# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 皆様のきれいなヒントに、そして心の保湿になれば嬉しいです。 # チャプター 4 みなさま、少しちょっと急になってしまって恐縮なんですが、今追加収録をしているんですけれども、 今週金曜日、6月28日のですね、金曜日の夜9時から、 恒例のスバ家の女子会トーク、生ライブをしたいと思っております。 少し急な告知になって恐縮なんですけれども、 お時間許す方、ぜひぜひご参加くださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。 # チャプター 2 さて、6月24日、月曜日です。 皆さん、全国的に梅雨に入ったかと思いますが、どんな毎日を過ごしでしょうか。 だんだん道を歩いていると、アジサイが咲いているのを見かけるようになりましたよね。 私も昔はそんなに道に咲いているお花とかに気にしたことなかったんですけれども、 最近は年齢を重ねたのか、すごく咲いているお花が気になって、ちょっと足を止めてゆっくり見たりとか、 あとはスマホで撮影したりなんてことをしております。 ああ、それは昔母がそんなことしてたなぁなんてことを思いながらですね、撮影したりしてるんですけれども、 私の近所にアジサイが一般のご家庭なのに、ものすごい数咲いているご家庭があって、 ピンクに紫にブルーに色とりどりで、しかも大輪の大きなアジサイなんですよ。 うっとりとしばらく息を飲むように見ておりましたけれども、 今しか見ることができないお花ですから、皆さんもどうぞこの週末、アジサイを見にお出かけなさるのはいかがでしょうか。 さて、今日はですね、お化粧品の選び方、役割、使う順番ということで、 この透明感で美人はつくれるでは、非常にもう昔ですね、お話をしたことがある内容なんですが、今改めてお話をしたいなと思っております。 ここまでの私の話で、お肌の透明感には保湿がいかに大事か、ホームケアがどれだけ重要かということがお分かりいただけたと思います。 ただですね皆さん、じゃあただ保湿すればいいんでしょうって、おうちでケアすればいいんでしょうというふうにですね、万全にケアを行うのと、 お化粧水の選び方、それから使う順番、使い方、こういったところにこだわって使うのとでは、結果って大きく変わってきます。 ホームケアで一番皆さんが行うのは、やっぱり基礎化粧というところになると思うんですね。 もちろんパックをしたりとか、そういったスペシャルケアっていうのは、美顔器を使ったりとかってのがあると思うんですけれども、やっぱり化粧品を使った日々のベーシックなケアっていうのが一番分量というかが多いと思いますので、 皆様がお持ちのそのお化粧品の効果を、いかに最大限の効果を引き出してあげるかということがとっても大事な課題になってきます。 そして皆様はせっかく化粧品を数ある中から選び抜いて、朝晩の貴重な時間を使って日々スキンケアをなさっているわけですから、 効果が使い方によって半減してしまうと、もうもったいないですよね。最大限の効果を発揮したい。 まずは、高価なお化粧品を購入して使う、ただ使うということよりも、時にはリーズナブルなものでも、それをやっぱりしっかりと賢く選んでいただいて、効果を最大限に使うという方法を身につけた方が良かったりします。 それが透明化への近道なんですね。 化粧品の使い方を変えただけで、そんな効果があるの?変化があるの?というふうに思う方もいらっしゃると思いますが、それは前回の放送でもお伝えしました通り、 もう1年間でものすごい回数お肌を触りますので、スキンケアというのは本当に侮れない工程なんですね。 早い方だと、1週間とか遅い方でも1ヶ月もあればお肌の変化って感じていただけると思いますので、信じてやってみてください。 ではまず、お化粧品の選び方で大切なポイントをお話ししていきます。 私たち大人の女性、私たちって言っちゃいました。 大人の女性には、さっぱりよりもしっとりとか、高保湿っていうキーワードで選んでほしいと思っています。 長時間、しっかりとお肌を保湿できるということを念頭に選ぶようにしてください。 