# チャプター 1 皆さまごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家、女子より女子子と藤本すばるが 透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 皆さまのきれいなヒントに、そして心の保湿になれば嬉しいです。 # チャプター 2 さて皆様、本日は久々のメイク会になります。 最近はずっとスキンケアの方を中心にお伝えしてきたんですが、 メイクのことを知りたい、メイク大好きという素分けの方も多いのではないでしょうか。 本日のテーマは、メイクをするときにあれをするだけで美人度がとっても上がりますよというテーマです。 何だと思いますか。 これは実は、鏡を見るということなんです。 当たり前じゃないすばれちゃん。 メイクをするときに鏡を見ずにできるわけないでしょって、 私いつも鏡見てるわよって、そんなことでいいのって思うかもしれませんが、 皆さんここに大きな大きな落とし穴があるんです。 皆さん、メイクをなさるときに、鏡とご自身のお顔の距離ってどのくらいでなさってますか。 おそらく大抵の方が3、40センチくらい離してメイクをなさっているか、 あとはもうすごく近くね、15センチくらいでなさっているか、 そういった距離でメイクをなさっているんじゃないでしょうか。 でも皆さん、普段ご自身がするメイクの鏡との距離と、 普段人と皆さんがおしゃべりするときの距離って考えてみてください。 そんなに近くで人とおしゃべりすることってありますか。 なかなかないですよね。 人と話すときっていうのはかなり数メートル離れた状態で、 近くでお茶とかするときは1メートルくらいかなって離れるかもしれませんけれども、 そんなに近くで会話をすることってないですよね。 私たちはついついメイクをするときに、 細かいところまで眉毛の一本一本の線まで気になるし、 あとはアイラインのこの跳ね上げの数ミリが気になるし、 リップのちょっとしたはみ出しが気になるしということで、 かなり近くからメイクをなさる方が多いと思います。 もちろんそういうふうに手直しをする、 お顔を近づけてちょっとした微修正をしていくってことはとても大事なことなんですね。 だって本当にメイクって数ミリで印象って変わってきますから、 それは大事なんですけれども、 皆様普段は少し離れた距離で鏡を見ながら、 メイクの全体のバランスを見るということを必ずやっていただきたいんです。 やっぱりメイクもファッションも髪型も全体のバランスがすごく大事なんですね。 私は時々皆さんにお伝えしてますが、天秤座ということもありまして、 とてもバランス感覚っていうのが好きな、 自分自身すごくそのバランス感覚を大切にしている星座だなというふうに思っているんですけれども、 これはもうファッションでもメイクでも美容に関してはとても言えることで、 バランスが大事なんですよ。 なのであまりに近くからだけでメイクをしてしまうと、 ついついチークとかを入れすぎてしまったり、 アイラインを濃く描きすぎてしまったり、 眉を太く細く描きすぎてしまったり、 ちょっと口紅の色が合わなかったりということが、 遠くから見ると意外と浮き彫りになってくるものなんですね。 普段皆さんがコンシーラーとかでもしかしたら、 おしみとかくすみとかクマとかを隠してらっしゃるかもしれないんですけど、 その隠す場所があれここじゃなかった、 こっちの方が影が目立つななんてこともあるんですね。 ですから皆さん、鏡を見てメイクをするのはもちろん普段なさっていると思います。 ですけれども、時々ワンアイテムワンアイテムを使うごとに、 遠くから本当に3、4メートル離れてお顔の全体像を見てください。 パーツ一つ一つを見るんじゃなくて、全体のバランスを見る。 その時に眉はもう少し太い方がいいな、 アイメイクはもう少し薄くした方がいいなとか、 リップメイクはもう少しツヤを出した方がいいなとか出てくるんですよ。 これをやってみてください。 あとはそれが慣れてくると、髪の毛のヘアセットとかもそういう風に考えてくださいね。 意外と皆さん近くからだけで見てしまうと、髪のボリューム感が足りなかったりする方が多いんです。 結構ボリュームを出すと、近くから見るとこんなにボリューム出ちゃったらおかしいなと思いきや、 結構遠くから見ると意外とそのボリューム感が自然だったりすることもあります。 それからファッションにもよることですよね。 ファッションも上半身だけのファッションを見てコーディネートを決めるんじゃなくて、 やっぱりパンツとのバランス、そして靴も履いてみてのバランスとか、 おカバンを持ってみてのバランスということで、 やっぱり全てを整え、トータルでコーディネートしないと、 やっぱり全体的な足し算引き算というかはわからないと思いますので、 必ず姿見を買っていただいて、持っていらっしゃらない方はね、 姿見で全体をチェックするということを怠らないようにしてみてください。 メイクも同じです。姿見で遠くからお顔を見るということがとても大事なポイントになってきます。 あら、私普段からすごく顔を近づけてメイクしてたわ、 30センチぐらいしか離してなかったわという方は、少し遠くからやってみてください。 きっと皆さんのメイクが1ランク、2ランクアップしてくると思いますよ。 # チャプター 3 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがありましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 藤本すばるの、「透明感で美人はつくれる!」 最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それでは、ごきげんよう。