# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが 明るく透明感のある美人を作るための メソッドをお伝えする10分間です。 皆様がより美しくなるヒントになれば嬉しいです。 # チャプター 2 すばれメソッド、4つ目のメソッドは、お化粧品を選ぶときの香りについて考えてみましょうというテーマでお届けしたいと思います。 皆さん、お化粧品を選ぶとき、これは主にスキンケアのお化粧品ですね、選ぶときに香りはどんなふうに考えて選ばれていますか? 例えば香料が入っていない、無香料のもの、それから香料の中にも2つ種類があって、合成の香り、合成香料を使っているもの、それから天然の香りですね。 天然の香りの場合は精油というふうに言ったりします。 香りは好き嫌いがありますので、どれが正解ですよということはないのですが、私は好んで天然の香り、精油を選ぶようにしています。 もちろん、合成の香料を使わないということでもないですし、無香料のものも嫌ではないのですが、美容に目覚めた20年、30年前ぐらいは、あまり香料が入っていないものを選んでいました。 昔の香料はかなり強くて、お肌にシミを作ってしまうとか、お肌を荒れさせてしまうという話もありましたので、できれば香料が入っていないものを選んでいました。 最近はそういったことも改善されて、特に肌荒れがしたり、シミができたりということがないような香料を使っていますので、ほぼ心配することなく使っています。 やはり何が一番大きく違うかというと、天然の香料というのは、精油、アロマオイルというふうに言われていたり、アロマセラピーの世界ではエッセンシャルオイルというふうに言われているものです。 それこそセラピーとしても使われるものですので、例えばその香りを嗅ぐことで間接的に心が明るくなったり、ハッピーな気持ちになれたりだとか、時には穏やかにしてくれたりだとか、という効果があると言われています。 例えばラベンダーだったらすごく穏やかに安眠効果があるとか言われていますし、オレンジスイートとかレモンとか、こういった香りはハッピーな気持ちにしてくれるとか、あとはレモングラスとかローズマリーとかは爽やかな気持ちに、というのもありますけれども、 そういった作用が実際にあると言われていて、欧米の方では実際にそれが医薬、医療の現場でも使われているというぐらい進んでいるのです。それがアロマセラピーということです。 そのアロマセラピーの精油として使われているものが化粧品の中にも使われることがありまして、それが天然の香料ということになりますので、私は好んで使っているのです。 天然の香りって合成の香りに比べてとても柔らかくて、ほのかに香ってくれるので、とても使っていて気持ちがいいのです。 もちろん時には合成香料の何とも言えない甘い香りとか刺激的な香りというのがいいなと思うこともあるのですが、大好きな香りがあるのです。 でもやはり天然の方が心地いいなと感じることが多い気がしています。 これをみなさん選ぶときのポイント、どうやって見分ければいいかというところですが、 お化粧品の裏面を見ていただいて、香料という風に書いてあると必ずしも合成香料かなと思いがちなのですが、天然の精油であっても香料という風に書いてある場合があるのです。 ですから一番いいのはパンフレットをご覧になることです。 パンフレットをご覧になって、例えばダマスクローズ精油の香りとか、 あとはラベンダーなどハッシュの精油をブレンドという風に、必ず精油という言葉を使っているはずですので、 そうすると天然の香料なんだなと思っていただくといいと思います。 一方で合成の香りの場合は、例えばフローラルスイートの香りとか、オーシャンハーバルの香りとか、 ハーバルスイートの香りとかみたいに複合的な名前になっていたりだとか、 一つの単一成分の香りじゃなくて、そういう風に混ざっているような言い方をしていることが多かったりとか、 あとは精油という言葉を使っていないです。 ですからそこはパンフレットを見たりとかして、この化粧品が合成なのかな、合成の香りなのかな、天然の香りなのかなというのを見分けられるといいと思います。 慣れてくるとだんだん香りを変えた時点で、これは天然だなとか合成だなとかというのが分かるようになってきますので、 そしてどちらも化粧品、顔につけるものはやっぱりちょっと香りがない方がいいという方は無香料のものを選ばれるようにするといいと思います。 私が香りに対して目覚めたきっかけというのが、この透明感で美人は作れるというところでも何度もお話をしているエピソードなんですけれども、 実は私が大学卒業して、大学の頃かな、映画館に行ったんですよ。 映画館に行く前にその近くに、皆さんラッシュっていうブランドご存知ですかね。 バスボムが有名な、入浴剤が有名なアメリカ発のブランドで、当時それがラッシュが日本に上陸したばかりで、私もすごく好きでバスボムとかって使ってたんですけれども、 あのブランドって結構着色料もすごくしっかり使ってあったり、香料も合成香料を当時はすごく使っていて、香りがすごく強かったんですよ。 ハンドクリームみたいなものがあったので、それを手に塗って、香りを手に塗って映画館に行ったんです。 2時間この密閉された空間の中で映画を見てたんですけれども、その香りが強くって強くってずっと香ってたんですよ。 それで私、映画が終わった頃には頭が痛くなってしまって、吐き気を催すぐらいになってしまってですね、すごく辛かった思い出があるんですね。 ごめんなさい、これは別にラッシュさんのことを何か言ってるとかってことではなくて、とても良い製品も多いと思うんですけど、たまたま私がその香りが合わなかった、私にだけに合わなかったって思うんですね。 あとは、車の運転をする方、車の中の方向材ってあるじゃないですか。それが昔、葉っぱの形をしていて、カラフルでいろんな色があって、バックミラーのところにかけるタイプのものがあったんですよね。 それがまさに剛性の香りで、すごく強くって。私、友人の車とかに乗せてもらって、ドライブとか行く時にも、その香りがすると、本当に10分で車に寄ってしまってね、ちょっと車を下ろしてっていう風にして、また深呼吸してまた車に乗るみたいなこともあったりとかして、結構私、匂い敏感だったんですよ。 それを思った時に感じたのが、人がこんなに匂いというもので、香りというもので、気分が悪くなってしまうっていうことがあるんだったら、その逆、いい香りだったら、気分がすごく良くなったり、元気になったりすることもあるんだなっていう風に、その逆の発想で思ったんです。 そこからとても香りというものに興味を持っていまして、私、結構五感の中でも鼻が優れてるなって自分で思うことがよくあるんですよ。視覚や聴覚や味覚っていうものは、私もよくあまり舌が良くないっていう友人から言われてね、結構味の見分けとかって、つっつかなかったりするんですけど、香りについては、私、敏感に結構ね、 これってあの香水だとか、あのなんとかの香水つけてませんかとかっていう風に言ったら、当たりですとかって言ってくださるくらい、結構鼻が敏感なんですよね。嗅覚がね。っていうこともあって、すごく香りっていうのを敏感に捉えてます。 ですから皆さん本当にこれはね、好き嫌いあって当然で、自由に選んではいただきたいんですけれども、もし天然の香料あんまりね、積極的に試したことがない方は、ぜひぜひ天然の香料が入っている、天然の精油が入っているお化粧品を選んでみてください。きっと優雅な気持ちにさらになっていただきながらお使いいただけると思います。お試しくださいね。 # チャプター 3 この番組では、皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩みなど、どしどしお寄せください。 藤本すわるの、「透明感で美人は作れる!」 最後までお聴きいただきまして、ありがとうございました。 それでは皆様、ごきげんよう。