# チャプター 1 皆様ごきげんよう。藤本すばるの透明感で美人は作れる。お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に効いて綺麗のヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて皆様、6月の6日、ゾロ目ですね。木曜日になりました。いかがお過ごしでしょうか。 私はですね、宮古島生活、宮古島旅行、早ですね、同日月火水木ということで、6日間になっております。 もうですね、どっぷりとこの宮古島のですね、夢のようなですね、夢か幻か、このうつつの状態というんでしょうか、そんな状態にどっぷりと使っておりまして、 やっぱり都会の生活でね、ちょっと疲れてるんだなぁなんて思いますよね。こういった自然が豊かなところで、鳥の声や虫の音を聞きながらね、 過ごしていますと、なんかこううつらうつらしたようなね、そんな気持ちになっております。 今日ですね、フェリーに乗って、船に乗ってですね、沖までちょっと出たんですけれども、そこですごく風をふわーっと浴びたんですよ。 風を浴びるたびにですね、私のこのフィルターを通じて風が突き抜けていくたびにですね、なんか体の中に詰まっている悪いものが、前の風が私を通して後ろにいたときに、 スパーッと私の中の悪いものまで一緒に抜けていくような、そんな感覚をですね、味わいながら、船の上でね、風を浴びておりました。 もちろん、紫外線対策はバッチリしまして、船の上ってちょっと日傘さしにくいんですけれども、お日傘しっかりさしてですね、日焼け止めたっぷりと塗って、サングラスもしてですね、船の上で過ごしておりました。 皆さんはね、どんな風にお過ごしでしょうか。最近ちょっとゲリラ豪雨とかもね、各地で多いので気をつけてくださいね。 あの、宮古島もすごく雨が降った日がありました。 さてさて、今日はですね、皆さん、以前パーソナルカラーのことをですね、お洋服でお伝えしたんですけれども、今日はですね、骨格診断のことをお伝えしたいなと思っております。 やはり私のメソッド、もちろんね、フェイスのスキンケアももちろん大事、メイクアップも大事なんですけれども、ファッションも非常に大事な要素というふうに考えておりまして、 やはり似合うお洋服をお召しになることが、その方の透明感、美しさにつながってくるというふうに考えておりますので、 今日は、蕎麦家の皆様にも骨格診断ということはですね、ベーシックな知識として知っておいていただきたいなということで、シェアをしてまいりたいと思います。 もちろん私は、骨格診断やパーソナルカラーの資格を持っているわけではありませんので、皆さんの体型を見てですね、診断ができるわけではございませんけれども、美容の専門家ということで一定の知識は持ち合わせていると思いますので、 今日はそんなところを皆さんにシェアしてまいりたいと思います。 さあ皆さん、私たちの体は骨格で、脂肪や筋肉で成り立っているんですけれども、その方の体型に合わせて似合うお洋服がわかるという骨格診断をご存知でしょうか。 大きく分けて、女性の体は3種類に分けられます。 ナチュラルと、ウェーブと、ストレート。 この3つに分かれます。 皆さん、ご自分はどこに当てはまるかという風に想像しながらお聞きいただきたいんですけれども、 まずナチュラルというのはですね、全体的に骨というイメージの骨格です。 例えば、くるぶしや膝小僧、あと鎖骨、こういったところが骨張っていてカクカクゴツゴツしている方。 脂肪もあまりつきにくく、少年のような体型というのでしょうかね。 筋肉もほどほどについていて。 そういう体型されている方をナチュラルという風に言います。 どちらかというと、お肌も乾燥気味というかガサガサっとしたようなお肌の質感をしている人をナチュラル体型という風に言います。 次にウェーブなんですけれども、ウェーブはどちらかというと脂肪というイメージですね。 体全体に脂肪がつきやすい性質を持っていて、 お体の上半身は薄いです。 首とかも華奢で、鎖骨、骨とかも華奢な方。 上半身が薄くて、ような死体型というのでしょうか。 脂肪がつきやすいので、ウエストから下がぽっこり膨らんでいて、お尻もふわっと膨らんでいて、脚はシュッと細いような感じ。 足も太ももとかは太いんですけれども、ふくらはぎはちょっと細いという、女性らしい体型ですね。 こういったのをウェーブ体型という風に言います。 お肌の質感は柔らかい脂肪の繊細な感じ、艶がある感じ、こういった方をナチュラルと言います。 