# タイトルコール はい、こうたの漢方レディオ、早川幸太です。 この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 ねこばしさん、今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いいたします。 # 初めのあいさつ はい、改めましてコータのカップルレディオ。 えー、あやかわコータです。 Voicy限定配信版の方をね、今日もお届けしていきたいと思います。 はい、もう猫声されたね。 あの、ポッドキャスト版の方でもお話したんですけど、 今日はですね、なんだか、あのー、普段大丈夫なんですけど、 ま、花粉症みたいな症状がね、あのー、ちょっと恥ずかしながら結構ひどくてですね、 あのー、ちょっと水みたいな鼻がタラタラ出てきたりしてね、 さっきもちょっと声が裏返っちゃいましたが、 あのー、やっぱりちょっとね、鼻水がタラタラね、止まらないというのはなかなかきついですね、 これはね、はい。 ま、これもね、あのー、今日これからお話しするですね、 えー、ちょっと日曜日にやったことがね、大きな原因じゃないかな、 なんていう風に思っております。 はい。 で、今日の本題ではですね、 Voicyのトークテーマである、えーっと、 気分を上げるものというテーマでね、 えー、ちょっとお届けしていきたいなと思いますので、 えー、よかったら最後までお付き合いください。 えっと、まず最初にご案内なんですがね、 連日ご紹介しております、4月28日に開催の、 心を整え養生の、えー、オンラインセミナーの方をですね、 えーっと、4月の28日に開催いたします。 ま、心を整えるためのね、官邦的養生法を中心に、 ま、できるだけ心がね、あのー、穏やかでいられるような方法について、 えー、オンラインセミナーでお話をしますので、 えー、参加員が1000となっておりましてね、 4月の28日の19時半から9時までの間、 えー、開催いたします。 で、当日参加できない方もね、 アーカイブでの動画配信もいたしますので、 えー、興味がある方はね、番組詳細の方の、 ノートの記事の方からね、 えーっと、申し込みと、えー、番組詳細、 えー、番組詳細じゃないや、セミナーの詳細を、 えー、ご覧いただけたらなと思っております。 はい、えー、それでは今日の本題に移っていきましょう。 太田の漢方レディオ、今日もよろしくお願いいたします。 # 気分があがること はいそれではね今日の本題を移っていきましょう。本題の前に一つコメント返ししたいと思います。 幼少年メリキッズさんからのコメントです。いつもありがとうございます。 コータ先生猫バエスさんいつもためになる放送をありがとうございます。 コータ先生スリッパ事件簿その姿が明々に浮かび、相変わらず大笑いした朝でした。 学生生活なんと1年間で200日しか行かないとは知りませんでした。 振り返ればあっという間の6年間なわけですね。ということで、 メリキッズさんコメントいただいてありがとうございます。そうなんです。大体ねやっぱ夏休み、冬休み、春休みがあったり、日曜日とかね 祝日なんかもあったりするので、実質1年間で学校に通う日って200日ぐらいだそうなんですね。 まあ当然学校によってねちょっと前後あるわけなんですが、なのでね、中学高校の6年間だったらね262,200日。 高校生とかね中学生の3年間だったらまあ600日しかないわけなんでね。 やっぱり貴重な時間だなというふうに思いますよね。 ぜひですね僕のスリッパの話、まだ聞いてない方はですね前々回ぐらいですかね あのちょっとお話をしておりますのでよかったら聞いてみてください。 今日の本題なんですが、気分を上げるものということでね、皆さんもね自分の気分が上がるものって多分いろいろお持ちじゃないかなと思うんですよね。 例えばね気分が上がる音楽とか、僕だったらプロレスラーの入場テーマなんか聞くと気分が上がりますよね。 音楽とかはね非常に気分を上げるためにはね結構有効なものですよね。 日曜日に、今日の本題でも後で話すんですが、ウォーキングをしている時にですね、ずっとポッドキャストとかねラジオを聴きながら歩いてたんですね。 日曜日だったんで、安住慎一郎さんの日曜天国という、ラジオの中ではもう多分日本で一番人気のある番組じゃないかなと思います。 それにですね、歌手の平原彩香さんがね、ジュピターという曲が非常に有名な素敵な歌手の方なんですが、平原彩香さんはゲストで出演していてですね、 平原彩香さんのお父さんはですね、皆さんもご存知の方多いと思うんですが、平原誠さんというね、 先日ね、お亡くなりになってしまったんですが、サックスとかね、クラリネットとかそういう楽器を演奏する、すごく有名な演奏者だったんですね。