# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 いつもお聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの 透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて、透明感で美人をつくるメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて、 きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、今日は美容とは自分を大切にすることというテーマでお送りしたいと思います。 皆さん、美容を楽しんでますか? 私たちって若い頃は、それこそこんなお洋服が自分には似合うかなっていろんなチャレンジしてみたりとか、 メイクもいろいろ研究したりとか、ちょっとバッグとかアクセサリーも高いものをチャレンジして買ってみたりとか、 いろんな美容とかファッションって楽しんできたかなって思うんですけれども、 なんだかだんだんだんだん年齢を重ねて大人になっていくにしたがって、 やっぱりお仕事でも責任が重くなってくるし、ご家庭のことも忙しくなってきたりとか、 お子さんのこととかもあってね、子育てって本当に大変じゃないですか。 そんな中で、なんだか自分のことは後回し、美容を後回しにしている人が多いんじゃないかなと思うんですね。 なんだか大人になってくると、私なんかもういいやってヒゲしてしまう方もいらっしゃるし、 私のことは後回しでいいから、まずは家族のことっていう風にする方もいらっしゃると思います。 でもこれでいいや、このコスメで我慢しようとかっていう風に妥協する方もいらっしゃると思うんですね。 もちろんご家族のこととかお子さんのことを大切にして、自分のことを後回しにするっていうことが決して悪いことではないと思うんですけれども、 私たちって本当に大人になってくると、ついついちょっと一歩引いてしまうというか、 自分のことを本当に大切にできているかっていうと、なんだか若い頃は自分が中心で自分のことを考えていたところから、 周りのことを見えてしまいすぎちゃうということで、周りに尽くしてしまう女子が多いんじゃないかなって思うんですよ。 私が思うのは、自分のことを大切にできないと周りからも大切にされないって思うんですよ。 そして自分のことを愛せない人って周りからも愛されないんじゃないかなと思うんです。 例えば、いつもいつも私なんてとか、私はもうこれでいいや、これでいいやっていう風に、すごく悪い言い方をすると卑屈になってしまっているとね。 そういう人って周りからも大事にされないというか、そういうオーラっていうのは周りに伝わっちゃうと思うんですよね。 私は美容研究家としてフリーランスで授業を始めてから、なんだか自分の価値って自分が決めるものなんだなっていうのをつくづく思うんですよ。 人から決められるものじゃなくて、自分が私とはこういう人間なんだ、こういう価値があるんだってことを周りに発信していって、 それでいいよっていう方とお付き合いできたりだとかお仕事いただけたりっていう関係性なのかなと思うんですね。 だから、もしも自分が私なんてこの程度だからっていう風にすごく低く見積もってしまうと、結局相手もそれでいいやっていう風に低く見られるわけじゃないですか。 だから、私って価値があるんだっていう風に自分に言い聞かせて、自分のことを大切にすることで周りもこの人って価値がある人なんだな、大切にしようっていう風に思われるんじゃないかなって今改めて思ってるんですね。 美容っていうのはその最たるもので、やっぱり自分のことを鏡を見て綺麗になりたいって、ちょっと究極の自己満足にも似た部分ってあるじゃないですか。 もう本当に今日は眉がすごく上手に描けたなって思ったら、ちょっとそんな本当に1ミリ、2ミリの話なんだけど、すごく気分がいいし、 でもなんかそれって自分のことのような気もするんですけど、それを見てる家族も、今日お母さん機嫌がいいな、可愛いなってお子さんが思ってくれたり、ご主人は口には出さないかもしれないけど心の中で思ってくれたり、 そういう女性のハッピーなオーラって家族全体も幸せにすると思うんですよね。 なので美容って自分自身のことであったり、周りのことであったり、すごく本当に周りを幸せにする力ってあると思うので、美容を通じてもっともっと自分を、そして自分の周りを大切にしてほしいなっていうふうに思います。 例えばですけど、時には背伸びしてちょっといいコスメを買ってもいいと思いますし、もう本当に長い戦いなんですけども、お気に入りの色やお気に入りの香りのリップや香水を選ぶことでもいいと思うんです。 そうやって本当にこだわって美しくなりたいっていうポジティブな気持ちで自分を大切にしていくときっともっともっとみんなが輝けるなっていうふうに思ってます。 ということで美容とは大切にすることというテーマで今日はお話をしたんですが、少し皆さんご自分に振り返っていただくことできましたでしょうか。 自分のことを後回しにしている方は少しでいいので、もうちょっと前のめりになっていただいて、家族のことも大事、前のことも大事だけど、自分はもっと大事にしてほしいなと思います。 # チャプター 3 最後までお聞きいただきありがとうございました。 この番組では皆様からのコメントお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどありましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 またこの放送が良かったなと思ったら、フォロー、いいね、SNSとのシェアをお願いいたします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人は作れる。本日はこの辺で。 次回の放送でまたお会いしましょう。ごきげんよう。