけども、あのそれ以外にね、やっぱり今のこの仕事について、あのやっぱりいろんな先生方にですね、まあご指導をいただいてね、 まあ今こうやって僕も漢方相談、健康相談がね、あのそれなりにできる人間になったわけなんですが、まあこの仕事を始めた時にですね、あのやっぱりいろんな先生のいろんなお話を聞いて、すごくね、あの自分の心の中に残る言葉がいくつかあったんですね。 で、それの一つがですね、やっぱり百の治療より一つの予防という言葉ですね。まあこれは非常に有名なね、あの健康の格言なのでご存知の方も多いしね、 あのよく漢方相談のお店とかね、健康相談やってるお店なんかだとね、まあこういった言葉がね、お店に掛け替えられているところも結構ありますよね。 まあこれはね、でも本当にあのもうね、健康を維持するために本当に大事な考え方でね、百治療をするよりも一つの予防をちゃんと続けることによってね、 病気になることを防ぐことができるわけですから、病気になって治療する、病気になって治療する、これを繰り返すぐらいだったら、まあちゃんと予防をしておくことでね、あの百の治療より価値がありますよというですね、まあ非常にあのいい言葉だなと思いますね。 なのでぜひ皆さんもね、やっぱ百の治療より一つの予防ということでね、あのまあこの番組でお話ししていることは基本的にあの治療の話ではなくてですね、 どれだけ日頃からね、こうちょっと病気の予防をするか、また病気になっちゃった時にもどうやって自分の回復力を高めていくかなんてお話がメインだと思いますので、 まあそういった意味でもね、この百の治療より一つの予防という言葉ね、ぜひあの皆さんも頭の片隅に入れといていただければなぁなんていうふうに思います。 そしてね、まあもう一つ僕がね、昔あの先輩から教えてもらった言葉でその頃に残っているのは、健康は財産ですという言葉なんですね。 まあ当たり前じゃんって思うかもしれませんがね、その後が続きがあってね、健康は財産ですね、あのかけがえのない財産ですと、財産管理は人任せにせず自分の知恵と努力で維持しましょうという言葉があるんですよね。 でね、これ実はまあ自分で財産管理、健康という財産をね、しっかり管理している方もたくさんいらっしゃるんですが、あのややもするとですね、いわゆる医者任せ、薬任せね、 病院で見てもらってるからいい、薬を飲んでるからいいっていう風にね、まあお医者さん任せ、薬任せにしてしまっている方がいるんです。 で、これっていうのはね、大事な自分の財産を他人に任せてね、財産管理を他人に任せてしまっているようなものでね、何かあった時にじゃあその人が責任を取ってくれるかというとそういうわけでもないですし、やっぱり大事な財産であればあるほどね、ちゃんと自分で管理することが大事なので、 まあ要はちゃんとね、あの体のことに気を使って自分自身で健康を管理しましょうねという言葉なんですよね。 なのでまあこの言葉もね、あの本当に当たり前のようなんだけどなかなかできていないね。特にあの、うんとね、 ちょっとね個人的なあの見方が入っちゃうんでね、あれですけども、結構男性の方の中高年とかは、なんか医者に行ってるからいいとかね、薬飲んでるから大丈夫っていうことで、結構養生をされてない方が多いのでね、 あのぜひですね、やっぱり改めて健康は財産、まあ本当ね、何でしょうね、何よりの財産で、例えばね、イーロンマスクさんが総資産額百何十何兆円あるか知りませんがね、 あの100兆円持っていようがね、あの200兆円持っていようがですね、それを使うための健康な体がなければね、まあ本当意味がないですよね。 だから時間とお金を使うためにもね、先ほど冒頭でちょっとお話しした、あのね、人生を楽しむため、楽しく暇を潰すためにもですね、やっぱり僕ら健康じゃなければいけないので、 まあその一番大事な財産である健康をね、ぜひ、あの僕自身もそうですが、しっかりとね、あの日頃のご自愛で維持していきたいな、なんていうふうに思ってます。 ということでね、今回は忘れられない恩師の言葉ということでね、まあ継続は力なりという言葉と健康は財産ですというね、あのちょっとこの2つの言葉をね、 ご紹介させていただきました。あと100の治療より1つの予防かね、あのこの3つご紹介させていただきました。少しでもね、皆さんの役に立てば嬉しいなと思います。 # 終わりのあいさつ はい今回もクロージングの実感です。 猫林さん、恩師からの言葉、胸に響きますよね。 猫林さんも何かね、胸に響く言葉とか、師匠から教わった言葉とか何かないの? なるほどね。それはあれだね。だいぶ猫っぽいね。 なかなかね、うんちくなる良い言葉ですね。 ということで皆さんもね、忘れられない恩師の言葉、いろいろあると思いますのでね、 ちょっとそんなことを思い出してみるのもいいんじゃないかなと思います。 最後に僕からご案内です。 4月の28日にですね、心を整える養生法ですね、 官邦的心整え養生のオンラインセミナーを開催いたします。 簡単に言うとですね、常に心が落ち着いている、整っている状態にするために、 どんなことを日頃からしておけばいいかっていうね、 心の整え方についてオンラインセミナーでお話をさせていただきます。 4月28日の火曜日の夜19時30分から21時までの間、 1時間半ほどですね、Zoomを使ったオンラインセミナーでお話させていただきます。 参加費が1000円となっておりまして、 お申し込みはですね、番組詳細の方に、 セミナーの詳細のリンクを貼っておきますので、 そちらのノートの記事の方をぜひご覧ください。 申し込みもこちらのノートの記事を購入いただければ、 申し込むことができるんですが、 これね、ノートのアプリから購入されるとですね、 手数料で400円多くかかってしまってもったないので、 できるだけですね、リンクの方から、 ウェブのブラウザーを使ってね、 お申し込みいただくとですね、 クレジットカードとか、あとAmazon Payとかですね、 いろんな支払いの方法で、ちょうど1000円でね、 参加費、お支払いいただくことができますので、 ぜひですね、ノートのアプリじゃなくて、 ウェブブラウザーからの申し込みの方を、 よろしくお願いいたします。 もしね、ノートとかで申し込みができない場合はね、 問い合わせ用のLINEとか問い合わせフォームで、 ご連絡いただければね、 折り返し僕の方からご連絡させていただきます。 今日も聞いていただきありがとうございます。 どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方専科、佐藤薬房の早川幸太でした。 では、また明日。