サックスとかね。 で、実は名探偵コナン、今ね映画やってますけども、名探偵コナンのオープニングテーマありますよね。非常に有名な、もう誰が聞いてもね、 コナンってね、すぐ分かる。見た目は子供、頭脳は大人。たった一つの真実見づくでしたってね。名探偵コナンっていうね、なんか有名なセリフがありますよね。 だいたいあのね、コナンが始まると例のオープニングが出るわけなんですが、そのね、名探偵コナンのオープニングの、あれはだからサックスかな?の演奏をされているのがですね、この平原誠さんだっていうのを知ってですね、 そうなんだと思ってね、ちょっとびっくりした次第であります。でもコナンのテーマなんかはね、かなりあのやっぱ気分上がりますよね。なんかこれからね、なんか事件が起こるみたいな感じで、こうちょっとワクワクドキドキする感じでね。 まああのコナンのテーマなんかも気分が上がるかもしれませんよね。でもそれ以外にも、例えばね、体を動かすことっていうのもやっぱり気分が上がりますよね。 なので、体を動かすこともそうだし、あとね、いい景色を眺めるっていうのもね、結構気分が上がりますよね。 で、僕がですね、実はこの日曜日に何をしたかというとですね、ここんとこね、なんかね、ジョギングとかは少ししてたんですけども、長い距離をこうちょっとゆっくり歩きたいなというふうに思ってたんですね。 で、日曜日ちょうど天気も良かったし、特に予定も入ってなかったんでね、よしそれじゃあまあ以前からね、あの行きたかった、えっとちょっとね、長距離のウォーキングをやろうとね、あの思い立ったんですね。 で、実は数日前からちょっと計画していてですね、どっか目的地を決めてね、ただ単にフラフラ歩くというのも楽しくないんで、目的地を決めて、制限時間というかね、このぐらいの時間に朝出発して、夕方というかね、このぐらいの時間に家に帰ってくれればいいかなということで、いろいろルートを探したんですけども、 時間的に約20キロぐらいは歩けるだろうなということで、片道10キロぐらいまでのね、あの場所をちょっと探したんですね。で、そこの場所がですね、一つ山梨県のね、あの本当に有名な観光名所、竹田神社というですね、竹田新苑公を祀っている有名な神社があってね、山梨県ではね、かなり有名な観光スポットでもあるんですが、 まあ僕の自宅からね、ちょうど竹田神社までが片道10キロぐらいだったので、時給がなかったぐらいかな。うん。なんですけどね、ちょっと行こうということで、一路ね、家を出発したわけですね。10時ぐらいに出発したのかな。 で、ずっと歩いていってですね、普段車で走るところもですね、やっぱり歩いていくとですね、本当に景色がいろいろ違うんですね。 でね、ちょうどあの山梨県に、跡子山というですね、あの、甲府市内にちょっとちっちゃい山があるんですね。で、昔からですね、跡子山ってところは少年自然の家がちょっとあったりとか、あとですね、えっと山梨県立科学館という結構立派な科学館があったり、あとあの、跡子山子供の国というね、山梨県にお住まいの方は、まあ一度は行ったことがある方が多いんじゃないかなと思うんですが、あの子供向けのですね、結構立派なね、あのアスレチックみたいな遊具がある公園で、 本当ね、日曜日とか祝日なんかは、あのかなりのね、人でにぎわう、あの山梨県でも代表的な、まあ子供が楽しめるスポットなんですよね。 でね、あの途中にその跡子山があるんですけども、あのそこへ向かっていく途中なんかはね、ちょっとあの、小高いところに行くので、非常にあの富士山とか甲府盆地が綺麗に見えてですね、 ああ、なんか綺麗だなぁなんてね、改めてこうちょっとまじまじと自分が住んでいる地域を見るとね、ちょっと気持ちがすごくあのすっきりしましたね。 でね、なぜかね、ふと、あ、そうだちょっとね、あの竹田神社に行くだけじゃなくて、このね、跡子山という山にちょっと登ってみようかなと思ってね、 で、Googleマップで調べたら、あの直線距離でね、こう行くとですね、結構早く登れるみたいなんで、 あ、じゃあちょっとね、せっかくだから跡子山登っていこうと思ったらですね、結構これがですね、あの急な階段というかですね、 急勾配で結構きつくてですね、もうなんか汗だらだらかいてね、ぜいぜい言いながらね、あの登ったんですが、 まあでもね、そこの跡子山にある、えっと科学館の中にね、展望台があるんですが、あのちょうどね、えっと日曜日のインスタのストーリーズに僕アップしたんですけども、 あのほんとね、えっとその跡子山のね、あの下の辺から見る景色とはまた一段違ってね、山の上から見るので、まあさらに富士山も綺麗に見えるし、 幸福盆地が一望できるっていう感じでね、なかなかあの近くで普段あんまり行かないんですけども、すごくあの素晴らしい景色が楽しめる、 まあ絶景ポイントかなというふうに思ったんですよね。