# チャプター 1 皆様ごきげんよう。藤本すばるの透明感で美人は作れる。お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家女子より女子こと藤本すばるが明るく透明感のある美人を作るためのメソッドをお伝えする10分間です。 皆様のキレイなヒントになれば嬉しいです。 # チャプター 2 さて今日はスバルメソッドナンバー12 化粧水の役割と正しい使い方を皆さんにご紹介してまいりたいと思います。 おそらくですねリスナーの皆様美容に目覚めて 中学校でしょうか高校でしょうか初めて手にされたアイテムが 化粧水って方も多いんじゃないでしょうか まだあの頃10年前はね美容液がそんなに一般的ではなかったですし クリームもねまだお若い頃っていうのはそんなに使う機会もなかったと思うので まずは化粧水から美容のデビューをしたのって方も多いんじゃないでしょうか ただそこから特に化粧水ってどんな役割なんだろうとか 使い方とか使う量とかを誰からも教わることなく今まで来ていて何となく化粧水を 使っているという方も多いんじゃないでしょうか 今日はですねその化粧水の役割 そしてどんな風に使ったら透明感のある美しい肌に近づいていけるのかというのをお伝えして いきますね まずですね皆さんこのお化粧水っていうのは おそらく皆さんのイメージでは水分補給っていうのが大きいと思います もちろんねあの間違ってはいません ただ お化粧水の このアイテムのですね 構成されている原料で言うとほとんどがお水なんですね だいたいまあ90%くらいですかねお水でできています もちろんこれってあのメーカーごとに異なりますし 法律があってお化粧水というにはこのぐらい あのお水を入れなさいとかこれぐらい入ってなきゃダメだよとか一切なくて各メーカー ごとにあの化粧品を作った時にそれをまあ化粧水って呼ぶのか化粧液と呼ぶのか 美容液と呼ぶのかとかっていうのはそれぞれのメーカーに委ねられていますから 必ずしもってことではないんですけれども化粧水という相手さらさらとしたね お化粧品というのはだいたい9割方がね お水で生成水でねできているんですね そしてお水っていうのはどうしても蒸発してしまうものですからその残りの数パーセント でお肌にその水分をとどめるための 成分を入れて あの保湿をするということなんですね例えばまあグリセリンだったりだとかね ヒアルロン酸だったりとかそういう水分を包み込む キャッチするような成分とを一緒に入れることで 水分をとどめていくというわけなんです ただ 考えていただいてわかるようにやっぱり水分が多い分どうしてもじゃあその お化粧水の100%分すべてをお肌に残せるかっていうとそんなことはないですね やっぱりどうしても蒸発はしていってしまう じゃあお化粧水って何で使うのかっていうとこの先に使う美容液とか 乳液とかクリームとかですねそういったものをしっかりとお肌の奥まで導いてあげる 導入の役割があるんです 美容液やクリームっていうのは少しテクスチャーがとろっとしていますのでそのままの 状態で乾いたお肌にいきなり美容液やクリームを塗ってもなかなかお肌の奥に 入っていかないんですね それがお化粧水というさらさらしたものを先に使ってお肌の奥まで 水分の道筋を作ってあげるわけですね 水脈を作っておくそうすることでそれから後でくる美容液やクリームの美容成分や 栄養成分がその水脈を伝ってじわじわっと届いていくイメージ それが化粧水の役割なんです これ例えるならば皆さん スポンジをイメージしていただきたいんですが 乾いたスポンジに例えば油分のある絵の具がありますよね 絵の具を塗ったとします チュルチュルと筆でね そしたら乾いたスポンジに絵の具を塗ってもその絵の具って浸透していかないですよね わかります?でももしこのスポンジがたっぷり水でびしょびしょに濡れているとするじゃないですか その状態で絵の具を筆で上の方に塗ってみてください どうでしょうか じわーっとその油分たっぷりの伸びがあんまり良くない絵の具でも水分がひたひたになっているスポンジだとその水分に沿って絵の具がじわーっと入っていって色づいていきますよね 私たちのお肌もそれと同じ感覚なんです お肌が全く乾いている状態に油分のあるとろみのあるものを塗ってもなかなか入っていかないんだけれども しっかりと奥まで水分の水筋ができていくとそこに油分のある美容液やクリームが たどって入っていけるということなんです さあではお化粧水の役割がわかったところでどうのように使えば いいのかということなんですけれどもこれはね皆さん 昔からの化粧水の cm だとかあのイメージでね たっぷりの化粧水をなんかこうバシャバシャバシャッとお顔に浴びるようにね 使ってそしてもう顔パンパンパンパンって叩いてるイメージあったと思うんですけれども あの使い方をしてもお肌にしっかり水分が染み込むことがない水筋を作ることもできないし あのお肌を叩いてしまうのがね帰って刺激を与えてしまったり 水分の蒸発を促してしまうことになります どうしたらいいかというと 少量ずつ3回くらいに分けて丁寧に丁寧に重ねていくということなんです 少量手にとってましょう量って言ってもねまああの 100円玉台ぐらいですね 100円から500円玉台ぐらい皆さんの肌の状態に合わせてとっていただいてでお顔に塗って いきますよね そしたらあの一箇所一箇所でしっかりとね お肌の奥まで水筋を作るってイメージでゆっくりと密着浸透して 手のこの手のひらでこうパックをするように届け届けっていう風に奥まで入れていただき たい 全体塗ったらもう一度お化粧水を手に取っていただいて また手のひらでねスッと広げたらお顔に当てていって深呼吸しながらゆっくりと お肌に 化粧水を染み込ませていく感じ 奥までゆっくりゆっくり届け届けとね お化粧水を入れ込んでいく感じにしていただきたいんです そうするとあの パシャパシャーとねお化粧水が表面に残るというよりかはちゃんとお肌自体があの水 みずしくなってお肌が柔らかくなってお肌にちゃんと水分が行き渡ったよっていう状態 になります そうやってきちんとお肌に道筋を作ってから美容液を使ってあげる このちょっとのひと手間というか時間が大事なんですね お化粧水パシャパシャパシャーと塗ってお顔がまだ濡れている状態ですぐに美容液とかを 塗ってもそれこそお顔の表面にまだ水分が残っている状態なので全く道筋が できていないんですね そういう使い方をしてみてください あとはですねあのそういったテレコを使う方法だとなかなかお肌の奥に入っていかない ばって方はパックをしてあげるのもお勧めですね 最近はパックの不織布だけで売っているタイプもありますよね そういったものにたっぷりと化粧水を含ませてあげてお顔にのせてあげるっていうのでもいいですし あとはもう最初からお化粧水が入ったタイプのパックもありますよね ここでポイントなのはとろみがすごくある美容液タイプのパックではなく お化粧水の代わりに使うんであれば サラサラとしたポタポタポターとねお化粧水が下からこう 滴り落ちるような感じのお顔にピタッと密着するタイプのパックを使ってください あのとろーっとしたタイプのパックの美容液の代わりということになりますのでこれはお 化粧水を使った後でないと意味がないんですね ですからサラッとしたタイプを使ってあげること それから後はスチーマンを使って毛穴を開かせるというかお顔をほぐしたお肌を ほぐした状態でお化粧水を使ってあげるというのもいいですし 今でしたら導入美容液を使った後にお化粧水を使うというのもいいと思います お化粧水の役割とそして使い方がわかってしっかり使えるようになるとお肌が ぐんぐん変わっていきますのでぜひ楽しみながら使ってみてください # チャプター 3 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩みなど、どしどしお寄せください。 それでは、最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 ごきげんよう。