# オープニング 皆様ごきげんよう。 藤本スバルの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本スバルが 透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 皆様のキレイなヒントに、そして心の保湿になれば嬉しいです。 # 本編 1月21日火曜日です。さて今日のテーマはですね 最速で人からの印象を若返らせる方法ということで、本当に?というふうに思われた方もいらっしゃると思うんですが、これはですね私もかなり自信がある方法ですので ぜひ皆さんにやっていただきたいと思います。 皆さん最速で若返る方法、若返り印象を与える方法って 何だと思いますか? 過去にですね1回だけこの放送したことがあるので、もしかしたらこれかなって思われる方もいるかもしれませんが 実は 恋美人になることなんです 声を若々しくすること、それが 最速で若返り印象を人に与える方法なんですよ あのですね声って思った以上に人に印象を与えます まず皆さんメラビアンの法則っていうのを聞いたことがありますか 人の印象ですね 視覚情報 それから聴覚情報、言語情報という3つの情報に分けて どれぐらいのパーセントで人に印象を与えるかというのをですね アメリカの心理学者アルバート・メラビアンという人が出した法則があるんです 視覚情報っていうのはその人のお顔 それから表情とか髪型、ファッション 身長とかねそういったものもすべて目に見える情報が視覚情報ですね そして聴覚情報というのは声、話し方 声の響き方、声の高い低い話すスピード 耳から入ってくる情報がすべて聴覚情報になります そして言語情報っていうのはその人の話した内容ですね その人がどんな内容の話をしたかというのが言語情報ということになります この3つが人の印象を形作る要素なんですけれども 皆さんそれぞれどのぐらいのパーセンテージで人に印象を与えていると思います 以前ね流行った書籍で99%見た目が大事みたいなね タイトルの本があったと思いますが やっぱり人って見た目よねっていうふうに思う方もいらっしゃると思います どうでしょうか いやいや私はボイシーとかそういった音声アプリが好きだから 声の印象っていうのはすごく大事なのよねと思っている方もいらっしゃると思うんですが 実はこのメラビアンの法則では 55%が視覚情報 そして38%が聴覚情報耳から入ってくる情報 そしてわずか7%が言語情報と言われているんです これ皆さん55サバンナで覚えてくださいね やっぱり 視覚情報が一番比重が高いもののなんと38%も 聴覚耳からの情報っていうのが印象左右するということなんですよ ということはですよ皆さんどれだけ 顔がね若見えしていてメイクもバッチリ髪型もバッチリファッションが決まっていたとしても この人ってすごく若見えするなぁ 輝いてるなぁ素敵だなぁと思っても 声がなんだかガラガラで元気がなくて 声も小さくて年齢よりもちょっとね 上に見えて聞こえてしまうお声だった場合っていうのは 一気にその人の印象は 老けて感じてしまうということなんですよ 皆さんこれは別にもともと持っていらっしゃる声が ハスキーとかそういったことは関係ないですからね 本当に声は人それぞれいろんなね 特徴の声がありますのでどれも素晴らしい でも もし皆さんが普段出している声が何気なく声を出していて明るい笑顔の声 これエゴエっていうふうに言います 私はコールセンターでトレーナーをやっていたこともあったのでその時 コミュニケーターの皆さんにね いつも笑顔でエゴエでしゃべりましょうねってことを言ってたんです 特に電話っていうことになると 視覚情報が一切なくなってしまうでしょう 目に見える情報がなくなって声だけの印象になってしまいます そうすると笑顔で喋っているつもり 普段よりも明るく喋っているつもりでも 電話というその受話器の信号を通して伝わると かなり暗く2、3割暗く聞こえてしまうんですよ ですから思った以上に口角を上げて すごく笑顔で目も笑顔で話さないと 電話の受話器の向こうのお客様には笑顔の声が伝わらないってことを言ってました ですからエゴエで話すって意外と皆さん難しいんです これから花粉の時期も始まってきましてね マスクなんてしますと特に笑顔の口元が見えませんので 笑顔で喋ってるよっていうつもりでもエゴになってないかもしれませんね せっかく言わせる人は気をつけた方がいいかもしれません じゃあどうしたらいいかっていうと私あの東京アナウンサーアカデミーっていうですね あのアナウンサーの東流門のような学校があったんですが そこにも行っていた時期があったんですね あの今はもうねなくなってしまったんですが昔エビスにあったんですよ そこに通って私アナウンス基礎科アナウンス研究科アナウンスそして最後修了科かな っていう3段階勉強いたしました そこでいつもその nhk 出身のアナウンサーのね ob の先生がいつも教えてくれたのが声というのは高く強く早く出すっていうのが大事と 言われていたんです その明るい聞き取りやすいエゴエですねを伝えるためには 高く早く強くなんですってちょっと皆さんやってみませんか あいうえおあおってあるじゃないですかそれをあいうえおあおって皆さんちょっと言って いただきたいんですがちょっと私声大きくなりますからね皆さんちょっとボリュームの調整 先にお願いしますね 普通に行ったらあいうえおあおじゃないですか これをね早く高く強くっていうのはあいうえおあおなんですよ もっとオーバーに行ってみましょう あいうえおあお これがね皆さんお腹をこうバウンドさせて副式で出している声なんですね しっかりと高く自分より普段の声でも高くそして強く短く そして早くなんです この a ことを意識して話をするようにするとすごく若い印象の声になります 私もですねなんでこの回を今回やろうと思ったかっていうと実は先日私 qvc に出演したのを自分で もう一回勉強で見直したんですが結構ですね1年前に比べて声が低くなっていて なんだか エゴエが失われている気がしたんですよこれは良くないきっとテレビの前のお客様に ちょっと暗く伝わるんじゃないかなぁと思って ご意識しなきゃなーってつくづく感じたんですね それで今回皆さんにシェアをしようと思ったんです さあ皆さんちょっと今から私も声ねえ声で喋ってみますけれども こういうふうに高く ちょっと強くね話をすることで非常に相手には明るい印象で伝わりますので この声で話す練習をしてみませんか 私も最近ちょっとボイシーの方ではなんだかこう自然体で話すっていうことが 先回りしていて エゴエで話すことをちょっと忘れていたかもしれませんでも皆さんどうですか さっきの声の私と今の声の私とだとなんだかこう今の話の方がワクワクした感じで 聞き取りやすいなって思いませんか 皆さんの声もそうなんですよ多分何にも意識しないと職場に行った時 家族と朝挨拶するときおはようとか おはようございますっていう風に別に機嫌が悪いわけではないんだけど ついついそんな声で話していると思うんです 家族に朝一番差し上がった時におはようとかですね 職場に行った時におはようございますっていう風に笑顔の声で言えたらきっと周りをハッピーにできるし 何より皆さん自身が若見えしてみられると思うんです やっぱり若い時って声に張りがあって艶があって高かったじゃないですか その時の声になれば声が立って87%印象を左右するわけですから 絶対に38%は若く見えちゃうってことなんです いいですかということで皆さんぜひぜひ 明日も週の半ば水曜日ですね 週の中はちょっと中だるみの時期になりますが元気を出して明るい声でいきましょう # クロージング この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、どしどしお寄せください。 それでは最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 ごきげんよう。