そして最後にストレートという体型はですね、全体的に厚みがある筋肉という感じの体型で、 例えば上半身、厚みがあるんですね。そしてグラバラスなんですね。 そして筋肉の張りがあって弾力があってしなやかでという感じの外国人体型、ウエストの位置も結構高めでですね、 お尻もキュッと上がっていて、外国の方のような体型している方をストレート体型という風に言います。 皆さんいかがでしたでしょうか。この3つを聞いて、ご自分の体のパッと思いつく要素として、 骨なのか脂肪なのか筋肉なのか、そして特徴をしっかりと見ていただいてですね、どれなのか当てはめていってください。 この体型によって似合うお洋服やお洋服の質感が変わってくるんですね。 まずナチュラル体型の方というのは、似合う素材は麻とかコットンとかデニムとかですね、 そういう自然素材がすごく似合うと言われています。そしてざっくりとした大きめのオーバーサイズが似合うという風に言われているんですね。 そういったオーバーサイズを着ても、そのお洋服に着られた感じにならない、 しっかりと着こなすことができるモデル体型のような感じをナチュラル体型という風に言いますので、 そういったオーバーサイズがお似合いになると思います。 あとはカジュアル的な感じですね。シャツ、ダンガリーシャツとかオックスボードシャツのちょっと大きめな感じとか、 デニムとかね、あとワイドパンツとか、そういった形が似合うと思います。 そしてウェーブ体型の方っていうのは女性らしい体型なので、どちらかというと上半身がコンパクトなタイトなお洋服で、下はスカートが得意です。 スカートでふわーっとですね、下半身の膨らみを隠すような感じのふわーっとしたAラインというんでしょうかね。 上半身がコンパクトで、下半身はふわーっと広がったようなお洋服。 シフォンとかですね、ふわふわっとした柔らかい素材、こういったお洋服が得意と言われています。 そして最後にストレートなんですけれども、ストレートはですね、似合う質感の素材がシルクとかですね、後はレザーとかですね、 高級感のある、張りのあるお洋服が似合うという風に言われているんですね。 そういったお洋服、ラグジュアリーな感じのお洋服を上手に着こなすことができるのがこのストレート体系という風に言われていますので、 張りがあるパリッとしたお洋服をですね、ジャストサイズのお召しになるのが良いという風に言われています。 例えばニットで言えば、ローゲージのざっくりしたものではなくて、ハイゲージの少しピタッとしたジャストサイズのものとかですね、 スラックスもですね、ダボダボっとしたワイドパンツとかではなくて、シュッとストレートな、あとテーパードな感じのですね、 ジャストサイズのお洋服が似合うという風に言われています。 以前はパーソナルカラーで、色がどういう風に皆さんを美しく見せるかというお話をしたんですけれども、 やはりこの骨格診断から導き出されるお洋服の質感とか、お洋服の形っていうものを身につけると、 より皆さんをうまく引き立たせてですね、皆さんの体型をより美しく見せる、スタイルをよく見せるような、 そんな着こなしができると思いますので、ぜひ骨格診断にも興味を持って、 ご自身でお調べになってみていただくといいのかなという風に思います。 ちなみにですね、私自身はすごく骨張った男性らしい形をしていますので、 女性に当てはめるとナチュラル体型かなという風に思っております。 ですからちょっとオーバーサイズ気味のものとか、ナチュラルな天然素材、好んで着るようにしております。 今日のテーマ、皆さんの少しでも参考になると幸いです。 # チャプター 3 さて皆様、本日のテーマいかがでしたでしょうか。 ホテルで収録している関係で、いつもよりも少しひそひそ声でお話ししております。 周囲に迷惑になっちゃいけないなということで、聞きづらかったら申し訳ございません。 いつもよりもちょっと低めの、ランリーな声でお届けしております。 女子より女子こと、藤本素晴です。 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがございましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 またこの放送よかったなと思ったら、フォローやいいね、SNSでのシェアをお願いいたします。 それでは藤本素晴の透明感で美人は作れる、もうすぐメソッドナンバー100ですね。 本日はこの辺で最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 次回の放送でまたお会いしましょう。 それではごきげんよう。