すぎとり系の化粧水とか、修練化粧水とかですね、こういったもの、さっぱり系あります。 アルコールもしっかり含まれているようなタイプですね。 これはですね、皮脂分泌が多い10代とか20代前半までだとまだいいんですけれども、 やはり20代半ばを過ぎてきて、お肌の乾燥が気になってきたりだとか、30代でなんとなく曲がり角を感じている、 40代でエイジング気になる、50代、60代、それ以上の方もそうです。 やはりですね、しっとり系を使っていただきたい。 さっぱり系の化粧品っていうのは、使った瞬間こそ心地がいいと思うんですね。 10代でそれを経験すると、ずっとそれをですね、50代、60代、70代になっても引きずっている方がいらっしゃいます。 私は全国各地を回って美容の講習会、お客様にさせていただいてきたんですけれども、 そうすると私もさっぱり系が好きなのよっていうのを、年齢を重ねた方ほどおっしゃることがあるんですね。 ただ私いつも皆様にお伝えするのは、それはでも10代、20代の頃の経験でずっとさっぱり系が好きっておっしゃってるんだけれども、 私たちのお肌っていうのはもう確実にね、どんどん年齢を重ねていって保湿力もどうしても下がってきているので、 10代の頃と同じ感覚のものっていうのは、お肌が変わっている以上使い続けられないんですね。 お肌のその時のその時の状態に合わせた良いものを使ってあげなきゃいけない。 さっぱり系っていうのは、その時はいいんですけど、時間が経つとどうしても乾燥してくるのも早いです。 一方でしっとり系の化粧品っていうのは、ちょっと使い心地がベタベタするなとか重いなっていう風に最初は感じるかもしれませんが、 だんだん慣れてきますし、直後はそういう風な気持ちになっても、時間が経っていけばいくほど、 しっとりとお肌に密着して乾燥せず、潤いが残って保湿ができて、もちもちしたお肌が続いてくれるんですね。 この潤っている状態をしっかりキープできるっていうことが、お化粧品の重要なポイントです。 10代、20代の頃はお肌自体がそもそも潤っていたから、さっぱり系の化粧品でも大丈夫だった。 今はそうではないということなんです。 次に、つける順番も大切です。 テクスチャーがサラサラしたものから順に使うようにしていってください。 アイテムで言えば、お化粧水、美容液、クリーム、乳液という順番に使います。 理由は、サラッとしたお化粧水は、乾いたお肌に水分の道筋を作ってくれる役割があるんですね。 それから来る美容液や美容成分を道筋で浸透していくように、受け入れ体制を作ってくれるということになるんですよ。 その道筋を作った状態で、次にお肌のお食事とも言える美容液を使っていきます。 美容液にはとろっとしていて、浸透はしづらかったりするんですが、お化粧水の道筋を使って流れていけば、 たっぷりと美容成分や保湿成分を含んでくれているので、栄養を与えることができるんです。 ですから、日差しを浴びすぎたなという日には美白系の化粧品を使うとか、美容液を使うとか、乾燥が気になるなという季節は保湿系の美容液を使うとか、 そういったコンディションに合わせて美容液を使い分けるということができます。 最後に固形のクリームを使って蓋をしていくということですね。 油分が多くてお肌の中に入っていきにくいのですが、最後に蓋をしてくれる役割はクリームが一番果たしてくれます。 お化粧水や美容液は水分が多くてどうしても蒸発してしまうので、クリームを塗ることで蒸発を防ぐということをやっていただきたいと思います。 それぞれのアイテムに役割がありますので、順番通りに使っていただければお化粧品の効果を最大限に引き出すことができるということです。 ちょっと長くなってしまいましたので、使い方については次の放送で詳しくお伝えしたいと思います。 # チャプター 3 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがありましたらぜひコメントをお願いいたします。 藤本すばれの透明感で美人は作れる。最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではごきげんよう。