# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 皆様のキレイなヒントに、そして心の保湿になれば嬉しいです。 # チャプター 2 さて、いよいよ来週に迫りました。 このVoicyの生ライブ、すば家の女子会なんですけれども、10月31日木曜日を予定しております。 木曜日の夜9時からですね。 当初10月30日水曜日と申していたんですが、10月31日木曜日の夜9時からに変更になっておりますので、皆様 お間違いがないようにぜひともご参加くださいね。 よろしくお願いいたします。 # チャプター 3 さあ、それでは少し間が空いてしまって恐縮なんですが、 クマについて今一度お話をしていきたいと思います。 今日のテーマはですね、黒クマ。 黒いクマについてお話をします。 これはたるみ型のクマとも言われるようなクマですね。 どんな状態かというと、影ができて黒く見えるものですね。 むくんだりとかした時にさらに目立ってくるような、そんなクマになります。 クマって言うと皆さんね、いろんなイメージがあって、青くね、昔はそれこそアニメーションとかで よく寝不足の時に下に紫色のが出てくるのをクマっていう風にイメージなさっているかもしれませんが、たるみでできてしまう目の下の影っていうのもクマの一種なんですね。 これはですね、見分け方としては簡単で、上を向いたりとかね、ちょっとキュッと引っ張ったりとかした時に薄くなる。 これはもう明らかに黒クマになりますね。 たるんでるんだわーということですね。 これの原因なんですけれども、やっぱり年齢とともに目の下ってすごく皮膚が薄いんですよ。 他の場所と比べてね。ですからその部分のやっぱりコラーゲンが減ってしまうと、コラーゲンっていうのは神秘にある お肌を支える部分、ベッドに例えるとベッドのスプリングなんて言われてますから、それが減ってしまうので、どうしてもこう地盤沈下のようにですね ガタガタガタっと、こうなんて言うんでしょう、下がってしまって。 眼下脂肪という風に言うんですけれども、それがこうずり下がってしまって 下まぶたがね、こう下がってしまったような状態。それを垂れ見型の黒クマという風に言います。 私が全国各地を回って美容の講習会をさせていただいた時に感じていたのが、これはちょっと私の所感になるんですけれども ちょっとやっぱりふくよかな方にこの黒クマが多いイメージなんですね。 ですから、お顔にもちょっと脂肪があって、その脂肪がどうしても年齢とともに下がってしまって、下まぶたの黒クマになっていらっしゃるという方が 所感の印象としては多いイメージですかね。ですので、まずちょっと ダイエットなどをなさって、少しスリムになっていくというところも大事なポイントになってくると思います。 まずはお顔の脂肪を少なくしていくということがまず一つ目のポイントですね。 あとはですね、やっぱりもうとにかくコラーゲンの生成を促してあげないといけないんですよ。 さっきコラーゲンが減って地盤沈下をしているという風に申し上げたので、コラーゲンを増やしたい。 どうしたらいいかというと、成分としてはデチノールとか、エクソソームなんかもいいと思いますし、 そういったかなりエイジングケア効果が強いもの、効果をしっかりと歌えるものを目の下にたっぷり塗って、 あとはアイクリームとか、いろんな目元専用の美容液とかも出てますよね。 そういったものをしっかりと使って神秘にまで、お化粧品は神秘までってなかなか言えないところなんですけれども、 実際の働きとしては神秘まで到達するものもありますので、しっかりと目の周り使っていただいてケアをすること。 あとは目の下の優しいマッサージっていうのも大事になってきますね。 マッサージクリーム等を使って中心から外、中心から外というふうに優しく撫でるようにマッサージをしてあげてください。 目の下の血行が良くなってくると、血行が良くなるということは毛細血管、細部まで血液が行き渡る、血液が行き渡るということは酸素が行き渡る。 酸素というのは栄養を運んでくれますので、栄養が運ばれてコラーゲンを作る元となる繊維が細胞というところが元気になってくればコラーゲンを作ってくれます。 血行が良くなる、酸素が届く、栄養が届く、繊維が細胞が元気になるというそういったサイクルがありますので、ちょっとだけ目の下のマッサージなんかもやってあげるといいと思います。 あとはですね、やっぱりむくみが原因ということもありますので、塩分とかですね、夜遅くまでお酒を飲んじゃうとかですね、あんまり冷たいものを飲んでしまうとかね、 いうのを控えていただいて、あとはちょっと運動をしていただくとかね、発汗をしっかりしていただくとかということをしていただきながら、むくみもケアをしてあげるといいと思います。 ただ、この黒クマなんですけれども、なかなか日常生活の生活習慣ですとか、お化粧品ではどうしても限界があると言われています。 ですから、場合によってはクリニック等で行われる美容の手術というところも視野に入れながらですね、向き合っていただきたいなと思います。 私の友人で、男性の友人なんですけれども、目の下のすごく膨らみというか脂肪、垂れみ、クマがすごく気になっていた友人がいまして、その友人が目の下の脂肪を取ってもらったということで、すごくすっきりしてました。 私は彼の目の下の脂肪というか垂れみが気になったわけではないんですけれども、やっぱりああいうのって本人は気にしてしまうというところがあってね。 本人としては何としても1日も早く取りたいということでケアをしたみたいなんですけれども、きれいになっていて、そう言われたら確かにすっきりしたねというふうに良くなったと思います。 ということで今日は、黒クマ、垂れみ型のクマについてお話をしましたが、ちょっと気になっていらっしゃる方は、まずは私がお伝えしたお化粧品や日頃のケアなどで対応していただいて、どうしてもという場合には、そういったことも視野に入れてみてください。 # チャプター 4 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがありましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 藤本すばるの、透明感で美人は作れる。 最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それでは皆様、ごきげんよう。