なのでね、こういう自分が住んでいる町をね、改めて違う視点から見るっていうのはね、 本当にあの気分がすごく上がりますよね。でまあそのままですね、えっと武田神社までね、えっと行ってですね、まあ山を降りるときはね、 行きはね、結構あの人工的な階段を登ったんですが、下りはですね、あのちょっとね、えっと山の中を降りる道があったんで、そっちの道から降りていってね、 行くと、まあちょうどね、降りたところにえっとお寺があってね、なんかそこのお寺で結構大きなお祭りが開催されていてね、 まあたくさんのね、あの近所の方と遊びに来ていてね、なんだか春っぽいな、春祭りだなぁなんて感じで、なんか心もね少し安らいだったりしたんですが、 でその後ね、武田神社にね、えっと行きました。はい、で軽くお参りをしたらですね、なんだかね、あの賑やかな音楽がね、神社の中に流れてるんですね。 もちろん何のことはない、あの山梨県のね、有名な民謡、まあ武田節というですね、あの曲があるんですが、その武田節がガンガン流れていてですね、 あの、明礼のご夫人たちがですね、その武田節に合わせてですね、盆踊りみたいなやつをみんなで踊ってるんですね。 なのでなかなかこれもね、のどかな景色で非常に楽しかったですね。はい。 まあそんなこんなでね、あのちょっと山梨県のね、あのちょっと有名どころ、まあ足小山とかですね、武田神社を巡って、で帰りながらですね、 甲府の駅のそばに舞鶴城というね、あの昔のお城の跡があるんですよね。 これはね、えっと舞鶴城っていうのは武田信玄とか戦国武将がいたお城ではなくて、 甲府という山梨県というのは実は昔あの幕府の直下土地だったんです。あのだから、なんとか藩ではないんですよね。 あのよく皆さんがね、住んでいる地域、いろんな藩がありますよね。長州藩とか藍津藩とかね、 さちま藩とか、まあいろいろあの藩があるんですが、僕が住んでいる山梨県はね、幕府の直下土地だったんで、藩ではなかったんですね。 だからあの幕府から派遣された、まあ殿様が特営でね、あの収めていて、あの柳沢義明さんとかね、結構有名なあのお殿様がいたりもしましたね。 そこの舞鶴城の後の天守閣跡もね、結構あの景色がいいので、そこで少し景色を眺めたりしてですね、 本当にあのね、歩くことも気分がいいし、いい景色を見るのも気分が良かったし、 そしてね、まあ20キロぐらい歩いたんでね、まああのかなりね、肉体的な疲労感があったりして、 まあこれも普段ね、あの使わない筋肉をしっかり使ったってことで心地よかったんですよね。 なのでかなりね、この日曜日に行ったことっていうのは僕の気分を上げてくれたんですが、 まあ、あの裏返すとですね、結構消耗が激しくてですね、まあそれでね、体力の消耗と、あとね、結構汗かいて暖かかったんで、 もうそのね、歩き終わってね、あの温泉入った後にね、もうビールが美味しくてね、まあたまらなかったんですが、 ちょっとね、チャプターの時間が迫ってきているので、この話の続きはね、次のチャプターでお届けしたいと思います。 # 終わりのあいさつ ビールが美味しくて、良い汗もかいたので、ガブガブ飲んでいたら、 ちょうど夕方から、ちょっと冷たい風が、まだまだ4月なので吹いてきて、 見事に体を冷やしてしまったんですよね。 それでね、今朝から水みたいな花が、タラタラタラタラ出るということでね、 今夜はしっかり湯船に浸かって、体を温めてですね、 タラタラ出る水みたいな花をね、しっかり止めておきたいなというふうに思っております。 でもね、本当皆さんもね、僕みたいに20キロも歩く必要は全然ないんですけども、 普段よりちょっとゆっくりと、普段行かないようなところまで歩いていくっていうのはね、 手段の目的かじゃないんですけども、歩いてどこかに行くってこと自体がね、 やっぱり楽しむことができると思いますし、 やっぱり車に乗ったりとか、自転車に乗ったりとか、電車に乗ったりとかね、 乗り物に乗りながらだと見えない景色が結構歩くと見えてくるので、 本当ね、帰り道もですね、普段車でよく通る道なんですが、 車では入れないようなね、ちょっと裏路地をね、結構歩いたりするとですね、 なんかね、ここにこんなところがあったんだなとかね、結構いろんな発見があってね、 本当に楽しかったんですよね。 なのでこれからもね、ちょっとお休みがあるときは定期的にこういうね、 街歩きみたいなことをね、したいなというふうに思ってますので、 今日のお話ね、あんまり参考にならないかもしれませんが、 少しでもね、皆さんのお役に立てば嬉しいなと思います。 今日も聞いていただきありがとうございます。 どうぞ素敵な一日をお過ごしください。 漢方仙荷さらた薬房の早川幸太でした。 では、また明日。